a co jak mam prawie 33 lata, w planach dwa razy 3 miesiące offu(luty, marzec, kwiecień 2019 i 2020) a od 35 urodzin ciągle HTZ na przemian z większą ilością teścia+czasami coś jeszcze? Tak swój temat ze swoją ankieta
Trochę wypadłem z obiegu i nie wiem co polecić antek,meta,prop,enan,cypio,bold,deka ma dostęp do medical,nexium,ions ziom my tez nie wiemy .zalóż temat z ankieta Może nie jasno napisałem chodzi mi o firmy które polecacie z ww. a środki napisałem które będą lecieć w cyklu i do tych firm mam dostep;-)
Trochę wypadłem z obiegu i nie wiem co polecić antek,meta,prop,enan,cypio,bold,deka ma dostęp do medical,nexium,ions ziom my tez nie wiemy .zalóż temat z ankieta
Moza podobna ale nie taka sama.ankieta ma odzwierciedlenie w rzeczywistość .Jakie info sa jeszcze potrzebne??ze ostatni raz na cykl bylem 7 miesięcy temu,i co brałem jest napisane,mam Ci dopisać ze rekord wyrównałem na klatkę,tylko waga była mniejsza o 7kg i zrobiłem na 2 ruchy?mogę dodać ze redukuje teraz robie,i mam zamiar zejść do wagi 86,a w [...]
dwa pytania odnośnie cyklu 1. jaki schemat odbloku z zestawu, który mam? Leci propionat 100 e2d, 8-10 tyg Mam 1 opakowanie Clomid 10 tabsów i HCG Magnyl 5000. Kiedy któro w jakich dawkach na prawidłowy odblok? 2. po 8 strzale, biłem ponownie w prawy poślad jakieś 2cm od wcześniejszej iniekcji i igła nie chciała wejść, musiałem wepchać na siłę. [...]
Cześć, Od dłuższego czasu noszę się z zamiarem zrzucenia sadła, więc w końcu się za to wziąłem i chcę dopiąć dietę. Poniżej ankieta + zrzut diety: Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 180 Obwód klatki : podam po pomiarach Obwód ramienia : podam po pomiarach Obwód talii : 95-100 Obwód uda : podam po pomiarach Obwód łydki : [...]
Proszę, nie karajcie mnie ankietą, pytanie jest zadane bardzo ogólnie, pytam czy np nie będzie tak, że samopoczucie będzie totalnie zglebione bo może prolongatum potrzebuje czas na zadziałanie, gdzieś tam czyta się, że zanim się prolongatum "wkręci" to czas 3 tyg Zmieniony przez - miausz w dniu 2018-10-30 10:10:05
Aktualna ankieta którą wypełniłem jest tutaj https://www.sfd.pl/Testosteron_Cypionat-t1173095.html Tutaj wypełnię po powrocie z pracy, badania będę mógł zrobić dopiero 12/14stego Dlaczego tak późno ???
Aktualna ankieta którą wypełniłem jest tutaj https://www.sfd.pl/Testosteron_Cypionat-t1173095.html Tutaj wypełnię po powrocie z pracy, badania będę mógł zrobić dopiero 12/14stego
O widzisz :) i zagadka rozwiązana Fajnie ze chcesz pomoc siostrze i jeśli ona tego chce - tej zmiany uda się Ludzie pomogą tutaj na ile mogą tylko podstawą jest wypełniona ankieta - bez tego ani rusz ,bo nic o siostrze nie wiemy plus musi obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne linki podane były Tobie na początku Twego postu Zmieniony przez - [...]
Witam wszystkich. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 38 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,7 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery Odżywianie : jem wszystko [...]
Witam wszystkich. Ankieta: 1.WIEK: 38 2.WAGA: 83 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 110 -Udo: 59 -Talia: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 18 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, deca, tesc, a dawno temu jeszcze meta i oma. 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2000 pln [...]
[...] podchwyt 4x12 Sciąganie wyciągu do klatki 4x10 Unoszenie sztangi do brody 4x10 Wznosy bokiem 4x14 Uginanie sztangi/modlitewnik 4x12 Pompki w podporze tyłem 3x15 Unoszenie nóg 3x12 Dzięki za pomoc i pozdrawiam. Nie wyswietla sie ankieta, wiec: wiek 21lat 185cm wzrostu 80kg wagi Zmieniony przez - VarmUp w dniu 2018-10-29 15:04:33
Wrzuć ją razem z wyliczeniami zapotrzebowania kalorycznego: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ankietą działu i według zaleceń w regulaminie działu: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-