SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Przed czy po?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bcaa-masz wyszukiwarke to troche poszukaj ( aminokwasy rozgałęzione - lepiej ? )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-06-16 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pracy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a jej aktywacja (dokładnie aktywacja p70S6K) jest sygnałem do syntezy białek mięśniowych (poprzez fosforylację białka rybosomalnego S6S6). Spożycie pokarmu zawierającego aminokwasy - nawet po wielodniowych głodówkach - doprowadzi do aktywacji kinazy. Oczywiście w wypadku skrajnego niedożywienia spowodowanego dłogotrwałym głodowaniem, przy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-06-17 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór gainera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakie złożone, jakie frakcje błonnika jeśli jest. Białko- ile w nim jest białka, jaki kraj różne przekłamania są dopuszczalne. Ile jest glutaminy i kreatyny one są jako aminokwasy więc wliczane do białek a często tańsze od surowca białkowego więc się wrzuci będzie taniej itd itd. Tak więc podsumowując Gainer to dosyć trudny wybór. No chyba, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-06-17 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennej suplementacji. wyniki badan są wątpliwe co do jej dzialania antykatabolicznego, anabolicznego, natomiast jako suplement prozdrowotny, zwiekszający wytrzymalość (zwlaszcza na moim dietach niemal bez ww) sprawdza sie znakomicie. stosuje tylko olimp xplode albo nag kaizen. 10 g rano, 10 g po treningu+ aminokwasy i kreta, 10g przed snem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-06-18 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie aby nie zgubic masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiadomo masę ciała utrzymasz tylko w wypadku zapewnienia nadwyżki kalorycznej. Carbo/gaine w tym pomagają, ale niczego nie gwarantują. W trakcie wysiłku lepiej carbo/aminokwasy, po wysiłku czy do posiłków - gainer

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-06-19 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń - kompletny laik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piłka... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka własnej roboty z wyciągiem, do niej modlitewnik, i niedługo prasa na nogi wymienna z modlitewnikiem. 2x krótki gryf, łamany i prosty, 110 kg obciążenia. Dieta : nie ma Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, aminokwasy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-06-19 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Na co zwrocic uwage przy wyborze aminokwasow? albo jakie sa godne uwagi zeby nie przeplacic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-06-19 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    O jakie aminokwasy konkretnie Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-06-19 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY W DOBORZE SUPLI !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : mono treca, nitrobolon, rozne gainery, bialka, aminokwasy, carbo, około 2,5 miecha temu mono vitalmaxa Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-06-19 22:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydłużony czas uwalniania aminokwasów do krwiobiegu. Taki profil aminokwasów stanowi doskonałą odpowiedź, na zapotrzebowanie nawet najbardziej wymagającego organizmu na aminokwasy. Zawartość poszczególnych aminokwasów powoduje wytworzenie się efektu synergii, co dodatkowo wzmacnia działanie odżywki Problastex. Odżywka Problastex może być [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16111 Data: 2011-06-20 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na zakończenie nastąpiło uroczyste wręczenie nagród i podziękowania dla sponsorów. Zawodników maratonu napędzały produkty firmy Olimp napoje izotoniczne, energetyczne oraz aminokwasy. Lista Zwycięzców – 500km/24h 1. Tomasz Lesiecki 2. Paweł Szatkowski 3. Łukasz Wiśniewski 4. Wojtek Jaguś 5. Piotr Kukla 6. Stanisław Radzik 7. Tomasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-06-20 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pakiet indywidualny to 4 produkty ktore Ty wybierasz a od ceny detalicznej masz rabat taki jak wskazuje promocja.... a moga to byc bialko wegle aminokwasy i witaminy .. .. zalezy od zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2011-06-20 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ewentualnie może mu się przydać jako antykatabolik, ale może to równie dobrze dostarczyć z jedzenia, aminokwasy nie mają nic wspólnego z regeneracją dawno obalony mit, obecny tylko w sloganach marketingowych.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-06-20 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek??

    Post
    Trening dla początkujących

    Aminokwasy są na regeneracje ciolku Wszystko Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2011-06-20 17:51:01

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-06-20 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek??

    Post
    Trening dla początkujących

    ty piszesz żeby kupił sobie jakies aminokwasy firmy .... w sklepie a JA pisze żeby sobie kupił paczke jajek i zrobił sobie sadzone!! rozumiesz??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-06-20 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp Witam serdecznie w kolejnym tescie z moim udzialem, tym razem sponsorowanym przez firme BLASTEX - za co juz teraz bardzo dziekuje. Ciesze sie, ze zostalem obdarzony takim zaufaniem i juz w tym momencie powiem ze zrobie wszystko aby test przebiegał zgodnie z założeniami. Mimo iz byl mały problem z odzywkami, caly zestaw mam juz w domu. [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19393 Data: 2011-06-20 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Przeciez bialko rozpada sie do aminokwasów a BCAA to juz gotowe aminki ? Jaka wiec jest roznica w tym na korzysc bialka ? edit: no w sumie roznica taka ze w bcaa 3 aminokwasy a tam nieco tego wiecej. Ale czy to robi taka kolosalna roznice ? Skoro te z bcaa podobno są takie 'kluczowe'. Pozdr/ Zmieniony przez - Kubus092 w dniu 2011-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa chyba ze taki bajer.. no to bierz to co tam masz.. bo na zagranicznych sklepach sie nieznam Skoro teraz masa to zostawiłbym to co jest , Przygotowujesz sie do zawodów , wiec pojecie o odzywianiu pewnie masz :) Glutamina zbędna całkowicie. Witaminy , Omega 3 , Kreatyna , Aminokwasy - wiecej nie trza (ew. jakieś ZMA i białk októrego nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-06-20 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań??

    Temat
    Doping

    [...] Czy udo/łydka to jest dobre miejsce do wbijania ??( i czy podczas wbijania w udo noga ma być wyprostowana czy ugięta ? ) 8. po cyklu shock therapy+storm + mono starczy ?? 9. aminokwasy brać lepiej podczas trwania cyklu na koksach czy po ?? a może przez cały okres trwania cyklu? 10.co lepsze na odblok clomid czy nolvadex ?? jak brać i w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-06-20 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na zbicie kortyzolu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W obszernym artykule w dziale "Doping" na temat kortyzolu znalazłem cos takiego (to oczywiście niewielki wycinek): Naturalne sposoby obniżania Oto lista naturalnych środków obniżających kortyzol : wapno magnez vit C Aminokwasy głownie glutamina , tauryna , bcaa , arginina , betaina , glykocjamina Węglowodany (zwłaszcza złożone) i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2011-06-21 09:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)