[...] .Waga ciala wzrasta od nadmiaru kalorii a z czego one pochadza to prawie bez roznicy (jesli nie zalezy nam na jakoscie tej masy) Banany sa dobre np po treningu. Ale caly czas ich nie jedz (tzn przez caly dzien) bo to jednak owoc i zawieraja ww proste powodujace niepotrzebny wyrzut insuliny. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Smoczku jesteś rekordzistką SFD....... minute albo dwie temu dałem posta w dziale moderatorzy aby zrobić Ci "grubego nicka" i juz zrobione KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
ciekawy art światowej klasy trenera (trenował wielu olimpijczyków i kulturystów) Abandon the Back Squat? Q: I've read that some strength coaches have practically abandoned the back squat in favor of the front squat, citing that the front squat almost can't be screwed up and poses less risk to the athlete. What do you think about that? And what do [...]
Przeczytalem all posty i naprawde jak ktos z was zdal mature z polskiego bez sciag to sie nadaje do nie do wiary. Pomimo niezwykle wysokiej ceny przekraczającej na czarnym rynku kilkanaście milionów euro za gram ,znajdują się nabywcy przekonani o niezwykłej skuteczności anabolicznego działania tego białka mającego zastosowanie jako środek hamujący [...]
Ale nie wiem czy wiesz ale takie byly zalozenia tego calego przedsiewziecia. To sa slowa Gregora z samego poczatku testow : Zróbmy więc coś w stylu "testów" - ochotnik, który i tak jest zdecydowany na cykl opisze w nim dokładnie środki, dietę i trening. Da też możliwie dokładną relację fotograficzną. Nie po to, by się chwalić, czy robić [...]
Ezop: na jakiej podstawie uwazasz sie za eksperta od low kickow...? Bo sie ich uczyles 6 miesiecy...? Bo Ci na ulicy wchodza...? Dajmy na to, ze 100 razy udalo Ci sie przezyc na ulicy dzieki low kickowi, ale co bedzie, jak za 101 razem Ci nie wejdzie...? Twoja teoria legnie w gruzach...? Zastanow sie nad tym. //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT [...]
ja wogole unikam narko to nie dlamnie wole juz alko a co do spadkow i odrobien zgadzam sie z RKS MOTOR przeciez co spadnie da sie odrobic od dzisaij mam diete po przerwie wakacyjnej wnowilem trening i unikam imprezek ale jak bedzie jkas wieksza to raczej pojde pozdro all
"roaccutan obciaza watrobe, wiec w polaczeniu z koxem bedziesz mial problemy." farmazony....izo + tren prop wino kumple brali na raz w niezlych dawkach i zyja i all ok po cyklu i saa i izo, wszystko gra nawet badani normalnie wyszly, roa 80mg ed 100tren 100 pop 30winko...8 tyg i tradzik zlnik i urosli:D
ale przedramie nie ma tu nic do rzeczy drogi autorze. jeżeli chodzi o grupe mięsni przedramienia to sztanga uginanie / prostowanie jak masz liche stawy to arthrostop that`s all topic off , spam definitywnie off , please.
[...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
[...] technika a nie fizyczną siłą. 5. Nikt nie podpiłowuje desek na testa bo testy służą właśnie do testowania precyzji i techniki a nie dla faktu połamania dech. Amen... Ps. Trochę już desek w życiu połamałem i nie zawsze jest to takie proste - czasami żeby to ocenić trzeba to po prostu zrobić a nie tylko mówić... PANKRATION - all powers combat !!!
[...] Sustanon=Omnadren ... i poki co nikt mi nie udowodnil, ze jest inaczej " W teori tez : OMNADREN 250 = SUSTANON 250 formula wise at least. OLD OMNADREN (prior of fall 2000) Testosterone phenylproprionate 60 mg Testosterone proprionate 30 mg Testosterone isohexanoate 60 mg Testosterone hexanoate 100mg Caproate: Chemical Structure [...]
[...] >> 120 g broccoli 700 calories, 60 g protein, 83 g carbs, 13 g fat Why? For muscle-building, there’s nothing like beef — it contains creatine, all the necessary aminos and a full spectrum of B vitamins, and it’s dense in iron to assist in energy production. Pasta provides carbs, which are essential for [...]
[...] / Bcaa xplode powder / może macie jakąś propozycje ? + omega3 + witaminki jakieś + w sumie to nie wiem, chyba wszystko jest, ale jak macie jakieś zastrzeżenia to walić śmiało. Ps przemyślałem sobie to all i doszedłem do wniosku ze na wakacje (sierpień, wtedy jade na wakacje) trzeba zrzucić co nie co, bo wstyd łazić z wiszącymi cyckami i brzuchem
skad takia idea ze ME2 nie jest najlepsza ? wydaje mi sie ze razem ze starym Knockoutem to jedne z najlpeszych stackow na rynku ... co nie oznacza ze Pump Express jest zly - wydaje mi sie ze ME2 jest najpelniejszym stackiem typu all-in-one
[...] tych 15-18 sekund, zrobić przerwę na conajmniej 3 minuty i znów wykonać jak największą pracę przez kolejne 15-18 sek. itd. no i jak najwięcej serii w ten sposób taki sposób na zwiększenie liczby pompek and there won't be anything else, cause i see you all suddenly stoped thinking and do nothing but reading - that's wrong, very wrong narqua