Jeśli chodzi o kreatyne to weź np ta z sfd lub AllNutrition ;-) Dobrze wychodzą cenowo. W dni treningowe 5g przed siłownia i 5g po. W dni wolne 5g o dowolnej porze. Co fi bcaa to pytanie jaki jest cel? Jeśli masa to bcaa jest zbędne. Na redukcji stosuj 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała przed lub w trakcie treningu. Białko możesz wrzucić jak [...]
[...] w danym momencie ochotę na coś co posłuży ci do jego realizacji -zrobisz to. Można wspomóc się suplementami - ja rano piję kawę z cynamonem, do tego termogeniki (nowość od allnutrition) i l-karmityna (dostałem, dlatego używam). Bcaa biorę przed treningiem siłowym, ponieważ nie jestem zwolennikiem przyjmowania bezpośrednio przed aeronami- nasz [...]
Wszyscy testerzy powinni dzisiaj otrzymać drugą przedtreningówkę od AllNutrition - proszę szefa działu o założenie podobnego tematu, a Was po przetestowaniu o zdanie opinii :-)) /SFD/2016/8/8/94c8087a3fa44e2c800235f14abc8d1b.jpg Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-08-08 10:44:13
Cm3 jest też w prochu. Popularne i owszem, ale działa tak samo jak z allnutrition. To tylko kreatyna - filozofii nie ma. Zakwasy to kwestia odżywiania i regeneracji. Coś tu kuleje. Choć bcaa pomoże w jakimś zakresie przy ogarnięciu tych dwóch kluczowych spraw. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-05 23:45:16
Ja też kupiłem właśnie to białko, szukam haczyka w internecie dlaczego jest tak tanie i ma nazwę MILKY SHAKE , jest ono tańsze o 14 zł od tej samej wielkości tego samego producenta 6PAK Nutrition LIGHT WHEY Sprzedawca powiedział że to tańsze ma 75 % wchłanialności a to droższe 81 %, wiec jest różnica ale znikoma, dla takiego początkującego jak ja [...]
Jedyne miarki, które nie były oszukane (duże i głębokie), spotkałem w WPI firm BioTechu i Olimpu. W WPI firmy AllNutrition jest taka miarka, jaką pokazał anubis84.
[...] Olimp od przykładowego Activlaba ? Nie podniecaj się tak Olimpem i formotiva tylko dlatego ze jest reklamowana przez Twoich bohaterów filmowych itp . Jak kogoś stać to niech kupuje Olimp czy Formotive jednak gwarantuje Ci ze np kupując białko przykladowego allnutrition żadnej roznicy nie odczuje , jedyna która zapewne odczuje to oszczędność .
Jak już wielokrotnie zostało napisane - w praktyce nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Zanim zdecydujesz się na nielegalne i niebezpieczne środki, warto [...]
[...] obiektywnych opinii i ich suplementy są powszechnie stosowane. W sklepie SFD znajdziesz takie marki-sprawdzone i godne polecenia. Tutaj można zarekomendować między innymi allnutrition. Suplementy są dobre i w przystępnej cenie. Opinii przeczytasz bardzo wiele, zatem masz pewnośc co kupujesz. Z firmami mniej znanymi może być różnie, dlatego [...]
Każdy z nas miewa gorsze dni, kiedy to nie mamy siły na wykonanie treningu, a wszystko przychodzi nam z trudem. Dlatego też powstały suplementy stosowane na około 20 minut przed treningiem w celu poprawy jego jakości. Przedtreningówki są suplementami, których zadaniem jest przede wszystkim pobudzenie i uzyskanie efektu pompy mięśniowej. W [...]
Firma nie jest zbyt rozpoznawalna. Składa również nieszczególnie warty wydanych pieniędzym rzeczywiście dużo lepszym wyborem będzie np. Allnutrition Burn4all Extreme.
[...] Zalecałbym zatem stosować jedynie białko + węglowodany. Uzupełnisz dzięki temu wszystkie niezbędne do regeneracji składniki odżywcze. Na przyszłośc polecam białko z firmy allnutrition. Przystępna cena i bardzo szeroka gama smaków : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html A tutaj bardzo chwalony ostatnimi czasem [...]
Testosteron jest jednym z ważniejszych hormonów, szczególnie u mężczyzn. Zaliczany jest on do organicznych związków chemicznych i podstawowych hormonów steroidowych z grupy androgenów. Produkcja jego obywa się w komórkach śródmiąższowych Leydiga, a odbywa się to w jądrach, pod wpływem hormonu luteinizującego. W małych ilościach odbywa się to w [...]
Białko jest podstawą budowania mięśni. Twierdzenie to zna każda osoba, nawet ta początkująca lub niezwiązana z siłownią. Bez wątpienia jest w nim sporo racji. Ten składnik odżywczy odgrywa bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, w tym mięśni, ich budowy, wzrostu, czy regeneracji. Z tego też względu tak ważne jest, aby [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej jest etapem zmiany naszej sylwetki, a często nawet zdrowia na zdecydowanie lepsze. Z tego też względu staramy się wtedy zrobić wszystko, aby nasze starania wyszły jak najlepiej i efekt końcowy był zadowalający. Zależeć przede wszystkim nam powinno na zmniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej, zmianie obwodów ciała i [...]