ankieta

nie wiem co sie stało ze ta ankieta sie tak poj.....

Czesc, jesli potrzebna ankieta to dam ja pozniej bo pisze z telef. Mam pytania co do krotkiej insuliny . Nie zamiezam jej teraz brac, jednak w niedalekiej przyszlosci chce ja urzywac, na razie sama teoria tylko, diete ogarniam jak by co. 1. Jest sens brania insy tyko po treningu (tak na poczatek) czy lepiej przed i po. 2.czy biorac slina [...]

Witam, razem z koleżankami z Uniwersytetu Jagiellońskiego prowadzimy badania dotyczące motywacji kobiet w sztukach walki. Piszę do Was z prośbą o wypełnienie tej ankiety jeżeli akurat sztuki walki trenujecie. Możecie podsyłać ją także swoim znajomym czy koleżankom. Ankieta jest anonimowa, jej wypełnienie zajmie około 3 minuty. Udzielone odpowiedzi [...]

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 183 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : brak Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : wyżej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych [...]

ankieta działu !!

Witam wszystkich, Mam kilka pytań dotyczących mojej 'redukcji'. Od marca licze dokładnie kcal i makro ponieważ chcę zredukować tłuszcz. Niestety zamiast chudnąć to tyję i nie wiem czym to jest spowodowane :/ Sport towarzyszy mi od zawsze ale nigdy nie byłam jakoś strasznie szczupła. Od 6 lat trenuje koszykówkę 3x w tyg po 1,5h , a od mnw. 6 msc [...]

WKLEIŁAM TEMAT DO JUNIORÓW ALE NIE WIEM CZY DOBRZE ZROBIŁAM WIĘC DAJE GO TAKŻE TUTAJ. Witam wszystkich, Mam kilka pytań dotyczących mojej 'redukcji'. Od marca licze dokładnie kcal i makro ponieważ chcę zredukować tłuszcz. Niestety zamiast chudnąć to tyję i nie wiem czym to jest spowodowane :/ Sport towarzyszy mi od zawsze ale nigdy nie byłam [...]

Nikt nic tutaj nie układa, skorzystaj z gotowych planów na forum albo ułóż sam i wrzuć do oceny, tutaj poprawimy + ankieta działu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-17 15:49:45

Ankieta z dvpy a ty nie nadajesz się na doping z przysiadem 70kg

Z tą wagą przy tym wzroście to zostanie z Ciebie szczypior. Wrzuć zdjęcia poglądowe i jak jadasz do tej pory + obowiązkowa ankieta działu.

Na zdjęcie nic nie widać, jak już wykonujesz zdjęcia sylwetki rób z dalszej odległości by było widać całą sylwetkę, dobrze by było jakbyś napisał coś o sobie , ankieta, bilans kaloryczny , dieta. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: [...]

do dyskusji jest czaterja pytania-ankieta

Bo się wbiłeś do kogoś do tematu, ja nie spojrzałem na nick i nie potrzebnie narobiłem śmietnik. Załóż własny temat z ankietą i tu już nie spamujmy.

Ankieta działu doping wypełnij wklej i będziemy myśleć

Ankieta. Pełen plan, który stosujesz.

Proszę się zarejestrować i pisać w dziale doping wraz z wypełnioną ankieta tego działu

[...] większy spadek motywacji, już nie wiem co mam robić. Boję się, że mam rozregulowane hormony (brak miesiączki), mimo że w badaniach wszystko wyszło w porządku... Poniżej ankieta, a w komentarzu załączę zdjęcie i przykładową miskę :) Cel: redukcja Płeć : kobieta Wiek : 16 Waga : 54 Wzrost : 160 Obwód klatki : 75 Obwód ramienia : 28 Obwód [...]

[...] MINIMUM 2-3WPISY/TYDZIEŃ!!! Zasady rywalizacji: (zapożyczone z poprzedniej edycji od Solarosa) Po zakończonej rywalizacji przez wszystkich uczestników zostanie utworzona ankieta do głosowania,kto według Was osiągnął największy progres. Ale z racji tego, że ta ankieta budzi czasami wątpliwości i nie zawsze przedstawia 'faktyczny' stan rzeczy [...]

Oma z Apteki na 100% pełna Ankieta to znaczy? potrzebne wam obwody i rekordy czy co jest najistotniejsze?

W niczym to nie pomoże,ale regulamin jest jeden dla każdego. Więc pełna ankieta.