1.Odżywka białkowa - nie stosuje 2.Gainer - nie stosuje 3.Odżywka węglowodanowa - nie stosuje 4.Aminokwasy - amino 2300 MLO, Beta BCAA Hi-Tec 5.Kreatyna - creapure pyruvate OLIMP 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - nie stosuje 8.HMB - nie stosuje 9.Pozostale (specjalne) - Vanadyl Hi-Tec, L-Glutamina Trec, Dekstroza Trec
Witam W żadnym wypadku nie możesz porównywać tych dwóch substancji. Obydwie substancje pozwalają uzyskiwać nam lepsze przyrosty ale każdy działa na organizm w inny sposób. Kreatyna oraz amino anabol (PQ jeswzcze lepiej - ale droższe), to dobra opcja, będziesz na pewno zadowolony. Pozdrawiam Piotr Folęga
[...] fault of the HMB. When one takes a look at how HMB actually works within the body, you get a better idea of how and when to use it. HMB is essentially a metabolite of the amino acid leucine. Your body produces about 0.2-0.4 grams of HMB everyday depending on your daily protein, or more accurately total leucine intake. It goes from leucine, to [...]
Mononukleoza jest chorobą zakaźną, na którą często zapada się w wieku 20-30 lat. Njaczęściej przenoszona jest droga kropelkową, np. ze sliną lub wydzielina z nosa. Z tego tytułu często określa się ją jako „chorobę pocałunków”. Wirus często atakuje śledzione, która bardzo często powiększa się i to do dość dużych rozmiarów, w [...]
witam teraz zakwasy mam juz mniejsze c sądzicie o odzywkach megabolu ?? dokładnie chodzi mi o amino egs (pełnej nazwy nie pamientam) ? koxu odradzam Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
kulturalnie se diete na jutro zrobiłem i wyszło białko - 173g węgle - 529g tłuszcz - 160g (ale jest dużo omrga 3 z rybek) kalorie - 4015kcal ja musze powiedzieć że jak na moją wage to nieźle cop chyba nie tamto z megabola chodzi mi o to : Egg Amino Acids with Taurine Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia [...]
Ja pierwsze słysze... ale ok. Heh za***iście jest mieć kumpla (i do tego imiennika w sklepie z odżywkami), nie dość, że "sprzedał" mi MASS GAIN'a 3kg (truskawkowy), a dokładnie dał na kreske. Tzn kiedy będę miał (czy za dzień, czy za pół roku) kase, to mam mu wtedy podrzucić! (tylko 55zł, ale...). dodatkowo dorzucił mi 150 kaps. AMINO [...]
[...] robieniu czystej masy miesniowej zaleca sie zeby ilosc protein dostarczanych z odżywek dochodziła nawet do 50% całego dostarczonego białka ze względu na idealne proporcje aminokwasów w odżywce, tak samo skonstruowany jest gainer - dawki standardowe wahają sie miedzy 150-280 g dziennie. Cwaniaku - biorąc PROTEINY w odpowiednich dawkach [...]
Siema chłopaki:)Killer mam pytanko brałes kiedys AMINO ANABOL?!Bo tak sie zastanawiam i nie wiem czy brac?Jak to działa?Dzieki i pozdrawiam wszystkich.KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,
[...] pedałem, ale nie mówiłem, że Ty nim jesteś! Copkiller: "no dalej ekipa - daj jakiąs sensowną odpowiedz, a nie takie mijanie. 320 na 8 tygodni to smiechu warta dawka na amino anabol." buhehehehe 0,5-1tabsa na każde 10kg masy ciała (ja waże 72-73kg czyli wypada ok 8 tabsów) więc zastanów się geniuszu! buhehehehe, żeś mnie teraz roz***ał! [...]
Spice na pewno ta jest, z tym ze np dla mnie nie jest potrzebne uzywanie Amino wystarczy np nolva lub armidex, natomiast pozniej jesli bede potrzebowal to napewno sie zastanowie nad nim. Ja jestem otwarty na wszytkie opcje, tylko nie wiem czy one sa na mnie otwarte *********************** Moderator dzialu doping *********************** [...]
Witam! Wyczytałem ostatnio o mierzeniu przydatności protein za pomocą metody PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score). Najwyższe noty otrzymały m. in. izolaty soi, izolaty serwatki, białka jaj oraz białka mleka. Czy możecie napisać co myślicie o tej metodzie? Czy nie jest to kolejny chwyt reklamowy i czy ten sposób nie okaże się [...]
[...] dobre hiteca z tego co pamietam ok 90zl, Kreatyne pozeralem Hi-Teca polecam. Wez pod uwage ze BCAA zra kase na maxa bo szybko schodza a tanie nie sa :) Pomysl o normalnych aminokwasach tez sie ci przydadza :) mysle mp amino gold ultimate 325 tabli po 1200mg to ok 120zl jesli sie nie myle. Generalnie jak mozesz to kupuj produkty z rynku [...]
napewno bardzo dobre rozwiązanie to aminki przed i po treningu na rzeźbie - ja tak brałem i chyba dobrze wypadły jako antykatabolik oczywiście z izolatu amino mlo 2300 i 2121 - bardzo dobre aminki choć to nie to samo co izolat..
Dobra, to podaję dawki jakie biorę: -kreatyna (teraz mam przerwę, ale jak stosowałem): 3 g bez treningu, 6 g w dni treningowe; -czysta L-glutamina: 3 x dziennie po ok. 2,5 g; -ZMA: 3 kapsułki dziennie; -Tribusteron 90: 2 x dziennie po 1 kapsułce; -Anabolic Amino 2300: 4 razy dziennie po 2 tabletki, w dni nietreningowe mniej, albo i wcale; -Profi [...]
bimsalabim - jak wymieniasz gainery performance to podaj wszystkie a nie jedyny / super weight gainer,weight gainer,amino gainer i turbo mass gainer/ aby miec pelen obraz oferty danej firmy kazeinian wapnia jest w gainerach nie bez powodu podstawowym zrodlem bialka poniewaz , wchlania sie najwolniej co w przypadku gainerow jest uzasadnione widze [...]
aktualnie nie srednio okolo 300zł na miech mocno to ograniczyłem po testowej weryfikacji prawie wszystkiego na rynku białko kreatyna amino bcaa tt zma witaminy na reszte juz leje