SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Czy mam wlasciwy trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-01-16 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wasza opinie na temat supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-01-16 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl na redukcje z definicją.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam najpierw krótka ankieta: Wiek : 21 , Waga : 95kg, Pas : 95cm, Wzrost 185cm, Biceps: 40cm, Klatka:115cm, Dieta : Low Carb, Staż: 4,5roku, Trening: Split +aero Moim głównym celem jest: REDUKCJA Z POPRAWIENIEM DEFINICJI MIĘŚNIA ORAZ UŻYLENIA PRZY PRÓBIE ZACHOWANIA JAK NAJWIĘKSZEJ SUCHEJ MASY. Zastanawiam sie nad suplementami.. Wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-01-15 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie- Meta

    Post
    Doping

    ankieta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-01-15 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest mój temat ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    został usunięty bo nie przygotowałes go jak nalezy -patrz regulamin i ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ponadto raczej zrobiono Ci przysługe bo patrząc na zdjęcie w które wkleiłeś raczej pobudzac by mogło do powątpiewań o to czy wogóle trenowałes siłowo, a jesli już to efektów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-01-15 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena, masa 2 miesiące, 170/70

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam, że się nie odzywałem, nie zauważyłem, że w poście pojawiła się odpowiedź na drugiej stronie... Poniżej ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: UNBALANCED PŁEĆ: M WIEK: 31 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 mieś ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2012-01-15 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mnie,6-8miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta działu!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-01-15 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , aktywny tryb życia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. plus zapotrzebowanie kacl, btw i jaka kolwiek ankieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-01-15 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 18 Waga :93 Wzrost : 197 Staż treningowy: 1 Obwód pasa 90 Obwód klaty: 115 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-01-15 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA Wiek : 18 Waga :93 Wzrost : 197 Staż treningowy: 1 Obwód pasa 90 Obwód klaty: 115 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-01-15 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening pod piłkę nożną

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile razy w tygodniu będziesz miał treningi ? Pełna ankieta by się przydała...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-01-15 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA Wiek : 18 Waga :93 Wzrost : 197 Staż treningowy: 1 Obwód pasa 90 Obwód klaty: 115 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykowka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-01-15 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 18 Waga :93 Wzrost : 197 Staż treningowy: 1 Obwód pasa 90 Obwód klaty: 115 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykowka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-01-15 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż temat w tym dziale wraz z wypełnioną ankietą - wtedy coś dobierzemy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! dla laika:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kropki byly dlatego ze spacja nawalila:) a oto ankieta: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):bedą napewno:) Wiek :17 lat Waga :85-86 kg Wzrost :180 cm Staż treningowy:1.5 roku zapasy,wcześniej siatkówka i piłka nożna trochu trochu wczesniej:)) Obwód pasa 93cm Obwód klaty:102cm Obwód uda:62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-01-15 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona/ redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    To mój pierwszy post na forum, więc witam wszystkich serdecznie :) Po co tu jestem? Potrzebuję pomocy, jak większość z nas. Rad osób mądrzejszych. Motywacji. I solidnego kopa w 4 litery jak coś schrzanię. Jaki mam cel: Po pierwsze: chcę jeść jak człowiek, tak żeby nie chodzić głodna. Ale też chcę jeść zdrowo. Ciężko mi będzie na pewno zrezygnować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2012-01-15 10:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy Trening Na Mase Do Oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ^ pomogles mu w chvj %-) ankieta kolego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-01-15 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! dla laika:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ćwiczy interpunkcję %-) Ankieta zanim o coś zapytasz, wróżkami nie jesteśmy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-01-15 08:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta jest

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-01-14 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta!! Za dużo tego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-01-14 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)