aminokwasy

Zostawiłem u Was ponad pięć stówek. Białko, aminokwasy i magnez. Zdjęcie wpadnie jak smakołyki wjadą. :-D

[...] W zamówieniach na www.olimp-supplements.com szał - musieliście być bardzo grzeczni, sądząc po ilości i zróżnicowanych wyborach, choć oczywiscie królują odżywki białkowe, aminokwasy, staki kreatynowe i suplementy z chelatami Albion... Pozostało jeszcze niespełna 23 godz. - tik, tak.... Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-12-08 01:15:57

[...] zwiększa prawdopodobieństwo tworzenia związków pobudzających, z jednoczesnym ograniczeniem produkcji związków wyciszających. Dodatkowe wsparcie dla tyrozyny stanowią aminokwasy rozgałęzione, które poprzez tworzenie „sztucznego tłoku” w krwiobiegu zwiększają jej szanse na dotarcie do miejsca docelowego. Stanowi to pierwszy, ale nie jedyny [...]

tak, wiem, ale piszesz o ujemnym bilansie czyli w jakiś sposób się odżywiasz, a jakoś redukcji zależy od jakości tego odżywiania, więc jak ta będzie leżeć, aminokwasy(przez początkujących mocno przeceniane) Ci nie pomogą.

[...] sam ryż i kurę nabawimy się przykładowo powaznych braków innych witamin. jeśli zjesz batona też dostarczysz do ciała budulec. białko np. z hamburgera z maca też ma pewien aminogram i też dostarcza pewne aminokwasy. Prawdopodobnie jesz za malo/ jesteś na coś chory/ masz złą technikę/ dużo stresu/ albo masz zły trening. możliwości jest wiele ;)

Będzie więcej masy to i siła będzie większa :D Polecam głównie białko ew. gainer w zależności od zapotrzebowania , niektóre warto kupic, ponieważ zawierają już w sobie aminokwasy patrz Mutant Mass

ja pamiętam jak pierwszy raz wziąłem aminokwasy, było to po treningu zaraz, potem poszedłem do szatni, pod prysznic,z powrotem do szatni ubrać się,zabulgotało mi w brzuchu i miałem dosłownie 5 sekund żeby znaleźć się na przysłowiowym kiblu,który całe szczęście był w pobliżu...w innym przypadku chyba jeszcze gorzej bym wspominał tą historię :)) [...]

Zostane w takim razie przy tanszych witaminach NOW a wiecej zainwestuje w aminokwasy, tylko nie wiem które wybrac ?

Ale gdybym nie jadł mięsa a sam twaróg i zapijał mlekiem to nie osiągnąłbym takiej masy jak na mięsie co nie ? w mięsie masz potrzebne do rozwoju aminokwasy Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2013-12-21 16:23:30

Dzordzol jeśli celem ma być masa mięśniowa to z pewnością po treningą polecam mieszankę węgli i białka, może to być np mix Max Carb i Whey 100, w proporcjach 50/60gr. Max Carb i 30/40gr.Whey 100. Do tego rano,przed i po treningu aminokwasy BCAA i Glutamina, wygodną opcją będzie BCAA G-Force 5/ 10gr. na porcję. Rośnij zdrowo!! Pozdrawiam.

Wliczasz wszystkie białka i są to pełnowartościowe i niepełno wartościowe .Po prostu w posiłkach łącz białka pełno i niepełnowartościowe tak by uzupełnić aminokwasy i niech w diecie przeważają zwierzęce .

na sklep sfd ,nie ma tam krety ale sa aminokwasy

Jestem z Poznania,mam aktualnie na sprzedaż 3 opakowania glutaminy po 200gr każde, oraz aminokwasy Universal amino beef 200 tabl.

Lepszy skład jeśli chodzi stricte o aminokwasy rozgałęzione, do tego jak chcesz możesz kupić Beta Alaninę za 3 dyszki i dać z 2-3 gramy potreningowo do bcaa i kretki :-)

Nie wiem czy jest sens kupować same aminokwasy, w białku serwatkowym jest tego wystarczająco ;)

Wiec nie musisz dodatkowo wydawać $$ na aminokwasy.

Branched Chain Amino Acids - Aminokwasy rozgałęzione :-)) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-12-25 23:52:54

Skladowo sa w ogole jakies lepsze aminokwasy od nich? Nie zgodze sie :-) eaa+cytrulina+b6, 8-1-1. W granicach 100zl Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-12-26 14:53:37

Skladowo sa w ogole jakies lepsze aminokwasy od nich? Nie zgodze sie :-) eaa+cytrulina+b6, 8-1-1. W granicach 100zl Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-12-26 14:53:37 No wg opisu wychodzi na to, że ta technologia daje 50% BCAA na porcję, czyli w 100g preparatu mamy maksymalnie 50g BCAA. Wolę kupić produkt Ostrovitu lub Hi-Tec i rozpuścić przed [...]

[...] można potraktować jako interwały, nie jako typowe cardio (czyli jako uzupełnienie jest ok). Skoro dostarczasz białko z pożywienia to odżywka nie jest potrzebna. Ale aminokwasy BCAA mogą być przydatne. BCAA najlepiej przyjmować w dawce 1g/1kgmc: − 30min przed treningiem siłowym, − zaraz po treningu. Polecamy Trec BCAA X-TANK lub Trec BCAA [...]