[...] najczęściej. Magnez jest dość powszechny, a jak są w diecie warzywa i owoce, to i boru będzie pod dostatkiem. Pomijam fakt, że wpływ boru na gospodarkę wapniową nie został chyba ostatecznie udowodniony. No ale kupuj, co Ci się bardziej podoba, nic mi do tego. Ja mam zapasy Chela-Minu i mogę się cieszyć samymi chelatami i amino acidsami :P
Uwierz mi, że dla prawdziwego sportowca gdy jest na Redukcji smak jest wyczuwalny i to bardzo, poza tym ja często korzystam z tych Batonów gdy jestem w trasie bo nie mam nawet czasu wypić Białka co w ostatnim czasie było bardzo trudne przez minusowe temperatury, druga sprawa jest jeszcze Ultra Amino 5100 , ale też podczas jazdy autem musze łyknąc [...]
ze składem amino zapoznasz się z nutritiondata.com w roślinach strączkowych znajdziemy dużo błonnika a także witamin szczególnie z grupy B i minerałów. To bardzo duży plus u większości z nas nie są najlepiej tolerowane dlatego należy moczyć groch i potem dość długo gotować. Około treningowo bym nie polecał ale w innych posiłkach z mięskiem [...]
Mass XXL to gainer czyli mix węglowodanów i białka. Jeśli samo białko to bardzo tanie i sprawdzone Ostrowia WPC lub np Syntrax Matrix- droższe ale smaczniejsze podobno. Aminy są Treca również np. Amino 6800. Tak bierzesz to razem wszystko np. CM3 rano 5g, a Xpand przed treningiem. Albo Xpand przed treningiem a CM3 po. Sam dobierz jak wolisz.
Poranny zestaw: - 5 gram KREATYNA + ALA + B1 - 10 amino WHEY SYSTEM - 10ml olej MCT do szejka - 50gram koncentratu białkowego smak czek-kokos do szejka przed szejkiem 45poduszkowców +3powtrz od wczoraj. Kolano ni ebolało ale troszeczkę prostowniki czułem. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-13 08:49:35
Dnos - jest lekka poprawa dlona - myślę, że jak wycisnę 185x4 to będzie 10/10. Wcześniej żadko dawałem takie wysokie oceny ale zdarzało się. bic - słabo rozciągnięty jestem. Nie potrafię mostkować, niestety. Oj raz nawet 1000000000/10 dawałem kwachor - dobre porównanie Amino 4500 i Whey System. Również długo zastanawiałem się, które lepsze i [...]
[...] Testosterol, 737, Crea-Cola itd). Jak dla mnie wszystnie są tylko pieknie rozreklamowane w pismach kulturystycznych jak jak jeszcze niedawno nowy Ganer Massmaker czy amino z prawdziwej krwi:) Niemam nic do nich ale poprostu szkoda grosza na "TO". Lepiej wyskrobać kilka zeta wiecej i na cykl kreatynowy zakupić Cell Pump z [...]
ja z takim pytaniem: czy aminokwasy na prawde wstrzymuja katabolizm miesni? mam rozumiec ze jak bym kupil amino przy redukcji to bym stracil tylko tluszcz? bez utraty sily i masy miesniowej?
czyli nawet pomimo brania amino , sila i masa poleci?? wiec co mozna innego kupic zeby zabezpieczyc mase i sile a zgubić tluszcz? oczywiscie mowa o odzywkach/suplementach
[...] za około 2 miesiące aeroby zamienię na interwały w nietreningowe obecnie żadnych zmian w diecie nie wprowadziłem i pytanie - czy na obecnym etapie jest sens wrzucac jakieś amino/bcaa między treningiem siłowym o bieżnią. Jeśli tak to czy 15g wystarczy? Nie chcę tracic mięcha ale z drugiej strony nie mam kasy na zabawki w kolorowych opakowaniach.
Cel cyklu: MASA bcaa i amino zbędne, możesz wziąć creapure, zamiast aakg polecam NOZ IV. Wychodzi ładnie, a dzięki temu będziesz miał fajnego kopa na treningu. No chyba, że wolisz coś z górnej półki. Jak połączysz krete z jakimś fajnym stackiem to też może być ciekawie.
[...] jakies warzyko serek do pracy biore tez kanapki w takim samym składzie:).obiad 14.30 i do tego bialko na 17.00 ide na silke i tez wypijam bialko,wracam do domu wypijam amino bcaa czekam 30 min zapodaje twarog z jogortem.Pytanie moje tyczy sie glownie picia bialka w jakich minimalnych odstepach moge wypijac bialko zeby organizm go przyswoił! [...]
Mam jescze jedno pytanie. Jak brac Amino Anabol poniewaz w dni treningowe 1kaps na 10 kg masy ciala ale niema nic o dniach nie treningowych. Pisze tutaj poniewaz nie chce zakladac nowego tematu.
[...] Hiscock N, Pedersen BK. Copenhagen Muscle Research Centre and Department of Infectious Diseases, Rigshospitalet, University of Copenhagen, DK-2100 Copenhagen, Denmark. The amino acid glutamine is known to be important for the function of some immune cells in vitro. It has been proposed that the decrease in plasma glutamine concentration in [...]