analiza

Analiza, podczytuję dyskusję. Nigdy nie wcinałam się w dyskusje Moderatorek z użytkowniczkami Forum, ale tutaj muszę. Dlaczego jesteś tak negatywnie nastawiona,dlaczego uważasz, że Moderatorki Cię piętnują, dlaczego nie popatrzysz z tej innej, lepszej dla Ciebie strony. Może lepiej pomyśleć, że ktoś pisze w trosce o Twoje zdrowie. Możesz się [...]

Po to się tutaj obnażam, żeby usłyszeć konstruktywne głosy, a nie analizę mojej diety Naprawdę jesteś tak krótkowzroczna i zaślepiona, że nie pojmujesz, że aby podjąć jakiekolwiek działania w kwestii diety, należy dokonać analizy poprzednich posunięć?

A nie lepiej utworzyć na Ladys dział dla początkujących? Stąd zepchnięto mnie z pytaniami do Ladys, a teraz ponownie spychologia. Dział FIT jest dla początkujących właśnie. Ale żeby w nim działać należy podporządkować się regulaminowi.

[...] Podsumowania na koniec każdego miesiąca. Rozpocząłem praktycznie od początku kwietnia, więc będzie się to zbiegało w czasie z końcem miesiąca kalendarzowego. Pełne pomiary i analiza postępów. Na siłowni mamy Tanitę więc chyba się zdecyduje korzystać również regularnie, aby śledzić co się dzieje - chociaż do końca przekonany nie jestem co do [...]

[...] i 2 minuty wygaszenia. Pokonałem ból kolana który towarzyszył mi przez cały dzień. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/835/dnv8.png 3. PODSUMOWANIE DNIA Jeden ze słabszych treningów - oczywiście dałem z siebie 100%, ale jakoś tak nie poczułem specjalnie tego treningu. Czekam z niecierpliwością na Suunto, analiza pokaże może co nieco :)

Kurva muszę napisać jakis zyebany referat z ekonomi się kurva obudziłem. I jeszcze ta yebana analiza i fizyka.

Po 3 tyg dołożenia 300 kalori w DT tak oto prezentuje sie analiza , waga jeszce spadła , miecha niby troche przybyło no i siła sie juz poprawia na treningach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c76bcece051b4aa59cd499cef4d7ce4f.JPG Czas na zmiany a wiec tak : DIETA DT 3000kal (+200kal z węgli) DNT 2700kal (+200kal z białka) AEROBY Obcinamy DT -5min DNT [...]

27 LIPIEC DNT Dzisiejsza forma , analiza i pomiary /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26f9f53fe7d0451b95112641fd3b79dc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c3daae9785641d8ae17879474086caf.jpg Waga 76kg BF% 11,5 Klatka 109cm Ramie 36,5cm Biodra 92,5cm Pas min 84cm Pas max 88cm Udo 56cm [...]

[...] o tym w dalszej części. http://imageshack.com/a/img538/4085/3SBnPi.png Wczoraj wieczorem wykonałem analizę na klubowej maszynie, efekty oraz zestawienie poniżej (pierwsza analiza wykonana była po miesiącu od rozpoczęcia redukcji): http://imageshack.com/a/img538/2415/fcFbmk.png http://imageshack.com/a/img537/5641/GryLOt.png Efekty nie są już [...]

MUSCLE MASS - 20.12.2014 - P1M4D27 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/674/HmWcim.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 1979kcal Białko: 187g Tłuszcz: 80g Węglowodany: 150g 1. Omlet z musem bananowo- truskawkowym + wiórki z czekolady 2. Sałatka typu greckiego + + smoothie owocowe 3. Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym [...]

[...] w stanie być po porannej toalecie o tej godzinie %-) Tam gdzie najwięcej tłuszczu cm w dół. Dalej nic nie zmieniam w diecie. Trzymam obecną podaż kcal oraz makro. Treningi: 4xtydzień + 3x55 minut aerobów + 2x kompleksy sztangowe. Myśle nad dodaniem dodatkowych aerobów popołudniu - np 3x15 min w tygodniu. Kolejna analiza za tydzień. Pozdrawiam

[...] problem- obawa przed ujawnieniem się,obawa poddania się ocenie innym,utrata animowośći,co jak wiadomo już zobowiązuje do konkretów . Dziś już ruszymy z nowym konkursem tego typu-czyli teoria,analiza,własne przemyślenia,ciekawe info itp. Pokażemy ,że zasada kaloskagatii działa w praktyce /SFD/Images/2016/1/2/be0d4afa0e954612ade5b2403fc1e719.jpg

[...] też to: http://potreningu.pl/articles/4252/goracy-temat-tkanka-tluszczowa-czy-nadmiar-wody http://potreningu.pl/articles/4189/czy-ta-waga-moze-klamac-profesjonalna-analiza-skladu-ciala Kup sobie lepiej fałdomierz, mierz się centymetrem, rób fotki porównawcze... Gdyby przybywało Ci tłuszczu na karku i rzeczywiście jakoś dziwnie - na [...]

[...] bialka, witaminy, d3 , k2 , omega 3 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 21.5-tak mowi analiza skladu ciala 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): srednio ale chyba najbardziej pasuje endo... 12. Czy masz dietę? Nie, odzywiam sie zdrowo i z glowa ale [...]

Fajna analiza, mniej więcej wiesz, jak spada wydolność :) niecałe 6 minut (ok 1,2km) różnicy na 9 miesięcy olewania biegania :)

Aby odpowiedzieć na Twoje pytanie potrzebna jest szersza analiza Twojej diety. Niemniej jednak twaróg z oliwą to uboga opcja odżywczo. Notabene węglowodany spożywane porą wieczorną mogą przynieść wiele korzyści.

Dlatego najpierw badania i dokładna analiza czy jest sens.

Witaj Od razu napiszmy czym jest analizator kwantowy, dzięki czemu inni użytkownicy przeglądający ów temat będą wiedzieli o co chodzi. Przyrządnie to służy do analizy stanu zdrowia naszego organizmu. Jest ona dokładna, szybka i nieinwazyjna. Mamy ponad 30 elementów analizy: -układu krążenia i naczyń mózgowych -stan i gęstość mineralną kości -ilość [...]

Używam takiego analizatora od miesiąca, kupiłem go na Allegro od sprzedawcy z wybrzeża. A oto moje doświadczenia: Sama idea sprzętu jest bardzo dobra ale wykonanie już niekoniecznie. Okazało się, że sprzęt posiada istotne błędy w oprogramowaniu, które go dyskwalifikują a mianowicie. 1. plik raportu tworzony w formacie .pdf jest nieczytelny [...]

[...] na lepsze wchłanianie żarcia, ogólne polepszenie funkcjonowania, również normalizacja poziomu serotoniny. Często maślany wymienia się też w grupie nootropów /-) ad.2) Niet, analiza twoich genów. Możesz dowiedzieć się jak sprawnie przebiegają u ciebie konkretne procesy biochemiczne, cykle metylacyjne, można dowiedzieć się o kilku nietolerancjach [...]