aminokwasy

[...] stwierdzić tylko że smak super (spodziwałem sie jakiegoś shitu raczej, zawsze wale choco albo vanila) no i rozpuszczalność świetna. W 155 g (czyli według producenta w jednej dawce) jest ok 46 g biała a 100 g z tej porcji to niby węgle złożone o niskim indeksie. Do tego 12 g peptydu glutaminy zmieszanego z l-glutaminą i inne aminokwasy. Pozdrawiam

[...] Ryż brązowy daj, kapustę przed treningiem wywal i daj gdzie indziej 15:30 - 17:30 Trening Bezpośrednio po treningu Jogurt naturalny + 2 banany Po treningu od razu mozesz dać aminokwasy najlepiej. Jeżeli nie to do 30 minut jesz normalny posiłek Podwieczorek 17:00-18:00 1.Pieczywo Wasa 50g 2.Budyń 35g Budyń wywal, pieczywo wasa też. Daj tu [...]

"Zawodnik" nr 1 Wiek 24 lata - staż 3 miesiące - odżywka białko - początek 50kg na serie - obecnie 70kg na serie. "Zawodnik" nr 2 Wiek 16 lat - staż 3 miesiące - odżywka Nitrobolon - początek 50kg na serie - obecnie 70kg na serie. "Zawodnik" nr 3 Wiek 23 lata - staż 3 miesiące - odżywka białko - początek 50kg na serie - obecnie 60kg na serie. [...]

tak chodzimy sobie na siłownie we trzech treningi takie same. Pisze co wychodzi z moich obserwacji. Gość co bierze aminokwasy został w tyle

[...] kiedys bralem BCCA i chodziłem wku,,,ony, że nic nie idzie. Więc teraz po tym jak zaczelismy chodzić z kumplami po długiej przerwie i od nowa trzeba było wszystko zacząć to powiedziałem sobie że już nigdy więcej aminokwasów. Biore białko i nie dość że kilogramów nie przybywa to jeszcze siła idzie. A rzeźbi lepiej niz te aminokwasy niby na rzezbe.

[...] i podpowiedzcie mi cos, dodam ze od 7.00 do 16.00 jestem w budzie) 4. godz 16.30 (obiad, zre to co jest bez wybrzydzania Wink ) godz 18.00 trening (po treningu kreatynka, aminokwasy i glutamina) 5. godz 19.30 (ryz, kasza, piers z kurczaka, oliwa z oliwek, warzywa, jajka, szejk bialkowy) 6. godz 21.30 (wedlina, chleb, jajko, ryz, kasza, ser, [...]

[...] pierś z kurczaka, masło, jogurt, warzywa ) 3. godz 13.00 (makaron, twaróg, oliwa z oliek, warzywa) 4. godz 16.30 (na 2 godzinki przed treningiem zjedz np. brązwoy ryż, mięso,oliwę z oliwek, warzywa/owoc) godz 18.00 trening (po treningu kreatynka, aminokwasy i glutamina) 5. godz 19.30 (ryz, szejk bialkowy) 6. godz 21.30 (twarog, warzywa)

tylko ciekawe co znaczy dla zawodowca który wlewa w siebie przez kilkanaście lat "hektolitry oleju" bycie na offie?! bo w same aminokwasy i kreatynę nie uwierzę! weźcie pod uwagę że pomimo nielegalnego wspomagania zżerał pewnie "tony" supli najlepszych firm. kurcze fajnie by było gdyby każdy kulturysta który twierdzi że jest [...]

Każdy z nas w pewien sposób chce się wyróżniać. Jedni chcą być dobrze odtłuszczeni i błyszczeć dobrze dopracowaną sylwetką. Inni chcą być masywni, okrągłe kształty im nie przeszkadzają - liczą się kilogramy. Są też tacy, co chcą podnosić wielkie ciężary i budzić podziw zarówno podczas zawodów jak i treningu siłowego. Chcąc zwiększyć swoją siłę [...]

1.Dieta+Carbo+Aminokwasy+Białko 2.Dieta+Gainer Magnum 8000+białko MYśLę żę 1. JEST LEPRZE względem drugiego >> >> Ale może jakiś fachowiec sie wypowie coś na ten temat ??

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html wypełnij przeczytaj co tam masz nadrukowane w tym temacie to co rozjasni co to jest gainer i carbo jak przeczytasz zadaj jescze raz pytanie. Ogólnie ukladasz Diete a wszelkie braki (np za mało masz w danym posiłku białka) uzupełniasz Białkiem z [...]

widze macie mnie za jakiegos durnia, szamajcie bcca, aminokwasy, hmb. Życze dużych skoków w wynikach wyciskania i dobrej rzeżby i masy mieśniowej:)

po CI te aminokwasy ? dieta kuleje ? redukcje robisz ? czy tylko przeczytałeś na etykiecie ,że budują mase i dają siłe..

Proponuje Aminokwasy rozgałęzione w super cenie : AMINO ANABOL + 90 KAPS. BCAA MEGA CAPS ZA JEDYNE 60 ZŁ

[...] i tluszczu... 5kg nie możliwe? na samej kreatynie zazwyczja lapie okolo 2,5 - to juz bardziej realne, tym bardziej ze twoj cykl jest znow oparty na kreatynie-te kilka gramow AAKG, tauryny i aminokwasow to nie jest czynnik budujacy mase. AAKG da ci lepsza pompe, tauryna i aminokwasy raczej nic, oprocz komfortu psychicznego, ze cos bierzesz...

aminokwasy

No jest co nie co ale przy treningu na rzeźbę też trochę dojdzie to wreście nie wiem co mi potrzeba z suplementów ZMA, omega-3 bialko aminokwasy ? A co z tym thermo fat burner ? Zmieniony przez - eloziom220 w dniu 2007-12-25 11:46:13 Zmieniony przez - eloziom220 w dniu 2007-12-25 11:46:30

To mój pierwszy cykl. co znaczy jeszcze coś dokupić? Mam oprocz tego glutamine , bialko , weglowodany i aminokwasy Chciałem Xpanda, zeby tak nie puchnąc jak po zwyklym mono...ale się na tym nie znam, totez pisze do was

Shock + Nitro ....moim zdaniem kiszka na twoim miejscu zamiast kupowac do tego aminokwasy wydal bym kase na GM lub na stack z Kaizenu ....!

[...] aminokwasów: Egzogenne Endogenne Co je różni? Jest 1 podstawowa różnica. Aminokwasy endogenne mogą być "wytworzone" w organiźmie z innych aminokwasów. Natomiast aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z zewnątrz ( z pożywienia) gdyż organizm nie ma możliwości ich produkcji. A wspomnieć należy że potrzebujemy do prawidłowego [...]