SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Bicepsy wg. Arnolda

    Post
    Trening dla początkujących

    na mase jest dieta, plan to drugorzędność po co wklejasz trening Arnolda? bijesz to co on bił? pewnie nie nie masz takiego wytrenowania jak on 2 cwiczenia i starczy uginanie z prosta sztanga 4s młotki 3s i thats all

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-11-19 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all in 1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko mi sioe przyda odpowiedz na nie; pewnie ktos je zadl wczesniej ale nie moge sie dokopac; nie mecza was puszki od suplementow i branie tego na raty caly dzien? czy jest jakis naprawde dobry sklad all in one czym wartoby to wszystko zastapic? jakies bialko+ bcaa+ glutamina? jakies propozycje? moze ktos kto te skladaki testowal sie wypowie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2010-11-19 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lil Nog ostatnią szansą dla Tito

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może czegoś nie rozumiem, ale mi ta walka wygląda jak prezent dla Noga.... Też już lekko jest nieświeży i nikty nie był najwyższej klasy zamiataczem, ale mimo wszystko... This is the end of all things Tito.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-11-18 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA - BMI 2910kcal - BASKET

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM! PROSZĘ O SUGEROWANIE POPRAWEK WAGA 93 BIAŁKO 186 WZROST 185 TŁUSZCZE 93 WIEK 28 WĘGLE 329 BMI 2910 kcal BIAŁKO TŁUSZCZE WĘGLE KCAL 1 POSIŁEK 09:00 PŁATKI 50 g 4,2 2,4 38, 191 MLEKO 200 ml 6,8 3 10 94 GAINER 50 g 10 1,25 36,5 190 2 POSIŁEK 11:30 BUŁKA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-11-18 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Adio Skate Shoe 1.8-1.9cm Airwalk Skate Shoe 1.3-1.4cm Merrell Fashion Trainer 2cm Boat Shoe 1.9cm Nike Shox Arraw 3cm Nike Street Shox V 2.1cm Vans Classic Slip 1.4-1.5cm Converse All Star 1.6cm Timberland Euro Dub 3cm Adidas Samoa 2.5cm Nike Airmax Ltd 3.45cm Puma Tx 300 3.2cm Nike Free 2.75cm Nike Air 180 2.7cm Nike Shox NZ, Turbo OZ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2010-11-18 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ale akurat gotowanie ryzu to żadna filozofia. Pojemnik myje bardzo dokładnie. Mi tam ten smród nie przeszkadza,ale szkoda mi kolegi z ławki ktory musi to wąchać;p Ale jak dodam do niego kurczaka to mi juz jest to cieżko zjesć,bo tak ***iee xd Pokombinuje coś. Dzieki all za odp ;) pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-11-18 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz problem

    Post
    Sztuki Walki

    no będę próbował dzięki all . Ciekawe czy są smakowe szczeny Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-11-17 21:53:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2010-11-17 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] where he holds his fat or how his legs or "obliques" are fattier than they should be. Where has our gender gone? What I would prescribe for you is to get rid of all these silly, pathetic and disgusting notions of what you think a man should look like and start over. I'm going to give everyone a huge hint here: no one gives a shit [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on muscle strength and body composition during preseason training in elite rugby league players. Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. School of Exercise Science and Sport Management, Southern Cross University Lismore, New South Wales, Australia. [email protected] Tribulus terrestris [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 02:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] technikę itp. 5) uginania nogi stojąc Jest to coś podobnego do uginania nog w lezeniu miesien dwoglowy dobrze pracował Lecz to samo nie wiem ile kg tam było więc robiłem all na maxa Plus 20kg 6)WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 5xmax 70kgxmax 70kgxmax 70kgxmax 70kgxmax 70kgxmax 1) Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3serie 12 10 8 12x40kg 10x45kg [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Co ten Iniesta wyprwia z piłką to jest poprostu szok ps Co do Afelaya to komentatorzy mowili ze juz ponoc wszystko ugrane jest Filip Cocu powiedzial ze dogadane all, bo on jakis skaut czy cos i on zalatwil ten transfer FC Barcelona - Villareal 3-1 ! Villa 22' (Iniesta) Nilmar 26' Messi 58' (Pedro) Messi 83' (Pedro) super mecz , poziom [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 23:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kompleksowy produkt - zawiera TT,ale tej LJ i owies (avena sativa) ktora sa dobrymi boosterkami tescia,ponadto ma inhibitory shgb czy aromatazy jak i blokery dht. Fakt ze all natural ale o potwierdzonym dzialaniu ps. kup dwie sztuki albo najlepiej mozesz zaczac AS po skonczonym DAA,ew. razem tez DAA jest dorbym suplemenetem ale ma to do siebie [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahahah :D ja tam problemu nie mam jestem w klasie z 22kolesiami i 2 dziewczynami jak sie z***ie to all sie ciesza wiec w czym problem xD?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 10:11:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehe jedzenie ciagle tego samego piszesz ze zacisniesz zeby i przelkniesz tez tak robilem ale jak zaczolem urozmaicac to zauwazylem ze t tylko same + i juz tak zostalo. a z tego co czytalem itd to wlasnie sila spada a nie rośnie ale moze cos pier***e bez sensu hehe /serh sfd -tam jest all

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 17767 Data: 2010-11-11 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all czyli wszystko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-11-11 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all czy li co, w czym tkwi błąd ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-11-11 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all czy li co ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-11-11 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niema polowy cwiczen, rozluz cw. na 4 dni treningowe np.pon wt czw pia. Do poprawki all.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-11-11 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DONIESIENIA Z KONGRESU IFBB W BAKU

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Judging Criteria: * Muscularity and Body Condition Judges will be looking for fit contestants who display proper shape and symmetry combined with muscularity and overall condition. This is not a bodybuilding contest so extreme muscularity should be marked down. * Stage Presence and Personality Contestants will be asked to walk in [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2010-11-11 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo / Kelon > all

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-11-11 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)