all

... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Była rekordzistka świata na 3000 m przez przeszkody Justyna Bąk i Wiesław Figurski zwyciężyli w 2. Biegu Ulicznym po Ziemi Leżajskiej. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]

Pięć medali (dwa złote, srebrny i dwa brązowe) zdobyli w czeskich Upicach polscy lekkoatleci w mistrzostwach Europy weteranów. Złote wywalczyli: Janina Łuniewska (Reda) w chodzie na 20 km i Zygmunt Łyżnicki (Mszana Dolna) w biegu półmaratońskim. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam [...]

Medaliści igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy, setka zawodniczek i zawodników z 25 krajów oraz ponad stu polskich lekkoatletów wystartuje 15 czerwca na stadionie AWF w Warszawie, w 49. Memoriale Janusza Kusocińskiego. Zagraniczne gwiazdy, potwierdzone umowami, to przede wszystkim: Ukrainka Inessa Krawiec i Czeszka Sarka Kasparkova [...]

Giro: Petacchi znów najlepszy! Włoch Alessandro Petacchi z grupy Fassa Bortolo wygrał po finiszu z peletonu 16. etap Giro d'Italia długości 207 km z Arco do Pavii. Było to piąte zwycięstwo etapowe Włocha. Liderem wyścigu pozostał jego rodak Gilberto Simoni z grupy Saeco. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

Dyrektor CCC: Tonkow twierdzi, że jest wielkim kolarzem Zaraz po wycofaniu się z Giro d'Italia Pawła Tonkowa, Dariusz Miłek, dyrektor CCC, nie był zbyt zadowolony z tej decyzji. Jednak po rozmowie z Rosajninem zrozumiał ten krok - pisze "Super Express". ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]

Hiszpański kolarz na dopingu Hiszpański kolarz Francisco Perez został przyłapany na stosowaniu dopingu. W organizmie zawodnika portugalskiej grupy Milaneza wykryto niedozwolonego środek - erytropoetynę (EPO) - poinformował dziennik "L'Equipe". ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten [...]

Kolarska wojna francusko-włoska Kolarstwo staje się sportem coraz bardziej podzielonym i nie widać jaskółki zwiastującej zmianę tego stanu rzeczy. Tour de France, Giro d'Italia i Vuelta a Espana to największe wyścigi, ale jednocześnie zwalczający się konkurenci. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]

Baranowski: Trzeba walczyć Tylko godzinny trening przeprowadzili w dniu przerwy w Giro d'Italia kolarze grupy CCC-Polsat. Organizatorzy wyścigu przydzielili im hotel przy autostradzie Mediolan - Genua, gdzie - poza tą arterią - nie ma innych dróg dojazdowych. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]

Thx Sog for all ;) Irc#sfdKanal

tu opis :) a gdzie dostac ? eeee to nie wiem ------------------------ SAN's newest creation is the world's only truly effective ephedrine-free fat burner called, Tight. It's a unique, scientific combination of 7 key ingredients that work synergistically to burn body fat in several different ways. And the beauty of Tight is that it doesn't [...]

no troche nie fair ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

[...] po nich.Po nich wal serwatke-wystarczy. Reszta raczej ok. Posiłek przedtreningowy jakoś długo przed treningiem???Godzina,max półtorej godzinki do tyreningu-tak powinno to wyglądac. Pozdro. Ide po białko... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Wiesz,posiłek zostaw tak jak jest.Glute ja bym sobie darował przed siłką,i brał po treningu..Ale jak dasz przed tez nie bedzie zle. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Słaby triceps iu biceps,ogólnie ramiona,plecy idą ładnie,klatka sie rusza prawidłowo.Pracuj nad rękami.Zrzuć ten tłuszcz bo zle to wygląda,łapkim wydaja się cieniutkie bo talia i plecki zalane. Jest ok. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

powiem jedno ... nudny mecz byl ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

:-* ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

spox jak zawsze powtarzam ALL robimy w wolnym czasie wiec nikt nikogo nie pogania! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] po 10 powt.,po nich daj wyciskanie stojąc z przodu 3 serie,i wzniosy w opadzie 3 serie po 10 powt stały cięzar.Na kaptury daj szrugsy ze sztanga 3 serie po 15,12,10 powt. Pozdro. Za duzo serii na ramiona było... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

to ze mna juz nikt nie wypije ( co za narood.. metrowiec zycze powodzenia na zawodach... pozdro dla all.. Czlonkini Mafii StrongMan przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro