SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Pierwszy cykl - meta

    Temat
    Doping

    Witam, Planuje przeprowadzić w przyszłości cykl na "koksie" ale już teraz chciałbym wam przedstawić jakby miało to wyglądać... Chce żeby cyklon był w miarę fajny i bezpieczny... 4tyg ON / 6tyg OFF i później może znów spróbuje jakiś cykl 4-6tyg Środki na cykl: Methandrostenolon - 5mg/tab/Scan-Rosja - 100 tab. Essentiale Forte lub Esseliv - osłona [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2008-05-25 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie suplementacji na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam trzy pytania odnośnie suplementacji jaką stosuję. Generalnie rzecz biorąc jestem na redukcji, a raczej ostatnich 4 tygodniach redukcji (dieta i treningi dopięte) i stosuję taką suplementacje: Przed treningiem siłowym (pon, śr, pt) Animal Cuts + BCAA Scitec 6400 W trakcie treningu popijam rozpuszczone w wodze BCAA Hi-Teca. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2013-05-23 09:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny i do poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tluszcz omega i tran raz dziennie oprocz tego oczywiscie duzo piersi kury, duzo snu i mocny trening 4 razy w tygodniu Czy to nie za duzo witamin/bialka ? Czy pomiedzy animal testem robic tydzien przerwy czy nie warto ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa/sila [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-09-09 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na treningu "niema lipy". Intensywność wysoka. Zwiększona ilość powtórzeń, mniejsze ciężary tak żebym mógł zrobić 10-13 powt. Suple: po przebudzeniu bcaa i glutamina lub animal nitro paczka. Przed drugim posiłkiem szejk białkowy. Przed treningiem animal nitro, po treningu 50g vitargo i dwie paczki animal nitro. Aminokwasy z FA jako [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2011-03-13 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta... co dodać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodadkiem warzyw + gotowane miecho POMIEDZY POSILKAMI DUZA ILOŚC OWOCÓW jablka pomarancze od czasu do czasu banany ODŻYWKI godz 5.45 xplode bcaa olimp xplode glutamina olimp animal cuts godz. 12.00 animal cuts godz 18.30- 30 minut przed treningiem SW animal mstak white flood godz 20.30-21.00 xplode bcaa olimp xplode glutamina olimp W WEEKENDY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-24 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta , trening plus suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o rade i ocenę , to moja pierwsza ułożona dieta i trening Płeć : mężczyzna/ Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 189 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-08-31 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo jak kiedys w martwym ciągu za dużo podnosiłem skończyło się to przepukliną ;/ Prosiłbym jakiś taki wprowadzający plan i czy jakieś odżywki czy coś zacząć brać (biore animal flex) no to: Waga: 75/80 Wzrost: 188 Wiek: 19lat Kondycja: Nigdy nie miałem gorszej ;/ Bardzo bym prosił o rade co zrobić czy może biegać najpierw zacząć czy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-10-11 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Coś o mnie: Wiek:24 wzrost prawie 190 cm waga: 77kg cel: siła, rzeźba, beztłuszczowa masa - mniejwięcej taka kolejność, chociaż, wiem, że najpierw trzeba mieć co rzeźbić ;) stosowane suplementy jako uzupełnienie diety: białko, gainer, bcaa, witaminy staż treningowy: od kwietnia 2008r. Od stycznia 2009r , jakos tak powiedzmy tydzień lub dwa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-12-16 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W przyszłym tygodniu rozpoczynam nowy cykl i prosił bym o Wasze porady dotyczące odżywek. Moim celem jest głównie MASA i SIŁA. Jeśli chodzi o masę chcę nabrać 2-3 kg (może być więcej) "czystego mięśnia" jednak by jednocześnie ograniczyć do minimum przyrost tkanki tłuszczowej. Chciałbym też zaznaczyć, że moim priorytetem jest boks i to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-02-08 19:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] wystarczy? wyglądałoby to tak: 1-5 e2d 50mg widziałem też rozpiski, że co trzeci dzień... jak ma wyglądać profilaktyka? (czytałem te artykuły podwieszone) zamierzam kupić animal pak, zastanawiam się nad animal flex (czy na 1 cyklu na takie dawki to w ogóle warto...). oczywiście mam dodatkowe ilości białka (4,5kg volu mass) oraz bcaa. czy warto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-06-27 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-Prosze o opinie.

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam:) B.prosze o ew.skorygowanie tej diety. Stosuje ja juz od jakiegos czasu ale potrzebuje dokladnej opini gdyz od 01.10 startuje w malym konkursie na najlepsza poprawe sylwetki. Chodzi mi glownie o WW czy zmniejszyc je i zwiekszyc Tluszcze? Jedna opinia byla, ze WW na 120gr a TL na 200gr Oto moje wymiary: Wiek: 30lat Waga: 95kg Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-09-22 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż- 1.5 Wiek- 19 Wzrost- 190cm Waga- 90kg Cel- masa+siła Okres 10tygodni 6.30 Pierwszy posiłek 40g serwatki 158kcal 32B 2T 2W 2 Jaja całe 166kcal 15B 12T 1W 100g płatków owsianych 366kcal 12B 7T 69W Razem 690kcal 59B 21T 72W rodzynki+ananas 9.30 Drugi posiłek 150g piersi 150kcal 32B 2T 100g Wasa Wieloziarniste 360kcal 12B 5T 59W 20g włoskich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2010-02-21 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W WYBRANU ZESTAWU NA MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki zestaw jest lepszy do zbudowania masy wedlug was prosze o pomoc zestaw 1 animal pak - Animal Pak - Animal Stak 2 - Animal Nitro - Cristal Creatine 200 zestaw 2 bmc NITRIX, NO-EXPLODE, CELLMASS

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-05-18 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.Animal m-stak za 120 zl. Animal Pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. Odbior wylacznie osobisty w Bialymstoku. moje gg 7620145

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-01-20 21:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal test forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    animal test ;bcaa;super pamp250 izolat bialka cz to dobry zestaw na cykl masa i sila czy animal test i super pamp mozna brac razem czy wystarczy sam animal za przedtreningowke cwicze juz ponad trzy lata i slyszalem ze animal jest niezly

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-01-20 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ODŻYWKI TANIO!!

    Temat
    Targowisko

    WITAM! Do sprzedania mam następujące odżywki: Napalm, Animal Pak, Animal Stak, Cell Pump, AerO 2. Suple są oczywiście nowe. KONTAKT: gg 4345191 Animal Pak-190zł Animal Stak-110zł Cell Pump-50zł Napalm-130zł AerO 2-70zł Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-03-21 17:41:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Animale super ceny!!!!!!!!

    Temat
    Targowisko

    Animal cuts free 42 szaszetki = 138 zł Animal pak 44 szaszetki = 108 zł Animal flex 44 sztaszetki = 104 zł M stak 21 szaszetek =134 zł Sztorm = 128 zł Shock teraphy = 128 zł Animal nitro = 184 zł Whey protein 3000 g = 169,95 zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-07-18 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stuff Animal Pump Nitrobolin 2 Carbo Aminokwasy Animal Pack jak to oszamac?:) Animal Pump przed treningiem Nitrobolon z rana na czczo ale czy moge go zjesc razem z amino bez odstepu czasowego?animal pack kiedy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-11-16 18:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>CYKL SUPLE.<<<< ocencie i poprawcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym przedstawić wam mój nowy cykl suple. Składać się będzie z : Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard 2.3kg Olimp - SP 80 3,2kg Premium Nutr. - Glutamina AKG 180caps. Premium Nutr. - Test A Boost 120caps. Dymatize - BCAA complex 2200 400caplet x 3opakowania Universal - Animal NITRO 44sasz. Ultimate - Flax Speed Oil Naturel - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-05-23 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.Animal m-stak za 120 zl. Animal Pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. Odbior wylacznie osobisty w Bialymstoku. tel 516869189

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-01-20 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)