Dzięki za rady, suplementuję alpha gpc aktualnie :D, również kreatyna w ilości 5g dziennie wlatuję. Ashwagandha muszę dokupić bo mi się skończyła a różeniec górski obczaję.
[...] tak robi wlasnie :) wtedy mozesz bazowo dawkowac sobie kreatyne na poziomie 5g, beta-alanine na poziomie 5g, a reszta jak pompery, stymulanty, czy substancje nootropowe jak alpha gpc wrzucasz sobie w takiej dawce, zeby dzialalo i zebys dobrze sie czul:-) jest to bardzo fajne rozwiazanie wlasnie dla osob, ktore maja problemy z cisnieniem od [...]
[...] POWER AND PUMP https://sklep.sfd.pl/LOCO_Power___Pump-opis42042.html#wartosci w skladzie nie ma kofeiny. lub LOCO FOCUS AND STIMULUS https://sklep.sfd.pl/LOCO_Focus___Stimulus-opis42040.html#wartosci masz tylko 100 mg kofeiny w skladzie. lub ewentualnie mozna zmontowac cos wykorzystujac monopreparaty jak aakg,. cytrulina, beta-alanina, alpha gpc
[...] choroby tarczycy reumatoidalnego zapalenia stawów pierwotnego zapalenia dróg żółciowych zapalenia skórno-mięśniowego Źródło: Angela Lombardi i in. Interferon alpha: the key trigger of type 1 diabetes Ostatnio interferon alfa pojawił się „na celowniku” jako jeden ze związków wywołujących cukrzycę typu 1 (autoagresja powoduje [...]
[...] 4 razy w tygodniu. Forma wraca powoli i chciałbym się wspomoc czymś delikatnym. Przede wszystkim zalałem się trochę tłuszczem i dlatego rozważam wejście na ostaryne lub johimbina czy też alpha johimbina. Pytanie, który z tych środków zastosować jako pierwszy, nie chciałbym ich łączyć, ewentualnie wziąć jeden po drugim ...z góry dziękuję za pomoc
[...] nie jest środkiem hepatoksycznym i obciążającym wątrobę gdyż jest niemetylowany i w swojej budowie nie posiada grupy metylowej przy 17 węglu tzw grupy alkilowej C-17 alpha. Nie ulega alfa reduktazie do DHT więc nie łączy się z mieszkami w skórze głowy i nie powoduje łysienia. Problemy ze snem mogą wystąpić jeśli bierzesz ostarynę przed [...]
[...] z iloscia stymulantow. Wtedy dla mnie taki szocik jest ok i bez problemu o tej 23 juz moge spac. Wiaodmo ze nie kazdy bedzie tak reagowal :) mozna podsypac takiego szota np. alpha gpc https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ALPHA_GPC-opis42006.html Stosowałeś Modafinil lub coś podobnego? ;-) Ewentualnie jakiś nootrop który daje bardziej euforyczny stan [...]
[...] treningu sprawdza sie bardzo dobrze. zwlaszcza jak treningi sa wieczorami i nie mozemy zbytnio przesadzac z iloscia stymulantow. Wtedy dla mnie taki szocik jest ok i bez problemu o tej 23 juz moge spac. Wiaodmo ze nie kazdy bedzie tak reagowal :) mozna podsypac takiego szota np. alpha gpc https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ALPHA_GPC-opis42006.html
Skoro większość ma dostęp do tych bardziej znanych firm, dzialaja jak trzeba i mozna je polecic to co ,nie możemy teraz nic napisać bo zaraz to jest pimp ? Tak samo można o Tobie napisać że pimpujesz to co Ty polecasz więc się tak nie ciskaj A pokaż posta gdzie wymieniłem jakąś firmę? Jedynie to pytałem o Maximusa. Oczywiście nikt nic nie wie bo [...]
Skoro większość ma dostęp do tych bardziej znanych firm, dzialaja jak trzeba i mozna je polecic to co ,nie możemy teraz nic napisać bo zaraz to jest pimp ? Tak samo można o Tobie napisać że pimpujesz to co Ty polecasz więc się tak nie ciskaj A pokaż posta gdzie wymieniłem jakąś firmę? Jedynie to pytałem o Maximusa. Oczywiście nikt nic nie wie bo [...]
[...] rodzaju ekstrakty roslinne jak eria jarensis, johoimbina itd beda zakazane. W przypadku boosterów tlenku azotu nie powinno byc tutaj problemu. Nie wplywaja one na uklad nerwowy, a na uklad kriwonoscny. arginina, cytrulina powinna byc ok. Mozesz je razem z alpha gpc przyjac okolotreningowo to bedzie dodatkowy efekt skupienia i koncentracji
Witam, Od dwóch miesięcy jestem na redukcji. Tak jak tytuł postu wskazuje jestem epileptykiem. Chciałbym być bardziej wydajny podczas ćwiczeń siłowych i szukam odpowiedniej suplementacji Na ten moment zażywam: -Alpha GPC -ADEK -TRIBULUS -ŻELAZO PLUS -B COMPLEX -ASHWAGANDA -ZMAX -BCAA INSTANT MAX SUPPORT -CREATINE MUSCLE MAX Na ten moment szukam [...]
[...] to cos wspanialego%) jak ktos nie ma powazniejszych problemow, a problemy dotycza jedynie stresu, ukladu nerwowego, to "zwykle ziolka" działają w tej materii cuda :) co do alpha gpc ogolnie na wsparcie ukladu nerwowego, przed treningowo tez leci do mocniejszych stymulantow :) alpha jest w moim odczuciu takim "stabilizatorem" naszego toku [...]
[...] , wtedy jest wyrażne działanie na libido , dużo slabsze w tych 3 dniach przerwy, nie chce aż tak wysokiego libido hihih , wiec czasami biore 1 kaps :) PS: czemu bierzesz alpha gpc na noc - by zapobiec tym snom ? za tydzien robie wyniki testosteronu i hormonów innych, bo miałem testosteron przed suplementacją - na przelicznik, tylko około [...]
[...] bardziej spokojniejsze już nie o takim negatywnym zabarwieniu. Nadal oczywiście śnią się pierdoły i głupoty ale nie są one już tak straszne i drastyczne jak wcześniej nie wiem czy to zbieg okoliczności czy faktycznie tak się dzieje ale zdecydowanie coś się zmieniło. Obecnie w suplementacji melatonina w kroplach, ashwa, Zma i alpha Gpc przed snem
porobiło się teraz tak że byle pajac nosi się jak król jaki albo inny zbój taki czy owaki każdy myśli że jest king i największy drapieżnik w okolicy a zbójeckie kwalifikacje to ma takie żeby dvpę zawodowo w publicznym sraczu podcierać za parę złotych niby starego ciecia i pijaka ciężko wkvrwić jednak czasami się ląd odpala od czapy i tylko [...]
witaj. moj obecny miksik to brain focus, alpha gpc i b12, plus do tego slaba kawka, bo robie off od stymulantow dobra tez bedzie bacopa, lion-s mane i chaga. tutaj zdecydowanie bazuj jedynie na adaptogenach na razie bez mocniejszych dodatkow typu hupercyzna, noopept czy inne dodatki jak winpocetyna, ktora niestety m,oga w pewnych sytuacjach dawac [...]
Niedawno natrafiłem na dość interesujące badanie naukowe dotyczące sytości poszczególnych rodzajów mięs. Często spotyka się twierdzenia, iż ryby nie sycą, a wielu kulturystów wiąże jedzenie tego rodzaju mięsa ze ścisłą dietą w okresie przedstartowym. Według mnie ma znaczenie całkowita zawartość makroskładników w diecie, ciężko jest też rozpatrywać [...]