Sztandarowy przykład źle wydanej kasy - syfny gainer; amino - zbędne. Gainer sprzedaj albo wywal; mono standardowe dawkowanie, omega-3 tak samo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-21 14:00:05
ja wciagam te aminki od jakiegos czasu... dodaje je do porcji amino 1900 tez z univwerka... zaleta ich jest ze oprocz bialka maja sporo witamin i mineralow oraz troche lecytyny ;)
szczerze mówiac tez bym sie nad tym zastanawiał, ten Sciteca niska cene ma jak na izo tym bardziej ze maja drugi izolat , niby "tylko" 10g bialka wiecej a duzo drozszy, w tym tanszym nie podaja profilu amino do tego... a co do smaku szłu wcale nie robi imo
[...] ;) jesli bede brał 3 kasp 6-oxo to wszystki 3 przed snam, a jesli 6? to moge 3 przed treningiem i 3 przed snem? Celem jest siła i masa miesniowa, mam jeszcze stack , bialko, amino, glute itd. Poza tym jeden cykl zawsze robie tak cos koło 6 tygodni, a Twoja rozpiska na booster tescia jest az na 8 tygodni,czyli wychodzi na to ze 2 tyg mam ciagnac [...]
Najwieksze z MLO bylo na razie Amino 2300 i jest to 2300 aminokwasow w jednej tabletce, ale .... zaleca sie brac kilka tabletek w ciagu dnia w zaleznosci od wagi, byc moze stad wzielo sie wrazenie ze te kilka tabletek lacznie daje nam wlasnie 2300. Co do roznicy cen to nawet nie osmielam sie dyskutowac ;))) 20% clo i 7 lub 22% podatku VAT co [...]
hej ja sie podłącze i mam pytanie lepiej no-xplode + GM czy + sTorm ?? aha i co z regeneracją przy takiej pompie ?? słyszałem ze przydało by sie jakies AMino czy cos ...
A nie lepiej stacka i pumpa razem 30 min przed treningiem a paka razem z bialkiem wypic po treningu ??odp Peponent odpisz co o tym sadzisz albo ktos inny z gory dziekuje.Pak to amino to dobrze chyba by bylo po treningu wedlug mnie
w tym przypadku wypadało by dac 2 kapsy na 10g (przyjelo sie dawkowanie 1g bcaa na 10kg wagi a tam masz w kapsie 550mg bcaa wiec slabo pod tym wzgledem, bardzo nie ekonomiczne te amino moim zdaniem)
w tym przypadku wypadało by dac 2 kapsy na 10g (przyjelo sie dawkowanie 1g bcaa na 10kg wagi a tam masz w kapsie 550mg bcaa wiec slabo pod tym wzgledem, bardzo nie ekonomiczne te amino moim zdaniem) ciężki przypadek z Ciebie.. czego nie mozna zrozumiec?
jak kazdemu , a nie napisales czy chesz bcaa czy calodzienne , pewni echodzi ci o bcaapolecam amino anabol pq z hi teca czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM
Jeżeli aminokwasy o pełnym składzie można brać zamiennie z odżywką białkową np. po treningu, to ile gram aminokwasów należałoby zjeść, aby zastąpić 30g odżywki białkowej? Czy prawdziwe jest przeliczenie 1g amino= 2g białka?
Ja zaraz po treningu wrzucam aminokwasy (amino anabol), czekam 10 - 15 min i zjadam jajecznicę z 3-5 całych jaj, z workiem ryżu, a na koniec dorzucam banana lub 2. Po ok 1-2 h jam pełny posiłek (białko + węglowodany)
Takie wielkie tablety aminków to niestety standard - wszystkie firmy robią takie. Ale jeżeli ktoś ma problemy z przełykaniem, to proponują Whey Amino 1000 - miniejsze tabletki - jednogramowe.