Jakie suplementy byscie polecali na rzezbe ? Dodam ze jest mi potrzebne cos mocnego, cos co daje jakis konkretny rezultat. Slyszalem ze animal cuts jest bardzo dobre ale wolalbys sie upewnic, poleccie mi cos. Pozdrawiam.
[...] dwóch miesiącach był widoczny przyrost masy mięśniowej i lekki spadek wagi, teraz wszystko stanęło. I tu pytanie co polecacie jakie suplementy by jeszcze wykorzystać prace do zwiększenia masy mięśni? Do tej pory brałem tylko animal flex bo miałem problem z barkiem i kolanem. Waga: 95kg Wzrost 176cm Za wszystkie wskazówki będę wdzięczny.
Witam :D Mam 16lat ćwiczę na siłowni już ponad rok czasu. Mam 193cm wzrostu i ważę 83kg. Od ponad tygodnia jestem na cyklu kreatynowym ( Olimp Creatine Xplode) oprócz tego białko serwatkowe (Trec Whey 100) i aminokwasy (Olimp BCAA Xplode). Za kilka tygodni chcę zacząć cykl z Animal Stack. Nie mam żadnej konkretnej diety (ponieważ dużo ludzi [...]
[...] -wiadomo, jak każdy wojownik mam lekkie problemy z kolanami( absolutnie nie przeszkadza mi to w treningu, ale wiadomo przy intensywności 2X dniennie)robię teraz regen animal flexem, mniej trg, BCAA czy winko mogło by mi zaszkodzić w takim stopniu że groziło by to końcem kariery (po cyklu tez planuje flexa zarzucić)? -jak będę stał z wagą [...]
Witam , pytanie jak wyzej zrobilem sobie mieszanke z woda juz w szejkerze lecz cos waznego mi wypadlo i zalozmy nie dam rady pojsc dzis na trening czy jak wrzuce do lodowki i jutro o tej samej porze pojde tzn 24h to sie nic z nia nie stane , czy lepiej po prostu wylac do zlewu . Animal rage+ hiTeca bcaa . pzdr
Wiek: 21 Waga: 79 kg Wzrost: 182 kg Poziom tkanki tłuszczowej ok 15 % Cel: utrzymanie wagi (albo 1 - 2 kg w dół) Typ treningów: trening z małymi ciężarami z dużą ilością powtórzeń (do 20) 3 dniowy spilt bez areobów (kontuzja stawu kolanowego) chciałbym zapytać się czy moja suplementacja i dieta około treningowa jest poprawna. Mianowicie zależy mi [...]
[...] siłowe. W nadgarstku zaczyna mi się robić zwyrodnienie kości i niestety to nieuniknione. Od jakiegoś czasu zacząłem myśleć o decadurabolinie dawkach leczniczych. Podobno nie ma nic lepszego na stawy. Co o tym sadzicie ? Pomoże ? warto ? I w jakich dawkach to się bierze. Obecnie stosuje animal flexa ale również biorę wistrol dla lepszej formy.
Do sprzedania mam Garnitur Armaniego, Koszulkę lacoste, H&M i inne. Sprawdzać aukcje! Możliwa zamiana na białko, BCAA lub assault MP, Animal Flex czy Arthroxon Garnitur: http://allegro.pl/nowy-garnitur-armani-52-czarny-ciemny-paski-wiosna-i3134321640.html Polo H&M Błękitne [...]
Witam, przymierzam się do cyklu EPI+Mdrol EPI mam z Neogenica 200kaps od MONSTERSUPLE, do tego Animal Flex jedna pucha, 2puchy FITNESS AUTHORITY XTREME MVF, 20tabsów clomidu, na bebechy ESSENTIALE FORTE. Nie wiem jeszcze za bardzo z jakiej firmy Mdrola wybrać, myślałem nad CEL, ale ponoć się popsuł, co wybrać? Ewentualnie co dorzucić do cyklu? [...]
Witam, to mój pierwszy post. Od dzieciństwa uprawiam różne sport. Teraz wziąłem się na footbag(tzw. zośkę). Triki w tej grze strasznie obciążają kolana, opiera się czasem nawet cały ciężar ciała. Zrobiłem sobie trochę odpoczynku, ale kolana jak bolały tak i bolą. Mam zamiar w tygodniu wybrać się do lekarza, może on coś mi powie. Chciałbym wybrać [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 104 Wzrost : 172 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 113 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, po treningu aeroby Odżywianie : potrafię utrzymać [...]
Witam, z rok nic nie szamałem i zamierzam zakupić jakiś dobry supelek na siłę, pompę, regenerację. Mogłoby być coś w stylu Animal Pump (dobry był ale to dawno było :-) pewno już coś lepszego można znaleźć tylko nie wiem co wybrać), koniecznie bez mózgoj**.w typu geranium itp. (bo w tej kategorii to nox pumpa bym brał)
Witam! Potrzebuję pomocy w związku ze spalaczami. Mianowicie w lipcu zeszłego roku używałem 'Animal Cuts' przez okres 2 tygodni dawkując w następujący sposób: jedna dawka na czczo przed śniadaniem, jedna 2 godziny pózniej przed treningiem. Do tego treningi aerobowe 3x dziennie przez ten okres, niestety diety nie miałem rozpisanej i nie [...]
Panowaie mam male pytanko odnosnie odbloku po propie 5 tyg 100mg e2d i mecie 5tyg 30mg . Czy wystarczy na odblok clomid i proviron ? Jezeli tak to mozecie mi mniej wiecej rozpisac jak to brac . Suplementy na PCT mam zakupione w postaci Animal paka , zma , gluty , bialka , hepatilu na watrobke , assaulta z mp , re-con z mp , omega . Mam rowniez [...]
[...] hcg i clomid, Dieta (będę manipulował dietą w zakresie podanym poniżej): B: 3-3,5 g/kg W: 4-5 g/kg Suple po cyklu: - kreatyna cm3 - nitrobolon I - jakies bialko lub 50/50 - animal flex - amino tech profilaktyka na cyklu, ( coś jeszcze dodać??) - Na wątrobę przed winem dam chyba essential forte 1:1 - zestaw witamin Olimp - Vita-Min Multiple Sport [...]
Witam, wiem że nazwa mojego tematu jest bardzo ogólnikowa itd ale to forum jest takie wielkie i pojawia się tyle sprzecznych opinii że aż ciężko się w tym połapać. To pokrótce. Ćwiczę na siłowni już od pewnego czasu (jakieś 6-7 miesięcy) i przez większość czasu nie brałem żadnych suplementów. Odnośnie samej siłki - jest biedna bo domowa, tzn [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 92 przed redukcja 98 Wzrost : 181 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 92 Obwód uda : 59 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 2 razy w tyg 40 min biegu. Odżywianie : Nie lubie [...]