SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • [...] powli wracac na silke? mam duzo maszyn do dyspozycji bo wiem ze wszelkie cw zużyciem nóg odpadają. jestem 100% Endomorfik chwile odpuszczanie monemtalnie mnie zalewa z 92kg mam niemal 97. Czy pomocne byly by w tym przypadku animal flex? zeby to troche pobudzic do zrostu.. z gory dzienki,, Zmieniony przez - Staas w dniu 2011-08-03 06:17:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-08-03 05:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te suple beda dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich ktorzy przeczytaja ten post i tych ktorzy zechca wyrazic swoje opinie, bo gruncie rzeczy o te opinie mi chodzi^^ za jakis niecaly rok planuje zrobic wycine cos w rodzaju mega rzezby i zastanawiam sie nad takim zestawem wspomagajacym: -GN size on preontest -GN super pump(jeszcze nie wiem czy max czy zwykly) -GN mitotropin -jakies [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-08-06 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowy, potrzebuje porady, znalazłem gdzieś w necie trening przy redukcji z podziałem na ćwiczenia wielostawowe i izolowane, wygląda to w moim przypadku mniej więcej tak: PONIEDZIAŁEK - Klatka + Triceps Wyciskanie na ławeczce prostej 12-10-10-8 Wyciskanie na skosie w góre 12-10-10-8 Rozpiętki 15-15-12-12 Wzniosy boczne sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-08-10 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Co sądzicie o braniu kilku suplementów po jednym posiłku. Biorę Omege3, zestaw witamin i minerałów od olimpi i animal flex. Wiem że najlepiej by bylo brać wszystko osobno po każdym kolejnym posiłku, ale czy mozna to wszystko brać razem po jednym posiłku, bo przeważnie zapominam o jednym albo drugim a takto napewno bym wszystko brał, nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-08-15 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba trening do ogarnięcia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wioslarz bieznia. Trenowanie kazdej partii 2 x w tyg. obciazenie 50% MC Trening partii miesni okolo 30-45 min + 30 min areoby. W planach kupno krealkalyn 2500 olimpa + animal cut Ogarnijcie to Panowie i napiszcie co dorzucic co wyrzucic ile zmniejszyc ile zwiekszyc. Planowalem takze najpierw zrobic jedno cwiczenie na wiekszych ciezarach tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-08-16 09:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka proba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 350 ml 2.ryz 100g + 100 g tunczyka z puchy 3.obiad nie w moim zakresie 4.ryz 100g + ryba panierowana mintaj 100g 5.kefir + banan przed treningiem 6.platki owsiane 100g + 350 ml po treningu Diete dopinam animal mass po sniadaniu 80 g i po treningu 80g Prosze o opinie moze cos zmienic? Wiem ze to dalekie od idealu ale to zawsze jakis krok w przod.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-08-17 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spatki i potem co ? Na pewno kupie sobie jakies białko lepsze i przedtrenigówke aminokwasy i witaminy i co dalej ;> co byście mi polecili??? Jaka przedtrenigówke ? Jadlem animal pumpa napalm i troche nox pumpa co byście teraz Wzieli na moim miejscu ? HMM i co do sterdyow czy bardziej prohormony jak tak to jakie i w jakie ilości POmocy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2011-08-17 17:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Po 35 roku życia

    witam wszystkich mam krotkie pytanie...34 lata 175 cm 80 kg,chce zaczac cykl kreatynowy,prosze napiszcie jakie odzywki mam doki=upic do tych ktore mam//??? ANIMAL PACK UNIVERSAL zolto czarne opakowanie,CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250-OLIMP,L-ARGININE 500G PRECISION ENGINERED,JESZCZE TRIBULUS.I TO TYLE.. CO JESZCZE MUSZE DO TEGO DODAC????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2011-08-18 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + animal pak + qnt 3000 amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie suple jak w temacie Xpand proszek + animal pak 44 saszetki + aminokwasy. Jak rozlozyc cykl? Silownie zaczynam o 9 00 rano pozniej ide do pracy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-08-21 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was we wrzesniu chce zaczac 3 cykl mam:xpand creatine, xplode, animal flex, witaminy. Zamierzam dokupic z 3kg białka tylko nie wiem jakie mam kupic mam 150 zl na jego zakup. Licze na wasza pomoc i jeszcze 1 sprawa czy do cyklu dokupic bcaa czy przy robieiu masy jest zbedne? Z góry thx za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-08-25 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować Animal Cuts

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam i mam pytanie jak stosowac Animal Cuts , wiem że na czczo ale ja rano przed śniadaniem co 2 dzień chodze biegać ok 40 min i sie zastanawiam jak to wtedy stosować czy przed bieganiem ok 30 min ?? na pusty żoładek i potem bo bieganiu dobiero jem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2011-08-26 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między cyklami;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam;) za 2,5tyg koncze pierwszy cykl stosuje: -universal kretka 500g mono -animal rage przedterningowo -białeczko -bcaa. Z góry dodam ,że kretka bardzo fajna ładnie idzie siła i wytrzymałość. Co do rage biorę 10g czyli 1,5 porcji. Pompa,pobudzenia okej. Ale smak- ochydny!!! Miewam też nieraz po nim rozwolnienie;p przechodząc do sedna mojego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-08-28 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !!

    Temat
    Doping

    Panowie, do cyklu sustanon 250, boldenon, winsrol, chcialem brac bialko, bcaa plus animal pack, wiadomo witaminy to podstawa, ale chcialbym wiedziec czy to bcaa i bialko sa potrzebna czy lepiej oprzec sie na samej diecie ? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2011-08-30 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AST Dymetadrine Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poszedlem do sklepu po Animal Cutsa, lecz nie mieli go na stanie. Po krotkiej rozmowie sprzdawca zaproponowal mi Dymetadrine. Postanowilem kupic i sprobowac. Czy mial ktos stycznosc z tym spalaczem? Wczesniej bralem alri venom i man scorch, jak wypada przy nich dymetadrine? Zmieniony przez - Mattay w dniu 2011-09-01 16:15:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-09-01 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • październikowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym usłyszeć Wasze opinie na temat cyklu, który planuję w październiku. Mile widziane opinie dotyczące dawkowania, oceny odżywek, może jakichś zmian. A więc zacznę o tego, że celem jest nabranie masy, a co za tym idzie zwiększenie wymiarów. Przez wakacje schudłem około 5 kilogramów, mimo, że trening wykonywałem cały czas, brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-09-05 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki ANIMAL ( RADOM ) gdzie je kupic?

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Witam zna ktos moze jakis sklep z koszulkami ANIMAL w radomiu ? z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-09-08 18:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednoczesnie na prawde mam malutko czasu na znalezienie dokladnych informacji wiec prosze tylko o konkretna odpowiedz i po problemie. wiem ze powinno byc jesli chodzi o animala i mono : DNT - 5 g rano same mono DT - animal pump przed treningiem i po 5g mono i co teraz jesli po treningu i czasem przed chce wziaśc aminokowasy i białko ? w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-09-09 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie supli do treningu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swoją koncepcje ale ktoś może być napewno bardziej finezyjny ^^ mianowicie: 1.Plan jest 5 dniowy z tego 2 off i od początku ( split ) 2.Suple na test: pucha purple wartha, animal test, zma, omega, multi wit, biała vitargo, man scroch, mono olimpowskie, bcaa activlaba. Chodzi mi głownie jak to zestawić z suplami treningi są zawsze około 12 po 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-09-10 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Na wstepie chce od razu napisac ze to konto nie jest moje tylko brata .A pod jego nie obecnosc poslanowilem zasiegnac rady specjalistow odnosnie diety oczywiscie 1 .WIEK: 29 lat 2 .WAGA: 83 kg 3 .WZROST:177 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41cm -Klata:xx -Udo:xx -Talia:xx 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 Lat z przerwami 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2011-09-11 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia (nocny tryb życia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, zamieszczam moją dietkę do sprawdzenia i prosiłbym o ocenę ludzi mających o tym pojęcie jako iż prowadzę nocny tryb życia (praca bardzo lekka, siedząca, zmiany 12sto godzinne, w wolne również lubie dłużej posiedzieć) rozłożę ją na poszczególne godziny. Trening co drugi dzień, także wypada raz 3 a raz 4x w tygodniu. DNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-09-14 06:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)