Generalnie najpierw postaraj się spalić tłuszczyk - nie ma znaczenia czy ćwiczysz lewa stronę ciała czy prawa - tłuszczyk pali się tak jak organizm mu „każe” - niestety na ogol na samym końcu schodzi z nóg - choć nie ma regoły. O mięsnie tez sie nie martw nie rozbudujesz ich tak mocno - masz inna gospodarkę hormonalna która [...]
Magik: z tym rośnięciem to chodziło mi dokładnie o pracowników firmy OLIMP (D. Szukała & S. Ambroziak, ale to pan Darek powiedział z tym rośnięciem...). "Życie to nie klocki lego, które składasz i składasz, chooj wie co z tego zbudujesz, ale coś będzie! Życie to coś więcej..." http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * [...]
Zyzio, generalnie to Ty malkontent jesteś. W reklamach i w informacji medycznej formułujemy jedynie zalecenia potwierdzone naukowo i zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia. Dziwisz się, że jeszcze żyjesz bez zielonej herbaty?... Większość tych informacji nie jest kierowana do Ciebie, człowieka młodego, tylko do starszych, pragnących długo cieszyć [...]
Te dowody - powtórzę - są kontrowersyjne. W preparatch złożonych obowiązuje pewna zasada - nie łączy się bezmyślnie wszystkiego, co działa podobnie, tylko to, co wykazuje synergizm - współnasila efekty swojego działania. S. Ambroziak
Tauryna ma szansę na błyskotliwą karierę, bo działa podobnie do glutaminy, ale silniej... Ponieważ nie do końca ustalono jeszcze relacje pomiędzy tauryną a tkanką tłuszczową, puki co, taurynę należy plecać bardzo szczupłym, ciężko przybierającym na masie, zaś glutaminę tym, z tendencją do gromadzenia tłuszczu zapasowego. S. Ambroziak
Jeszcze dodam, że taurna może okazać się znakomitym nośnikiem dla kreatyny, bo stymuluje syntezę i uwalnianie insuliny z siłą równą środkom farmakologicznym. Jednak to, jak w przypadku rybozy, to jedynie "uboczny" efekt działania. Generalnie tauryna jest antykatabolikiem i anabolikiem - zdrowym i dozwolonym - oczywiście! S. Ambroziak
Giker, o to mniej więcej chodzi. Kłopoty ze stawami powastają, albo na tle chorób autoimmunologicznych, albo, częściej, w wyniku przeciążenia tkanki łącznej. U nietrenujących zmiany przeciążeniowe generują się przez dziesięciolecia, u sportowców - znacznie szybciej. Glukozamina jest więc znakomitą profilaktyką zmian przeciążeniowych, zachodzących [...]
Do fajnego posta Bula trzeba dodać jeszcze kilka informacji. Tauryna hamuje aktywność enzymów katabolicznych tak, jak glutamina. Podobnie, jak glutamina jest magazynem i dystrybutorem azotu do syntezy białek. Stymuluje syntezę i uwalnianie insuliny oraz regeneruje wutwarzające ten hormon wysepki trzustkowe. Insulina wprowadza do komórek nie tylko [...]
Ambroziak zgadzam sie calkowicie z Twoja opinia co do mojej osoby zauwaz jak ubogie bylo by nasze spoleczenstwo bez takich jak ja "malkontentow" za to w firmie OLIMP podcieralibyscie sie banknotami ale co do Olimpu mam dobra opinie bo gdy kupilem 2 opakowania citro w jednym mialem 260 kapsow (pomijam ze dzialalo super) i tak na [...]
Ramzes, tauryna nasila syntezę i uwalnianie insuliny. Insulina jest bardzo silnym anabolikiem, ale, niestety, w przeciwieństwie do np. somatptropiny i testosteronu, rozwija i tkankę mięśniową, i tłuszczową. Jak dotdąd, paradoksalnie, nie obserwowano wzrostu poziomu tkanki tłuszczowej podczas suplementacji tauryny. Nie mniej, obaw takich nie [...]
Co do stosowania tauryny w cukrzycy typu 2 - trwają intensywne badania. W cukrzycy typu 1 tauryna nie działa, bo do jej aktywności, musi zostać zachowana chociaż niewielka liczba komórek gruczołowych trzustki. S. Ambroziak
Marczesko, nie twierdzę, że nie działa, tylko twierdzę, że aktualny stan badań nie daje takiej pewności. A jeżeli będzie kolejna nowość, to, co w tym złego?... S. Ambroziak
Z ustaleniem wszystkich aspektów dawkowania tauryny, to wcale nie jest taka prosta sprawa!... Tauryny nie można brać w bardzo wysokich, jednorazowych dawkach tak, jak glutaminy, czy innych aminokwasów. Z uwagi na jej relacje z insuliną, wysoka, jednorazowa dawka może doprowadzić do hipoglikemii i chwilowego osłabienia. W tej chwili właśnie [...]