[...] chcę do Was dołączyć! Chce się zredukować do poziomu o jakim zawsze marzyłam, ale nigdy nie udało mi się osiągnąć. Mam nadzieję, że mogę liczyć na Waszą pomoc. Na początek ankieta. OGÓLNE: Wiek : 23 lata Waga : 58 kg Wzrost : 168cm Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4 miesiące z przerwami Obwód pasa: 86 Obwód klaty: - Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, no i siłownia:) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4 miesiące z przerwami Obwód pasa: 86 Obwód klaty: - Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, no i siłownia:) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]
Co to ma być ? Nie ma czegoś takiego jak ,,po cyklu FBW'' Wyglądasz jakby miał Cie wiatr zaraz przewrócić. ( bez obrazy ) Ankieta działu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 67 Wzrost : 178 Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): często rower, czasami piłka, +wieś(robota na działce itd.) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane [...]
No właśnie tak niezbyt początek. Od roku ćwiczyłem rekreacyjnie, powiedzmy 2-3 razy w tygodniu ale nigdy z dietą. Jestem już lekko umięśniony. Tak wiem, czytałem tamten temat ale chodziło mi również o dodanie ćwiczeń z atlasu. Czy robić same ćwiczenia jakie są tam podane ? ANKIETA: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 72kg Wzrost : 175cm Cel [...]
Taki tam projekt na cheme, jak możecie to wypełnijcie tę ankietę. z góry dzięki https://docs.google.com/forms/d/1lhl16uV-s5SmpE7pNz7K1TswJ-pj4jUFwfgudLm2wzY/viewform
8x8 napisałem -żeby zwiekszyć wydolność czy to bieganie,czy jazda motocyklem w cieżkich warunkach.Myśle ,że ankieta zbędna nie potrzebuje ułożonego cyklu;)
Cześć mam nadzieje ze pomożecie mi w rozwiązaniu tej ankiety. Maksymalnie może zająć z 3 minutki. Jest ona związana z badaniem stanu wiedzy Polaków o glutaminianie sodu. Jest mi to potrzebne na zajęcia na uczelni. Pozdrawiam i z góry dziękuje. link do ankiety: http://www.ankietka.pl/ankieta/113135/co-wiesz-o-glutaminianie-sodu.html
Cześć mam nadzieje ze pomożecie mi w rozwiązaniu tej ankiety. Maksymalnie może zająć z 3 minutki. Jest ona związana z badaniem stanu wiedzy Polaków o glutaminianie sodu. Jest mi to potrzebne na zajęcia na uczelni. Pozdrawiam i z góry dziękuje. link do ankiety: ankietka.pl/ankieta/113135/co-wiesz-o-glutaminianie-sodu.html
nie zartuj kolego sobie. Chcesz by ktoś ocenił dietę to zamieść ją w nowym temacie w postaci zrzutu z PT z wypełnioną ankietą. Masz w podwieszonych napisane jak to zrobić. ;-)