optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard PVL Whey Maxx Kaizen Whey Protein 80 G-Whey Hollywood Labs megabol amino booster ****a całkiem zapomniałem moje typy jeśli jeszcze nie podliczone.
Do nastepnych testow ida nastepujace produkty: Matrix 5.0 - Syntrax Anabolic protein - Hi-tec BCAA+G - SO System protein 80 - Olimp 100% whey gold standard - Optimum Amino booster - Megabol
ej a te bcaa albo anabolic amino.. l-glutamina.. wogóle coś dają.. warto to brać.. czy są jakieś produkty spożywcze które też mogą spokojnie zaspokoić potrzeby na L-glutamine i BCAA??
ok, skoro prosisz to masz: MUTANT MASS PVL - według braków w diecie OLIMP ISTANT CARBO - po treningu z 30g z kreatyną EXTENSOR KREATYNA W PROSZKU - 5g rano i 5g po treningu/w NT rano 5g TREC AMINO 4500 - zbędne. Ale skoro masz i nie sprzedasz to daj po treningu, razem z carbo i kreatyną. TREC NITROBOLON ENERGIZER - przed treningiem
Co do białka to co będzie najlepszym wyborem z wymienionych? - UNS - Classic Whey 100%, - UNS WPC Econo - Scitec Nutrition 100% Whey protein professional Z aminokwasów waham się pomiędzy: - Universal Beef Aminos 500TABL - FA Beef Amino 600tab Doczytałem że ta sama fabryka je robi, więc być może to ten sam produkt bądź lekko się różniący.
[...] odpowiedz skladala sie z dwoch czesci i chyba obie ewntualnsci brala pod uwage :D wykorzystaj jej druga czesc :D poszukalem wolowine mielona 95% miesa 5% tluszczu w 100g aminogram Amino acids Tryptophan g 0.127 Threonine g 0.846 Isoleucine g 0.939 Leucine g 1.671 Lysine g 1.785 Methionine g 0.565 Cystine g 0.227 [...]
skoro masz za 'smieszne' pienadze to czemu nie :] 1. Kreatyna Creapure Monohydrate 600g 2. Anabolic Amino 2300 200 tab 3. Tribusteron 120 caps 4. Acetosteron 100 caps 5. Taurine 100 caps 6. Lecytyne ( nie pamietam ile gram ale nieważne) 7. Gainer MCT około 5kg 7. System Protein 80 około MAX 8.Carbo - MAX
[...] nie lezy. Odnosnie jego wypowiedzi - mowil ze zaskakujaco dobrze wypadl Activ lab (chociaz prawie nic nie mial z tych produktow) najbardziej polecal olimpa i sam mowil ze na nim jedzie... niewazne... ja uwazam ze na sfd jest najwiecej sprawdzonych opini... Kupie tak jak mowiles. a dawkowanie amino tak jak na opakowaniu czy cos spradzonego masz?
ew mozna jeszcze bcaa/glutamine po przebudzeniu jesli robisz redukcję sam - glutamine jednak raczej odradzam niz polecam pytanie: jak bierzesz te Amino 1900
W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem. Takie dawkowanie aminokwasow jest odpowiednie ?? A co myslicie amino z olimpu albo treca ??
Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski, jakiś zestawik dobry by się przydał
DT przed treningiem Napalm i Xtreme 3R po Xtreme Detonator i Xtreme Amino 5400 badz 6600 DNT rano Creatine mega caps tak starczy. zamiast 3r w dnt daj po treningu np
clomid,krete i amino. i zmniejszyłem intensywność na treningu. no i diete trzymałem. najlepiej na zime zapodać s-drol, dwa razy zapodałem przed latem i wiesz ,robota i dużo spalasz i tracisz dużo sił. teraz jak robiłem w styczniu to do teraz spadło troche i najwazniejsze siła została. i z 5 przybytych kg spadło 2. a nie jak przed tem 5 ;)
diete miałem dobrom przy drugim cyklu,ale dodatkowo w pierwszym cyklu brałem hmb,amino 2300,ryboze w kaps. corbo a przy drugim glutamine,provit85ryboze w proszku,carbo wszystko z olimpa czy może byc to zwiozane z inymi odżywkami 1 i 2 cyklu.