all

Siema all / fajna pogoda, byłem trochę potrenować na boisku, zgrzałem się jak cholera... już 2 butelka 2l obalona ha

[...] brzuszków 50x thrusters 10kg 25x MC 30kg 100x pompek 50x thrusters 10kg 25x MC 30kg 100x przysiad z podskokiem 50x thrusters 10kg 25x MC 30kg Czas : 58 minut First of all, kto nie robił tego treningu musi go po prostu zrobić @-). Uczucia są nie do opisania. Pot się lał, wszystko piekło, mroczki w oczach się pojawiły. Pompki leciały męskie [...]

[...] wyleciał i chciał mnie z obrotu zdjąć.Też godzina przed 12.00,dużo ludzi.Byłem podpity akurat.Odruchowo zbiłem i poszedłem dalej.Koleś może się wyj**ał albo i nie.Ale odkręciłem go na pewno.Są różne sytuacje,nie ma szablonowych schematów.Że zawsze musi być tak sam o.Trzeba być czujnym all time.I mieć oczy dookoła głowy.Taki mamy kraj zasyfiały.

[...] na szkołę, prymusem nie jestem a niestety szkołę muszę skończyć... Z racji tego że mamy identyczne poglądy zaproponuje Ci http://www.youtube.com/user/dreupt?feature=g-all-u spójrz koleś jest PRO, gra po europie w różnych klubach, na tą chwile jest wolnym agentem... Namawiam go żeby wbijał do PL ligi \-) Ma OGROMNIE CIEKAWE FILMY... WIELE [...]

http://www.youtube.com/watch?v=gTw-wX3MSRo&feature=g-all-u http://www.youtube.com/watch?v=QxQlhhlb_rI&feature=channel&list=UL Świ %-)

[...] experymentuje ze tak powiem z moimi sportowcami i powiem ze wyniki dietetyczno suplementacyjne SZOKUJA. Powiem tak znacie chyba Floyd Mayweathera on wp*****la fastfood all day widzialem go jak trenuje przed walka z Cotto po treningu zaraz wp*****lal burgery :) Cos niesamowitego takiegpo kalibru boxer nie ma kucharza, :) dla mnie nie do [...]

[...] nad tym, czy to prawda czy nie. Już sama nazwa filmiku wskazuje - "Magik Dynamo". Tak samo jak cała reszta ulicznych magików jak np. David Blaine. Tutaj spis http://www.all-about-magicians.com/street_magicians.html Wszystko co oni robią, jest obmyślane i czasami naszpikowane najnowszą technologią, a przypadkowi ludzie to opłaceni aktorzy. [...]

Siemanko, mam pytanko ile przypuszczalnie mogłbym nabrac cm. na bicku, przy zbilansowanej diecie oraz przy zażywaniu shejka all-in-one mówie tu o szejku który zawiera: proteinki, glutamine oraz kreatyne . Co myślicie ile cm mogłoby pójść w góre przy wykonywnaiu dobrych cwiczeń w czasie 4 tyg. ???

Siema all, ja mam x10 mini pro jak coś byś potrzebował... / U mnie świeci, ale fakt ponury dzień.

Dzięki Maleńka, zaraz poszukam tego ustrojstwa na all.. Urosan kupię- mam nadzieję, że pomoże, bo mega to dołujące jest kuźwa

[...] tłowia do oporu /unoszenie nóg max 30. Tak wyglądają moje maxy w tych ćwiczeniach i na podstawie tego wymyśliłem sobie trening: Podciąganie wąsko 50x Tyle seri, aż zrobię all powtórzenia; Barki w stójce pod ścianą 40x; Pompki szeroki rozstaw rąk, żeby bardziej klatka tyrała 100x; Uginanie z lekką sztanga dynamicznie 50x; Brzuch spięcia po 3x30 [...]

W sumie też racja... postaram się coś znaleźć :-) dzięki all !

http://www.youtube.com/watch?v=O6cEVy9o31w&feature=g-all-u tu już mądrzej gada przynajmniej na początku %-) o najmanie Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-05-11 10:36:02 Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-05-11 10:53:25

All the time, tylko masa ;) I to byl blad ;P

[...] http://img846.imageshack.us/img846/2131/imag0059fa.jpg http://img542.imageshack.us/img542/8141/imag0058z.jpg http://www.youtube.com/watch?v=MCEJ8-F5DNk&feature=g-all-u Proszę o zmianę tematu na: TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-05-12 08:47:37 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-05-12 [...]

[...] jest masa, (tudzież cykl kreatynowy?) Przed bd bral jakie pobudzacz/booster i szukam czegoś potreningowego i ten xpand post narazie mi przypadl do gustu. Jak widac jest to "all in one" i moze faktycznie lepszym rozwiazaniem bedzie sprawdzony stack typu storm/cell mass Zmieniony przez - damian55055 w dniu 2012-05-12 08:44:01 Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-saw-cm3.html?all=True

Robert Burneika bedzie akurat od 18 do 20 maja w Poznaniu na Fit Expo. Może znajdzie trochę czasu by zajrzeć na nasze zawody,gdzie jest też sponsorem nagród? http://www.youtube.com/watch?v=UnW1al1_ZUU&feature=g-all-u

LeBron w przemówieniu po odebraniu 3 statuetki MVP w karierze: "I'd give all three (MVPs) back if I could win a championship." Lakersi awansowali do 2 rundy. Zmierzą się z OKC, będzie ciężko i przewiduje wpie_dol, kondycyjnie zajechali się w pierwszej serii, niestety.

15.05.2012 DNT Ponieważ "Gimnastic is all about reps" trochę sobie postałam na rękach przy ścianie, poćwiczyłam stawanie, opuszczanie nóg i takie tam. Na luzie i z dużymi przerwami. Będzie zyebka bo ściana okopana %-) Posiłki 1. 3 jajka, len, banan 2. królik, pieczona marchewka, sałata, oliwa 3. jw 4. karkówka smażona na kokosowym, orzechy [...]