x1... 1.dieta + aero + suple do tego przeznaczone, na pozbycie się wody tez są specjalne suplementy ale jesli nie zamierzasz wychodzic na scene (zawody) to nie jest Ci to potrzebne. 2.oczywiscie 100%Whey Kaizena 3.niestety nie ma ale dobre są np.Amino 4800 Dymatize miło mi ze tak mnie postrzegasz. Jesli masz moje fotki to wyslij je wraz z [...]
witam, mam takie pytanie ostatnio czytalem wypowiedz na jakims forum Radka Slodkiewicza gdzie pisal o ladowaniu aminokwasami... zapamietalem tylko tyle ze co tydzien zwieksza amino potem 2 of i znowu co dalo jego podopiecznemu 2kg mieska i spory ubetek tkani tluszczowej... moze wieceie panowie z KAIZEN o co w tym dokladniej chodzi ??:)
Syrius cw malo wartosciowe w poczatkowym okresie, raczej warto wykorzystywac je przy przygotowaniach do zawodow lub w razie znacznej dysproporcji przy duzym doswiadczeniu. Jazda warto wyprobowac, u wiekszosci sa pozytywne efekty. Mozna zastosowac Xtreme Amino. Jako ze kazda tabletka ma po 2g to w pierwszym tygodniu zastosowac ich 30. Analogicznie [...]
Jason - Muscle Juice (gainer) 6kg firmy ULTIMATE NUTRITION = to jest jedzenie w proszku, cos w stylu bułki z serkiem na slodko. Jesz wg bvrakow w diecie, jako dodatkowy posilek, jako uzupelnienie slabszych kalorycznie posilkow. Mozesz tez brac po treningu. Crystalline Taurine 2x250g firmy OXY-GEN - firma o niskim prestizu. Tauryne dodawaj do [...]
Czyli zamiast po treningu bezpośrednio zjem aminokwasy zamiast Nitrobolonu to duzego znaczenia to miec nie bedzie na rezultaty ? Nitro przed śniadaniem i przed treningiem a po amino to dobry pomysl ? z góry dzieki za odpowiedz.
Jak dawkować: Cell Pumpa, Trec Thermo Fat Burnera, Universal amino 2700? I czy mogę do tego brać NOW Super Omege 3-6-9 1200mg, Animal Pak i Dymatize BCAA Complex 2200 (Te BCAA moge brać np zamiast Amino2700 a potem jak mi sie skończą Dymatize to zacząć Amino2700?) Jak dawkować i kiedy brać? Trening 3 razy w tyg. siłownia, 2razy SW, raz godzina [...]
Jak brać kreatyne z glutaminą i aminokwasami (Universal amino 2700)? Wszystko razem na czczo przed śniadaniem i później po treningu? czy np kreatynę z glutamina i po 20 min aminokwasy ?
mam amino 3000 acids firmy qnt jak to stosowac psize od 6 - 12 tabletek dziennie czyli jak> oraz 2 pytanie mam creatine monohydrate tez firmy qnt pisze 3 tabletki dziennie czyli jak na czczo? przed i po treningu?
bialko:biogenix pro longatum amino:controlled labs purple wraath, boostery/stacki:bsn no explode,gcontrolled labs green magnitude, + do tego dalbym jeszczo mono Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
[...] 3 lat spokój. Do wakacji przez około 2 lata cyklicznie na Shot Gunie jechałem i pompa jak dla mnie rewelacyjna(nie wspominając o sprawach oczywistych typu białka, isolaty, amino bcaa itp.). Latem rzeżba była na Xenadrenie 4 tyg i 10 kilo poleciało ale trening intensywny i dieta regorystyczna. Chciałbym spróbować teraz czegoś innego żeby podejśc [...]
juz wiem Gamma Amino Butyric Acid Ale ja wole/wolalem moja kolezanke Gabe , Gabryske uuuuuu dobranoc Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-06 01:25:04
Napisze tu- co myslicie o aero w dni nietreningowe, ale tyczy sie to cc powiedzmy po ostatnim posilku miesnym lekki odpoczynek i 30min rowerka po tym juz tylko amino i odzywka bialkowa na noc.Od rana normalnie wegle jak w dzien treningowy?
[...] wzorów, z***anych cykli i po***anych nazw? Jeszcze żeby tam była jakaś logika. Żebym po nazwie mógł wywnioskować jak to "coś" narysować. Ale co Wam mówi nazwa: 5-amino-4-karbamoiloimidazolorybozylo-5'-fosforan?? Rozumiem może niektórzy z od razu mają przed oczami ten wzór. Ja niestety ****a nie. 7. Właściciel stancji. O tym to bym [...]
w zestawie jest sporo kreatyny więc chcąc nie chcąc to musi działać swój pierwszy cykl kreatynowy robiłem na kretce Megabola i mile go wspominam Za to ich gainery i białka już dużo gorzej Od wczoraj spijam animal amino i jeśli chodzi o smak i rozpuszczalność to tu jestem mile zaskoczony
Czy moge laczyc spozywanie Olimp Whey Amino 1000 Lacznie z Mutant Mass? Chodzi mi o to czy nie przesadze z dawka dzienna na zapotrzebowanie organizmu w aminokwasy ?