przed treningowka + BCAA ile moze stac w szejkerze ?

Witam , pytanie jak wyzej zrobilem sobie mieszanke z woda juz w szejkerze lecz cos waznego mi wypadlo i zalozmy nie dam rady pojsc dzis na trening czy jak wrzuce do lodowki i jutro o tej samej porze pojde tzn 24h to sie nic z nia nie stane , czy lepiej po prostu wylac do zlewu .
Animal rage+ hiTeca bcaa . pzdr

czy cos sie stanie to nie wiem ale jak bym zostawił i wypił na drugi dzien,
co prawda z przed treningówkami tak nie robiłem ale z bialkiem, carbo bcaa sie zdazylo

chodzi mi o to ze jak ma mi sie krecic w zoladku itd to wole to wylac i wlac swiezaka wiadomo

odżywki "przygotowuje się" zaraz przed spożyciem. wylej

nic sie nie stanie nie dygaj

poszlo w zlew , nie bede ryzykowal

szkoda

Nic by się nie stało. Koledze stało 2 dni i było git. Zresztą sama kreta nie traci na wartości będąc rozpuszczoną przez kilka dni(nie jestem pewien, dawno temu czytałem art.)

pewnie ze nie traci, flaszka jak lezy otwarta czy piwo to co lekko zwietrzeje ale działa