[...] Zamierzam stosować taką suplementacje: HMB Olimpu, MITOTROPIN firmy gaspri, AAKG OLIMPU, Białko whey protein complex 100%, BCAA Xplode, Glutamine extreme treca, aminokwasy proste jeszcze nie wiem jakie (CO POLECACIE? :D), Olimpijskie witaminy, Kwasy omega 3 olimpu. Rozpiska ( tylko czy prawidłowo:D?) DNI TRENINGOWE: - rano na czczo [...]
[...] wydolność Na wstępie powiedzieliśmy, że HMB jest jednym z metabolitów leucyny. Jest to dosyć specyfi czny aminokwas. Zacznijmy jednak od specyfi ki samego BCAA. Są to trzy aminokwasy reprezentujące różne szlaki przemian energetycznych. Przemiany jednego z nich, należącego do grupy aminokwasów glikogennych (walina), prowadzą do wytworzenia [...]
[...] Osobiście proponuje raz dziennie ok. 3-4g, w dni treningowe przed treningiem, w dni nie treningowe np. rano. - BCAA - ostatnio bardzo popularne. Przypomnijmy: są to aminokwasy rozgałęzione składające się z Leucyny, Izoleucyny i Waliny. Szczególną rolę gra tutaj Leucyna - wzrost jej stężenia we krwi to dla organizmu sygnał, że może bez [...]
[...] mózgowej. Tyrozyna jest prekursorem biosyntezy neuroprzekaźników - dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny, a także hormonów tarczycy. Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna, izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ [...]
[...] za dystrybucję tlenu oraz ALA, który ochrania lipidy, odpowiedzialne za właściwości przepływowe krwi. Tauryna i R-ALA stymulują aktywność insuliny, transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. R-ALA intensyfikuje również spalanie glukozy i produkcję ATP w komórkach mięśniowych. Wszystkie składniki Creafusion, w [...]
[...] wybierzemy Pro Amino Xplode Powder®- produkt znacznie bardziej zaawansowany o nowoczesnym składzie, w którym pełnofrakcyjny hydrolizat białek serwatkowych uzupełniono o: - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (BCAA, L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna), stanowiące aż około 1/3 wszystkich białek mięśniowych, których organizm nie jest w [...]
Witam mam nieco kłopot. Prosze o pomoc w umieszczenia tu kreatyny i dextrosu. Dni treningowe: 30 min przed sniadaniem aakg po 15 min aminokwasy. po saniadaniu ok. 3 h gainer. 1h przed treningiem gainer po 30 min aakg. po treningu ok. 20 minut aminokwasy a po 1h od gainer. wieczorem przed snem aminokwasy Dni nie treningowe: 30 minut przed [...]
[...] za dystrybucję tlenu oraz ALA, który ochrania lipidy, odpowiedzialne za właściwości przepływowe krwi. Tauryna i R-ALA stymulują aktywność insuliny, transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. R-ALA intensyfikuje również spalanie glukozy i produkcję ATP w komórkach mięśniowych. Wszystkie składniki Creafusion, w [...]
[...] i kreatyny do komórek mięśniowych oraz, wspólnie z rodnikami fosforanowymi, siłę skurczu włókien mięśniowych. Tauryna stymuluje aktywność insuliny, transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. Wszystkie składniki CELL PUMP należą do puli azotu pozabiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza [...]
Witam wszystkich serdecznie w moim drugim już na SFD teście. Już na wstępie bardzo serdecznie proszę o NIE WPISYWANIE SIĘ do czasu kiedy napisze, ze skonczylem wszystko wklejac. Z gory bardzo dziekuje. Poniżej zamieszczam testowany towar, dane o mnie, diete, trening, etc. Ze swojej strony będę się staral prowadzic test jaknajbardziej sumiennie a [...]
[...] L-arginina. Dodatkowo znacząco podnoszą i przedłużają produkcję i poziom tlenku azotu w organizmie nie kolidując z absorpcją kreatyny. Horse Power zawiera także kluczowe aminokwasy odpowiadające za znaczące przyrosty. Ester etylowy jabłczanu cytruliny stymuluje energię, zwiększa odporność; jest metabolizowany do formy L-argininy co w [...]
[...] mózgowej. Tyrozyna jest prekursorem biosyntezy neuroprzekaźników - dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny, a także hormonów tarczycy. Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna, izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ [...]
[...] Zamierzam stosować taką suplementacje: HMB Olimpu, MITOTROPIN firmy gaspri, AAKG OLIMPU, Białko whey protein complex 100%, BCAA Xplode, Glutamine extreme treca, aminokwasy proste jeszcze nie wiem jakie (CO POLECACIE? :D), Olimpijskie witaminy, Kwasy omega 3 olimpu. Rozpiska ( tylko czy prawidłowo:D?) DNI TRENINGOWE: - rano na czczo [...]
[...] : L–izoleucyna) teraz zapewnią osiągnięcie jeszcze większej odpowiedzi anabolicznej Twoich mięśni. Reanimator™ PRO to również najwyższej jakości czyste, wysokomikronizowane aminokwasy, których dzienna porcja zapewni osiągnięcie progu leucynowego zabezpieczając Twoje mięśnie przed katabolizmem. Reanimator™ PRO to również wysokiej jakości [...]
Witam. Potrzebuje fachowej porady jakie suplementy dobrac do cyklu ktory jest przedemną. Za mną są juz 3 cykle: 1-same mono Olimpa, 2- mono Olimpa + nitrobolon + aminokwasy Olimp + aakg Olimp. 3 ostatni cykl był na shotgunie + mono + aakg + aminokwasy. Dodam ze po nitrolobolonie i shotgunie nie czułem kopa. Aakg przyjmając 4 capsy na jedną dawke [...]
[...] -Bcaa Olimpu Mam zamiar to stosować tak: DT -Rano: 5g kreatyny -30 min przed treningiem: 8tab AAKG+10g aminokwasów(BCAA)+ 25g węglowodanów -Zaraz po treningu:5g kreatyny+aminokwasy -30-40min po treningu: 30-40g białka+15g węgli -2-3h po treningu: porcja gainera+ew. białko DNT -Rano 5g krety -??? -No i właśnie jak i co polecacie mi stosować w [...]
[...] MEGA HARDCORE to płynna kompozycja wysoce biodostępnej formy L-argininy – alfa-ketoglutaranu (AAKG) oraz jabłczanu L-cytruliny. AAKG MEGA HARDCORE uzupełnia dietę w cenne aminokwasy w formie sprzężonej z pośrednimi metabolitami cyklu Krebsa, co zwiększa ich wchłanialność i stabilność. L-arginina bierze udział w wielu procesach metabolicznych, [...]
[...] nad innymi dostępnymi formami HMB: 1. HMB hamuje aktywność enzymów katabolicznych, niszczących białka mięśniowe. W ten sam sposób działa też arginina oraz inne wolne aminokwasy. HMB jest jednak na tym polu niezwykle aktywny, gdyż dzięki zawartości w cząsteczce grupy metylowej hamuje enzymy najsilniejsze. Arginina wpływa na kwasowość [...]
[...] energii, niezbędnej podczas skurczu mięśni oraz syntezy białek, co wpływa na przyrost siły oraz masy mięśni. Aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz l-glutamina to kluczowe aminokwasy odpowiedzialne za regenerację i ochronę komórek mięśniowych przed rozpadem (działanie antykataboliczne). Jest to szczególnie ważne po treningu, kiedy nasze mięśnie [...]