SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anabol

  • [...] 150g piersi z kuraka 20ml oleju z pestek winogron III posiłek 14:00 70g pieczywa żytniego pełnoziarnistego puszka tuńczyka w sosie własnym ogórek lub pomidor Trening po{ mały banan) IV posiłek 18:30 300g pangi lub 200g wołowiny warzywa V posiłek 20:30 - 4 jaja lub 150g makreli wędzonej Do tego : hmb man scorch amino anabol professional

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2013-12-06 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pytanko takowe abyście przejrzeli moją dietę oraz plan treningowy i ocenili jak wygląda i czy da mi efekty. Płeć : Mężczyzna ^^ Wiek: 17 lat Waga: 83-84 kg Wzrost: 174/5 cm Staż: Aktualnie to leci 2 miesiąc odkąd trenuję, jednak wcześniej trenowałem MMA na którym miałem również wycisk wytrzymałościowy, siłowy, kondycyjny itd. Bodajże [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-12-12 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość zjedzonych kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest schudnięcie do 75/76 kg. Moja dieta ogólnie składa się z ryżu, kurczaka, ryb, owsianki, białek jaj oraz niektórych warzyw. Suplementacja którą posiadam to białko hi-tec anabol protein, spalacz thermo fat burnet oraz chrom max ( chamuje apetyt ) i Ciekaw jestem czy to przez to cudeńko tak mało jadam! Moje zapotrzebowanie kcal to: 2559 kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2013-12-14 09:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Peak tri anabol i peak plutonium. Kupiłem kilka dni temu ten zestaw i dałem za niego 346zł. Niestety nie są one nowe ponieważ otworzyłem je i raz spróbowałem na treningu ... Jest to zestaw przed i potreningowy. Myślę, że większość z was wie jak dobre są te odżywki i zna je na tyle żebym nie musiał je jakoś dobrze opisywać :) Cena jaka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-12-16 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko HI-TEC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, co myślicie o białku HI-TEC Anabol Protein jako uzupełnienie diety. Mam zamiar kupić 4500g tego produktu(180 porcji) za 250zł. Czy ten produkt jest wyoskiej jakości i czy opłaca się wydawać tyle pieniędzy na ten jeden produkt czy może kupić białko od różnych producentów?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-12-25 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzenie dawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koledzy! Proszę o doradzenie dawkowania poniższych sypli ;) -MUTANT MASS -CREAKONG MUTANT -Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional 200 kap. -carbo 1000g -witaminy i minerały z Olimpu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-12-29 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, 16 latek ,dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chodze na siłownie miesiąc(mam w domu). w poniedzialek robie : klata, barki , triceps , brzuch w środe : triceps ,plecy, brzuch w piątek : to co w poniedziałek w 2. poniedziałek to co w środe wcześniej. Robie to na takiej zasadzie ze co tydzien robie 2 razy klate i raz biceps a nastepny tydzien 2 razy biceps i 1 klate. ćwicze od 18 do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-01-03 13:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500gramów+Kreatyna Universal monohydrant powder 500gramów. Drugi zestaw-Białko whey c6 2250gramów firmy hi tec + Kreatyna Universal powder mono. Trzeci zestaw- Białko hi anabol protein 3250 gramów firmy hi tec+ kreatyna Universal mono powder 500 gramów. A więc który z tych zestawów jest najlepszym rozwiązaniem ceny zestawów są podobne od 200 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-01-06 16:53:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 2 treningi dziennie. jak dieta?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogólno rozwojowe jako sprinter, a pozniej chce na silownie w domu ok. 17.15 i nwm co jesc i jak? myśle zeby sie zabezpieczać przed katabolizmem białkiem Hi-Tec Nutrition hi anabol Protein i AAKG z olimpa i ActivLab - Energon X 1000 zeby miec kopa, lecz jak z weglami co polecacie jesc itd.? plan na tydzien : pon i wtorek - 15.30 trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-01-11 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka A.M.G,Kreatyna Hyper fusion , Gainer Hi-anabol gain. Tylko we wszystkim jest kreatyna i zastanawiam się czy jej nie wysikam, i kiedy mam brać ta kreatyne rano czy po treningu pisze ze po treningu? Po treningu tez pije gainera gdzie tez jest kreatyna? Może podpowiecie jak mam brać gainera i ta kreatyna. Proszę o szybko odpowiedz :) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-01-17 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże zamówienie, potrzebna pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga/Wzrost 86/181 Cel głównie rzeźba, redukcja 2 cykl z kreatyną, pierwszy również miałem cm3 z treca. trec cm3 , universal nutrition amino 27000, hi-tec nutrition amino anabol professional, olimp carbonox, activlab beta alanina, universal nutrition shock therapy, dymatize xpand 2xpre workout. Wiem że trochę dużo tego, co do diety. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-01-18 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam takie połączenie Amix - Creatine Monohydrate 1000g + Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 1000g. Co sądzicie???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-01-19 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + kreatyna -pytanie, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje zakupić bcaa przeciwko katabolizmowi, ponieważ mimo dodatniej diety ciężko jest mi przytyć. I mam pytania: -Czy HI TEC ANABOL AMINO(w kapsułkach) będzie w miare okej? bo z tego co czytałem to cenowo/jakościowo wychodzi bardzo dobrze. -Kiedy go brać? Czy tylko bezpośrednio po treningu czy dorzucić go jeszcze przed śniadaniem,na noc? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-01-24 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU - MASOWEGO dla 2 OSÓB - USN!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/198/2wkv.jpg Witam Serdecznie! SPONSOR TESTU FIRMA USN i SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) ZAPRASZAJĄ DO NABORU DLA 2 MĘŻCZYZN, DO TESTU MASOWEGO TEST SPONSOROWANY - MASOWY DLA MĘŻCZYZN - NA ZASADACH WSPÓLNEJ RYWALIZACJI - dla 2 osób ZESTAW DLA 1 TESTERA TO: 1x USN - Creatine Anabolic - 1800g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2014-01-27 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów- bardzo duża ilość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dysponuję takimi oto odżywkami i chciałbym konkretnych rzeczowych odpowiedzi co i o jakich porach mogłbym przyjmować. mój cel to dynamika,szybkość i siła- głównie koszykówka i wsady. Trenuję na siłownii codziennie praktycznie+ 1-2 razy w tygodniu sam wyskok czyli wsady suplementy które mam to: białko firesnake green box i isolate 100 z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-02-03 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] peak plutonium-przed treningiem meta 200tabs (3tabs ed) i tu znou okolo 2 miechy wyjdzie... po znowu jakies 2 tyg przerwy i kolejny... 3 peak plutonium- przed treningiem tri anabol-po treningu tu juz odpuszcze sobie metke... po tym okolo miesiaca przerwy i zaczynamy na ostro... 4 deca 20 - 200mg e7d susta 10 - 250mg e7d wino ? - tabs i ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-02-08 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.com/a/img855/3108/lrpm.jpg Witam, mam na imię Michał, mam 19 lat. Trenuje sporty walki, oraz na siłowni, obecnie jestem w okresie budowy masy mieśniowej, której brakuje :D Firma USN mi w tym pomoże, za co bardzo im dziękuje, oraz moderatorom za wybranie mnie do testu. 1.Suplementy USN - Creatine Anabolic - 1800g USN - 100% WHEY [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19871 Data: 2014-02-12 13:01:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    witam zakupiłem własnie białko hi-anabol protein+weglowodany carbo plus i kreatyne potrzebuje pomocy kiedy i co brac ćwicze co dziennie jedna partie miesni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-02-14 00:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 31 lat Waga : 82 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 12 lat z częstymi przerwami (uśredniając wychodzi 6-8 miesięcy na rok) Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłka w domu: 2 ławki kąty dodatnie i ujemny, drążek, ławka do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-03-05 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Bcaa+Glutamina+Carbo!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do dyspozycji: peak plutonium tri anabol creatine (proszek) glutamine (proszek) bcaa (proszek) carbo (proszek) moze ktos pomoc jak najlepiej brac i w jakich dawkach te suplementy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-03-17 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)