all

[...] chodzi o dietę, to IMO wystarczy 10 zasad żywieniowych: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Jeżeli chodzi o trening, to na treningi pod siłę jest za wcześnie-podstawową siłę nabierzesz na początku ''przy okazji'', IMO wystarczy poczytać posty podwieszone tutaj: [...]

tutaj jest sporo . http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_metanabol__wzgl%C4%99dnie_zdrowo_i_rozs%C4%85dnie-t191913.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - monikaa913 w dniu 2014-11-26 21:43:27

o kurde to przy mnie... hah :D Oby do pasa %-) Bebol, patrz :D https://www.facebook.com/olaa.macanko?fref=pb&hc_location=friends_tab&pnref=friends.all

[...] conference 03:30 pm Finals: Amateur Mr. Olympia Moscow Bikini Pro Moscow Amateur Bikini Show Phil Heath Guest Posing 08:00 pm Farewell Banquet Sunday, November 30, WTC Congress Center 10:00 am – 6:00 pm POWER PRO SHOW 2014 exhibition 10:00 am – 2:00 pm Men's Physique Russia contest 5:00 pm - 6:00 pm Check out and departure of all participants

Dodam iż używam do robienia tego dania BIAŁKA FIRMY ACTIVLAB ALL DAY CHERRY :) najlepiej smakuje :)

[...] mam wrażenie, że jeśli chodzi o moje dzienniki, to tylko weszłaś, oglądnęłaś zdjęcia i wyszłaś,a szkoda, bo miałabyś już jakiś pogląd, jak odchudzanie takiej osoby [...]

Jeśli codzienne czytanie, gotowanie kilka razy dziennie, myślenie o ćwiczeniach, wydzwanianie po lekarzach, chodzenie 40 minut do pracy i masa innych czynności sprawiających, że moje życie kręci się wokół jednego tematu to poddanie to ok, ale nie sądzę bo napisałaś: psychicznie odpoczywam od układania diety. 1-2 dni nie myślenia o ważeniu a tu [...]

drakon ćwiartka tansza, jezeli masa to oddziel all ze skora od kosci i zobaczysz ze ta kosc az tyle nie wazy:) . Ide w kime, bawcie sie dobrze, narka

Białko All day Cherry mniam !

[...] twoj temat : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all np. - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 na 10powtorzen mam rekord 70kg na 8 penie 72.5 a na 6pow mam 75, rozumiem ze tozpiska powinna wygladac tak: I 57,5x10, 60x8, [...]

'jingle all the whey' ;-D

łooooo,genialne! u nas tez sa na all te torby na lunchboxy ale cena jest porazajaca:/

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Chodzi o ten temat ? :) A mogę jeść wszystko co popadnie żeby zrobić masę poprawić swoja wagę czy to głupota ? :D Zmieniony przez - Da Pan 5 zl w dniu 2014-12-14 23:12:55

All day + eaa jogurt-wiśnia wymiata i dobry profil amino.

[...] rzeczy nie powiedziałem. SIŁA poszła fchooj, a w zasadzie cały czas idzie powoli. Czuję, że to te węgle wieczorne mi ją dają, a w zasadzie dobry humor, mając z tyłu głowy, że zara będziesz wpyerrdalać te wszystkie słodkości :-D Jeszcze raz wielkie dzięki for all. Do zobaczenia. Może jakiś dziennik w Hi Tec bym otworzył, pomyślimy. The End

All I want for christmas is youuu ;-D

AL3ktra, all i want for christmas is shoes %-)

Pewnie możesz. Tylko nie lepiej kupić wagę jubilerską z all za 30-50zł z dokładnością do 3zer po przecinku...

[...] brakuje źródła białka,szkoła kuleje,a ostatni posiłek nie do przyjęcia Puchatku.Nie pisałeś,ale warzyw/owoców powinieneś mieć w swoim jadłospisie opór.Twoja dieta do poprawy.Dam Ci jeszcze jeden link,będzie pomocny. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Pozdrawiam.

Ja równiez mam świeta all inclusive :D