SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (przerwy 2-3miesiace) 6. DIETA: 2,5-3g białka na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: massdrol, sus500, deca+prop, 8. TRENING: masa/sila 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2012-12-03 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Suple! :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz totalny metlik, wiem ze gainer i bialko to uzupelnienie diety. Ale co lepiej kupic by urosnac, wiem ze to troszke chaotyczne.. Do tego chcialem dorzucic jeszcze BCA/amino.. Czy cos innego polecacie? Jak narazie myslalem nad: -Amino z olimpu; -Kreatyna??(jedni mowia, zeby brac mono na 1 cykl inni, zeby stacka, gdyz mono nic nie daje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-12-03 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja + WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu optymalna podaż poszczególnych aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2012-12-06 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne aminokwasy - w czym rzecz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, są preparaty z aminokwasami typu BCAA Powder Hi-tec, czy Bcaa Xtra, te z sfd itd. Wszystkie są dość oporne w smaku, ciężko się rozpuszczają i robi się kożuch. Są natomiast aminki(dużo bcaa + dodatki i inne aminokwasy)jak np amino X z BSN, dawny Growth Factor czy Purple Wraath. Wszystkie te preparaty mają dużo bcaa na porcję sugerowaną a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2012-12-26 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] B:15 , T:4.8 , W:0.4 Surówka z kapusty pekińskiej, jabłka i selera z rodzynkami - B:4.5 , T:1 , W:72.5 Po 4 posiłku witaminy i minerały 17.00 TRENING-przed treningiem 5-6g amino BCAA- w czasie treningu 1,5l wody niegazowanej 5 posiłek 19.00 posiłek potreningowy 40g białko łowickie – B:35 , T:7 100g ryż biały – B:6.7 , T:0.7 , W:76.5 50g piersi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-01-04 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego sa otrzymywane odzywki OLIMP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w oprarciu o jakis dowod z czego otrzymywane sa nastepujace produkty 1. Amino 9000 ( pisze "kurczak" ale o co chodzi wątroba? kosci? czy piers:) 2. BCAA z kad pochodza te aminokwasy? 3.GLutamina- to samo 5. Prolong- Jak to sie otrzymuje? 6 Najwazniejsze- witaminy i anty oks. Z kad pochodzą te witaminki i inne skladniki. 7. Czy jedzenie okolo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2013-01-19 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam 26 lat i od ok.1 roku ćwiczę na siłowni. Moim celem od samego początku jest redukcja tkanki tłuszczowej. Mam 188cm i obecnie ważę 105kg ( wrzesień 2012 - 112kg) ,docelowo chce zejść do ok.90kg. Od września intensywnie biegam i min. 2 razy w tyg. ćwiczę siłowo dlatego jakąś tam część tłuszczu zamieniłem już na tkankę mięśniową. Praca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-01-21 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mi zależy. Tylko czy nie za duża dawka będzie tego wszystkiego? Mam 27 lat. Olimp - Vita-Min Multiple Sport zawiera : Wit. B6 20 mg %zds 1343% Magnez 80% Albion amino acid chelat 20% tlenek magnezu 190 mg %zds 51% Cynk Albion amino acid chelate 15 mg %zds 150% Proszę oto link żeby było łatwiej zajrzeć.. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2013-01-25 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : - Zażywane suplementy : Max carb po treningu porcja 75-100g z kurczakiem olimp hmb 1250 4 razy dziennie po 1 tabl cretine mono. 1250 przed i po trningu po 2 tabl amino 4500 4 razy dzinnie po 3 tabl Ostatnio przerabiany plan: - Plan; pon klatka 1 ławka płaska, sztanga 2 skos w gore, sztanga 3 szkos w dół, hantelki 4 lekki skos, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2013-01-25 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Amino 6800

    Temat
    Trec

    [...] Amino 6800 Opis Trec - Amino 6800 AMINOMAX 6800 to preparat, przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek z pożywienia. AMINOMAX 6800 zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2013-01-30 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zamówiłam właśnie z allegro trec amino 6800 320kaps Sprzedawca miał 99% pozytywnych opinii, był to niby sklep itp itd. Mnie jednak nurtuje jedna sprawa..mianowicie na opakowaniu pudełka na samym dole jest napis "320 capsules/1116mg" ---> na wszystkich opakowaniach jak się z googluje jest 1100mg, a co ciekawe w składzie jest poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-02-04 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cwicze 8 miechuw jestem po pierwszym cyklu mono kreatyny,bralem ja z bialkiem weglami i amino teraz zakupilem jablczan i tak samo chce brac bialko wegle i amino. czy to dobra koncepcja? czy cos jeszce dozucic lub odjac? jestem na redukcij teraz waze 91 moj cel to okolo 85 narazie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-02-05 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu na suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mutant i jeszcze w pracy koło 19 też mutant bo wtedy mam braki. Teraz jak brać resztę? Kreatyna 4kap przed i 4 po treningu? W dnt tylko 4 kaps tak samo koło 9rano? Czy 400kaps krety starczy na jeden cykl? Czy kupić do tego jeszcze jakiś stack kreatynowy? Kiedy brać amino? Bezpośrednio po treningu? Ile kaps? Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2013-02-13 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu

    Temat
    Trec

    Siemka Giszman mozesz mi poradzic suplenentacje do redukcji bo chce pozbyc sie troche fetu mysle nad amino whey system albo amino 4500 jakims lipo x packu albo clen burexinie carno trixie bo ostatnio dostalem probke i daje kopa co do bialka to wiem ze najlepszy bylby jakikis izolat,ale mam jesze 9 kg mutant whey i musze go wykorzystac.Z gory [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-02-23 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy polecacie? Kolejny cykl!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Serdecznie witam! :) W poniedziałek wybieram sie do `mojego` sklepu z suplami i chciałbym prosić was o porade. Ktory produkt wygrac? prosze nie podawać innych, tylko który w tych rzec będzie najlepszy : Amino 6800 Trec Amino 4500 Trec G-Force Trec Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-02-23 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PapajPrzemek- dziennik treningowy

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam! Nazywam się Przemysław Nowak mam 22 lata, aktualnie jestem trenerem personalnym we własnej siłowni. trenuję od 3-4 lat Startuje jako zawodnik w kulturystyce extremalnej Juniorów do 75kg zajmując następujące miejsca 2010 Zabrze MP Juniorów 3 miejsce, 2012 Mińsk Mazowiecki MP Juniorów 2 miejsce. Aktualnie przygotowuję formę na jesień tego [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14416 Data: 2013-03-30 08:54:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Skład ALRI N'Gorge: Optimized Proprietary Matrix: Dicreatine Malate, Beta-Alanine, L-Arginine Malate, Caffeine Anhydrous, Acacia Rigidula Extract 98%, 2(S)-amino-6-boronhexanoic acid (ABH), S-(2-boronethyl)-L-cysteine HCl (BEC), Theobromine, Hordenine, L-Norvaline, Piperine (fruit of piper nigrum L extract) 9g Inne składniki: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2013-04-07 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac ten zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupiem zestaw: -biako: Otimum Gold Standard 100% Whey -przedtrenigowka: Napalm -stack kreatynowy: Detonator -aminokwasy: 5400 xtreeme amino -omega3: fish oil universal -witaminy i mineraly: Olimp mam rowniez z polowe opakowania Craze z Driven Sports I tu nasowa sie pytanie kiedy co brac? w DT i DNT wiem ze nie powinno sie mieszac kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-04-11 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o termin ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam Anabolic amino i Izolate 95 z Olimpu. jeszcze w bialych opakowaniach a teraz widzialem amino juz czarnych a bialko w neibiskich :) termin uplynoł hooh 10.11.2011 r ale wszystko było orginalnie zamkniete kupilem to od kumpla za flaszke ale teraz nie wiem czy dobry interesik czy nie. Mozna to brac smialo czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-04-13 09:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZO Beff Amino z 7Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Glycine 18,6 Hydroxyproline 10,3 Proline 11,4 Tyrosine 0,9 Serine 3,4 Ornithine 0,1 Reszta 2,4 Zastanawia mnie jak to jest możliwe, że na 100 gr produktu po zliczeniu aminokwasów wychodzi 100,5 gr.?Węgle i tłuszcz w tym amino jeszcze potrafię zrozumieć bo to tabletkowane białko a nie amino ale skąd w nim tyle glicyny i hydroksyproliny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2013-04-27 12:51:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)