z***ana polska, prostacka mentalnosc tutaj kazdy tylko sie smieje i wypisuje swe madrosci jaki to Pudzian nie jest glupi ,jak malo znany w Japonii i jak male szanse ma w mma z innymi zawodnikami na zachodzie natomiast, jak mozna poczytac na boardach kazdy sie cieszy, dopinguje i zyczy Mu jak najlepiej mimo iz, pochodzi z jakiejs tam polski i nie [...]
[...] Training Rozpiętki na skosie (1 minutowa przerwa między seriami) 1.12.5kgx12(waga jednego hantla) 2.12.5kgx10 3.12.5kgx10 4.12.5kgx8 5.12.5kgx8 Pompa masakryczna klata wy***ana w kosmos przez te przerwy Zottman curl (1.5 minutowe przerwy między seriami) 1.7.5kgx7(waga jednego hantla,pow na jedną ręke) 2.7.5kgx7 3.7.5kgx7 4.7.5kgx6 5.7.5kgx7 [...]
Wiec mysle ze zrobie to tak: 1-16 bold 600mg/ew 1-4 metka 40mg/ed 1-8 bi-test 600mg/ew 8-16 omka 250mg/e3d 8-16 tritest 100mg/e3d 16-20 prop 100mg/ed 16-20 winko 50mg/ed To taka udoskonalona albo z***ana wersja imp0 Co o tym sadzicie? Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-16 17:31:58
a pieprzysz tam robie ciagi! urva kierva, te uje z firmy znak upadli a mam u nich dysk w serwisie :-/ w ***anym poznaniu kurva w dupie za***ana ****a szmata... Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-03-16 11:09:32
[...] + wyciskanie w średnim chwycie z nogami w górze 30kg*5 40kg*5 50kg*5 60kg*5 70kg*5 1. już troche lepsze panowanie nad koszulą, na 180kg 2 serie gdyż pierwsza była z***ana mam filmy to zobaczycie 2. przy push press szczerze mówiąc po wyciskaniu w koszuli kompletnie mocy nie miałem, ale sie w****iłem i ***łem jak widać 3. BRAK MOCY, dlatego [...]
[...] OB 21 norma do 15 wszystkie wyniki mam OK. Bole plecow minely po zabiegach, ale za to od jakigos czasu zaczela mnie bolec pieta, paluch u lewej nogi rwie, nie moge stanac na palcach stopy, do tego w nocy bole kolan, oraz dretwienie prawej dloni podczas snu. Jakie badania porobic i czego szukac... wizyte u reumatologa (mimo ze prywatnie [...]
[...] nie bede czul takze musze czekac na jego opinie i postepy. jakie 300tab jadlem 3tab ed scantela przez ok 6tyg. i kiedy to bylo? 6tyg od poczatku roku to sam sobie policz ze juz miesiac bez mety i z***ana koncowka cyklu przez chorobe. teraz mam w planach prop solo ale to jeszcze nie postanowione. i daje foto mety zeby nie bylo ze tego nie mialem.
[...] ...nie ukrywam ze jest promo na bb.com'ie - 2+1 za free wiec jest taniej Cyclin - nic o nim nie pisze - cena w PL kosmos - tam juz tak drogo nie jest za 3 opakowania Sarm - sa opinie- pochlebne nawet bardzo ale nie wiem do konca... ..ijeszcze takie cus: http://www.bodybuilding.com/store/mhp/ana.html ...za 3 opakowania - cena w pl jak za 1...
poczytaj jeszcze trochę i zgłoś się za rok... forma kozak..plecy i cała reszta doje.ana na maksa jaka waga? hehe...już znalazłem w profilu Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-03-10 11:22:00
witam wszystkich ..do mojego pytania posłużą 2 wybrane (praktycznie losowo) sterydy ....anapolon i winstrol ....moje pytanie jest ogolne a nie przystosowane do siebie ...jezeli ktos sredniej budowy ..np. jak ja ...190 i 80 waga ...bralby anapolon w dawkach 0,5-1-1-1 przybralby na masie zalorzmy 6,7 kilo (trening na mase)...to czy po tym cyklu [...]
nie ma sogów nie ma spamu kojot mogles isc, bys wykorzystał jakąś na***aną pannę chyba, że nie pijes alkoholu, ale go lubisz? btw wlasnie wróciłem z meczu, przegralismy 8:2 z liderem. 8 bramek wpuściłem Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-03-07 21:28:57
[...] Z ZATRZYMANIEM: 20x10 55x10 75x8 90x6 105x4/4/4 + docisk (deska 5,5cm), rowniez Z ZATRZYMANIEM: 115x3 Skos w góre na hantlach: 25x10 30x10 40x8/8 Biceps, sztanga lamana modlitewnik: 30x15 40x10 45x8 Hantelki, młotkowo: 15x10 17x10 19x10 Odnosnie treningu: nie wiem co sie dzieje, ale tak: siady leciutko wiadomo ze ciezar zaden, natomiast [...]
[...] na jeszcze 2 miesiace...i skoro juz kase wywalilam (a tanie nie bylo) to moze tojem...a mozem cudem cos pomoze...? Sluchajcie0-i jeszcze jedno-ja mialam wykonane usg kolana-wyszlo ubytek chrzastki czyli chromalacja plus przerost cialka hoffy...ale robil mi to ortopeda lokalny, natomiast Widuchowski powiedzial, ze te sprawy da sie sprawna [...]