ankieta

A gdzie ta ankieta? Później wstawię zdjęcie sylwetki, rzeczywiście będzie łatwiej :)

Bez treningów siłowych i diety formy nie zrobisz. Jedzenie dużo to subiektywna opinia. Trzeba mieć nad tym kontrolę. Ankieta jest aktualna.

ankieta działu i podaj resztę wyników badań

Dzisiaj zrobiłem badania , miały byc do odbioru wyniki o 17 jeszcze ich nie ma na stronie internetowej , jak bedą to wrzuce je wraz z wypełnioną ankietą.

J,w - Zdjecie sylwetki + ankieta działu bo waga, wzrost i wiek to troche mało informacji

ANKIETA: 1. WIEK 20 2. 80 KG 3. 179 CM 4. Wymiarów dawno nie robiłem a nie mam na chwile obecna miarki :/ 5. siłownie zacząłem na początku grudnia, i chodziłem do maja, ale też nie zawsze regularnie, obecnie chodzę od 2 tygodni regularnie i zamierzam zeby tak zostało 6. CEL PRZYTYCIE 7. Obecnie kreatynka + czasami białko no i [...]

Zarejestruj się i w dziale Trening wrzuć swój obecny plan, wraz z ankieta działu, wtedy będzie można szukać błędów.

Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Ankieta plus fotki i będzie się myslec;-)

suste leć normalnie , wrzuć heparegan po mecie teraz reszta pytań ankieta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-17 09:26:30

Po co ladujesz 15 000 HCG skoro po nim wchodzisz na omke? oraz j/w ankieta

Ankieta działu: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Dlaczego dziwne? :D i co ankieta ma do tego jak pytanie padloczysto teoretyczne w tej chwili ? :D

Ankieta działu Napisz co bijesz ile dajesz tego tamoxa I wrzuć wyniki badań

Ankieta !

a Ty sie boisz czytac wszystko ze zrozumieniem? Wyraznie napisalem "puste pola- bo nie wiem" . Tak wiem ankieta jest po to zeby wypelniac w calosci. Nie wypelnilem w calosci bo nie wiem. Nie wiem to nie pisze, to chyba lepiej niz brac cyfry z "nieba". Pozdrawiam

SFD.pl Forum Odżywki i suplementy Moja ankieta - Proszę sfd o pomoc 1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 125 3 .WZROST:189 4 .WYMIARY:  -Biceps: 42 -Klata: 128 -Udo: 70 -Talia:120 5 .STAZ NA SILOWNI: 15 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Ogromna masa mięsniowa, wypełnianie obwislej skóry 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY: Kreatyna, odżywki białkowe, bcaa [...]

Ciężko się wypowiadać nie mając żadnych informacji o tobie.Załóż temat w dziale trening dla początkujących z wypełniono ankieta

No to jeszcze ankieta działu

ANKIETA 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 252g -węglowodany: 157g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz leci pierwszy PROP SOLO 100 E2D 8. TRENING: wlasny 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]