Bartolec Te nowe są wyłącznie z białka serwatki i są dodatkowo wzbogacone o wolne czyste aminokwasy farmaceutyczne Biorąc pod uwagę skład - te nowe AA są lepsze od Whey Amino - a newet wychodzą taniej Tyle że nie każdemu pasuje łykanie 2g tabletek Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-24 22:10:31
[...] Stawiaj na najlepsze tluszcze,bialko z miesa i wegle.a takze o proporcje BTW i kalorycznosc diety . BCAA to suplement . BRANCHED CHAIN AMINO ACIDS Sa to juz gotowe do uzycia aminokwasy niezbedne dla miesni (bialko),ktore z normalnego jedzenia musi byc najpierw wydobyte droga trawienia ,czytaj bardziej czasochlonne. Gdy bierzesz rano BCAA,sa one [...]
no to zaluzmy odzyce kreatyne / aminokwasy i zakupie jeszcze testosteron. jaki byscie polecili ? ( taki w miare zrownowazony cenowo gdyz majatkiem nie dysponuje )
człowieku jak Ty aminokwasy stawiasz na równi z sustanonem ,to jak tu Ci cykl ułożyć??? nawet nie wiesz co to jest gainer i w jakim celu się go stosuje nie nadajesz się jeszcze do stosowania SAA
w jednym shocie bijesz 2ml a gainera dodajes weglug brakow w diecie. nie ma polsku- pijesz gainera. posilek byl slaby- popijasz go gainerem itd. aminokwasy glownie po treningu. BCAA 1g na 1kgmasy ciala + vitargo/carbo 40-80g 20min puzniej izolat servatkowy. pozniej konkretny posilek
hmm, aminokwasy tworzą białko, a białko jest wykorzystywane do produkcji rozwoju hormonalnego, więc zadałem pytanie, jakiego typu "produkty żywnościowe" zawierają najwięcej tych aminokwasów, z tego co wiem, to białko z jaj kurzych nie zawiera wszystkich rodzajów aminokwasów wykorzystywanych przez organizm.Czy może ktoś zna się na [...]
do tego lykam kreatynke olimpa cell pump, bialko olimpa 100% izolat, hmb, aminokwasy i glutamine witaminy i takie tam... do tego mam duzo treningow bo: cztery razy silka, boks tajski 3 razy, dwa razy biegam i raz rower po gorkach. Kumpel ktory mi to zalatwial polecal wino do tego ale ja nie kcialem juz bo balem sie ze mi nieco jednak masa [...]
Przy celach, które sobie postawiłeś białko może pomóc osiągnąć szybsze i lepsze rezultaty oraz pośrednio pomóc uniknąć efektu yo-yo. Zdecydowanie powinieneś zadbać o uzupełnianie diety odpowiednią ilością białek. Powody: - Oszczędzisz masę mięśniową, która przy diecie jest narażona na efekt katabolizmu. To właśnie w mięśniach znajdują się [...]
siciuwyspa dlatego możesz rozbić posiłki na mniejsze porcje. jak bierzesz około treningowo aminokwasy białko zbędne. fat killera bym olał, to spalacz tylko z nazwy. Co do aspiryny, stanowczo nie - i po co? takie zabiegi nie są do niczego potrzebne, chyba że masz problemy z układem krążenia, w innym wypadku nie ma co się martwić o niedotlenienie. [...]
[...] 104 kg zaczynam przykręcać śrubę aeroby 5-6 razy w tyg po 60 min ww ok 130g białko 200 tłuszcz 70g suple mr big: bcaa, wpc, carbo, guarana, błonnik , wit+minerały , aminokwasy proste w płynie, vital max : muscle pump, mono, protein 50% cel obniż poziom tłuszczu mocno podkrecic metabolizm i przybudowac jeszcze pare kilo mięsa ;) pozdro [...]
jesli chodzi o reszte supli to super mi sie trenuje na muscle pump z vitala cały czas stosuje błonnik z mr big polecam i podstawą stały aminokwasy proste w płynie albo mr big albo power zone w ampukach,tak jak kiedys pisałem to jest hydrolizat a nie białko w tabletkach spotykane niepowiem w jakich firmach ;) pozdro 4all Zmieniony przez - [...]
[...] białka i wieglowodanow ale znam swoj organizm o odzywiam sie bardzo zdrowo i kilka posiłkow dziennie tzn. poczytałem troche artykułów i wiem conieco:] mam koncowke gainerka MCT i Gain Bolic 6000 do tego Carbo musze dokupic i chciałbym aminokwasy jakies dorzucic ogolnie to jakie odzywki powinienem brac aby ladnie rosnac oprocz gainera ,carbo ?
najlepiej by było żebyś zrobił tyle przerwy od odrzywek ile je brałes czyli po cyklu 6 tygodniowym 6 tygodni przerwy, możesz brać białko i aminokwasy bo to stała suplementacja
[...] hipoglikemia i będzie więcej strat niż pożytku.Potrzebną do pracy glukozę organizm weźmie po prostu z mięśni rozkładając białko,aby do tego nie doprowadzić wystarczy wypić odżywkę lub wziąć aminokwasy całodzienne,które zostaną w razie potrzeby zamienione na glukozę.Pozdrawiam. Jakby tak było to większość trenujących rano by padała jak "muchy"
kiepsko to widzę, kup sobie jakieś aminokwasy np. anabolic bcaa treca lub l-glutaminę, jakiegoś gainera lub bulka, żebyś co 3 godziny jadł, a w pracy pewnie się nie uda z posiłkami, ale może Ci póść trochę w tłuszcz i do tego jakieś witaminy. w domu za wiele nie zrobisz, żeby utrzymać masę, ale powodzenia.
[...] białka aha" mateusz.ek "Serek nie jest dobrym źródłem białka ? Czemu ? oczywiście mowa o serku wiejskim ;) ( kazeina)" Ser twarogowy jest ograniczony w dwa aminokwasy, co zmniejsza jego wartość biologiczną (wykorzystanie) - Nie ma pełnego profilu aminokwasowego. Jest białkiem ciężkostrawnym. mateusz.ek Zapoznam się z Twoją [...]