ankieta

nie wiem po co ankieta do tego pytania ale Ty tutaj rządzisz więc prosze%-) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ponad 2g -węglowodany:ok 3-4 -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od jakijś dwóch lat on z małymi przerwami 8. [...]

ankieta pełna i napisz jak jesz co zjadłeś wczoraj

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 186 Staż treningowy: 2 lata z przerwami Obwód pasa Obwód klaty: <--- Niestety nie posiadam jeszcze miary ale mam nadzieje że zdjecie przybliży mniej więcej obwody Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5x w tyg Ograniczenia [...]

Lodzianin - ankieta dzialu ! ;-)

ankieta najpierw bo tak to nie wiadomo o co ci chodzi na oko już jest lipa ;)

ankieta dzialu

regulamin, ankieta, i to co z tego wynika- przede wszystkim nie tylko układ treningów- i jakiś opis- lecz cały ich rozkład, inaczej nie będziemy mieli możliwości cokolwiek Ci doradzić... no i ten pomysł- z priorytetami na wszystko- jest niewątpliwie bez większego sensu; jeśli wszystko jest za słabe to po prostu konsekwentnie i mozołem czasami [...]

kolego nie miejsce na tego typu gadki %-) zrobisz sobie krzywde założ temat z ankieta

|Radek cyganie, gdzie ankieta???

Koniecznie przeczytaj regulamin działu i podaj informacje zawarte w nim (zdjęcia, przykładowe jedzenie oraz ankieta), wtedy będziemy mogły pomóc dokładniej.

1. Wacki 2. mjudu 3. Rafi dodam jeszcze, ze wg mnie solaros powinienes byc w ankiecie.. poza ankietą: 1.Wacki 2. solar 3. mjudu Wacki - ogromne graty i brawa za ta przemiane - szczena opada ! Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-07-07 18:33:40

Jak się zarejestrujesz, zapoznasz się z regulaminem w dziale ladies fit, załozysz tam temat z wypełnioną ankietą to dziewczyny Ci za darmo pomogą, tylko warunek jeden to o co poproszą trzeba spełnić bo jak nie to się nie będą użerać z użytkowniczka która prosi o pomoc i się mądrzy ze tak jak robi jest lepiej

obowiązuje pełna ankieta działu jeżeli 1 cykl to jeden środek wystarczy

patiowsky-napisz ile wazysz, jaki masz procent zatluszczenia, ile masz lat i jak cwiczysz-tutaj jest obowiazkowa ankieta. sprawdz w tematach u gory-tych podczepionych Zmieniony przez - mua123 w dniu 2014-07-08 01:13:49

ankieta działu!!

ankieta dzialu

Kurde poj**alo mi sir cos z ta ankieta , zrobie ja jeszczeraz pozniej

Ankieta dzialu

ankieta działu

typowy sezon, bez żadnego pojęcia... ANKIETA!