[...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292 większa ilość posiłków nie przyspiesza metabolizmu http://www.nytimes.com/2010/03/23/health/23really.html?src=sch&pagewanted=all http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9155494 zjedzenie jednego posiłku dizennie powoduje skuteczniejszą utratę tkanki tłuszczowej: [...]
"To all who think I've retired, I have not, I do plan to compete this year, I'm just not doing anymore workout weekends where I bring fans" Tak napisal dzisiaj Coleman na FB A to aktualne zdjecie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d758c92541e4471cba5344fd9a57a952.jpg
[...] obetne lekko cardio i zacznę rosnąć dodając inne suple %-) nie mam dalszego planu jako że treningi i deita bardzo mi pasują są dość luźne i nie sprawiają problemu taki all year round diet / training / cardio ze zmianami w suplach DIETA od zeszłego poniedziałku rotacja wcześniej tylko dni high carb codziennie high 350g ww 250g b 50g t 1. [...]
[...] i wikipedia. Ale 5-Androstenediol (androst-5-ene-3β,17β-dio) czyli 5-diol choc ma budowe androgenna to łączy sie również z receptorami estrogenowymi ''Although being structurally an androgen (Miyamoto et al., 1998), 5-diol has also estrogenic activity (Huggins et al., 1954; Labrie et al., 1990; Poulin and Labrie, 1986) and is known as a [...]
[...] his controversial win over Mike Pierce, Palhares was "very sad." However, Davis said he was also a bit confused. "He's perplexed," Davis told MMAFighting.com. "He doesn't really grasp it. He doesn't really understand that he's doing something overly wrong. He doesn't get it." Palhares submitted Pierce in just 31 seconds Wednesday night in Brazil [...]
[...] zapytać czy mogą Ci przesłać lub sprzedać próbki. Kupisz 1,5kg okaże się, że smak niedobre i co zrobisz? :-) miesiąc będziesz się męczyć W sklepie sfd można zamówić próbki z all nutrition i pewnie z innych firm też. Raczej nie szukaj udziwnień w składzie typu karnityna itp. zwykłe białko Ci wystarczy (węgle ok. 3g na 100g produktu). oczywiście [...]
[...] w owsiance to nie pomogę, bo smak to kwestia gustu. Mi pasują wszystkie poza owocowymi i kokosowym izolatem jednej z firm (zbyt chemiczny w smaku) a tak to nie wybrzydzam. Z all nutrition możesz weź jakieś próbki? Nie wiem jakie smaki lubisz, ale mają spory wybór. Co do dzisiejszej miski - coś musisz zrobić z tymi drugimi posiłkami.. nie wpisuj [...]
[...] do wysiłku (trening) A pytanie mam następujące czy melatonina ma jakieś skutki uboczne?? Czy powinno się robić jakieś przerwy w jej przyjmowaniu lub też brać ją cyklicznie.I na koniec czy oprócz tego że wpływa na sen ma jeszcze jakieś inne dobroczynne działania? Z góry dziękuje za odpowiedź. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Zacytuję: The biggest thing I see is that you are not getting your hips back at all. If you look at the one arm side view video and use the doorframe as a point of reference, your hips don't move backward at all into the hinge. In fact, your hips are actually a little further back at the top of the swing than at the bottom -- the opposite of what [...]
[...] 3x(1,2,3) do 5x(1,2,3,4,5). Zatem, Plan Maj 2015 wygląda następująco: Program podstawowy: THE FORGE CHALLENGE (opis programu) Program dodatkowy: BENT & SINISTER The Forge Challenge Program bardzo prosty. Jedyne co w nim jest to Swing. Najistotniejszy jest jednak czas przerw pomiędzy poszczególnymi seriami. Wygląda to tak: All reps are written in [...]
obrazek dla Gras nie przekombinuj przy 14 % tluszczu nie jest to potrzebne poprostu spal dodoatkowe kaloie robiac aeroby i oszczedz miesnie spozywajac choc min ilosci bialka - ot all
Cze all ,raczej od owłosienia wzrost nie zalezy :P Mój kumpel jest owłosiony jak małpa i nieźle urósł :D Jest prawie taki wysoki jak ja a mam wyższych rodziców i dziadków :/
[...] wysokich partnerow, bo chce sie czuc "taka bezpieczna, bezbronna, malutka". Ech... zycie, zycie. Jak ktos powiedzial, "nobody is virgin, life f***ed us all". Kijem Wisly sie nie da zawrocic, i teraz pozostaje zasada, czy plynac z pradem czy nie. W koncu zdrowa ryba plynie pod prad, nie? Moga sie pojawiac rozne [...]
[...] na pieniądze boatych rodziców i ich kontaktów, na pewien komfort i luksusu, który był mu dany. Życie to życie. Jak ktoś powiedział: "Nobody is a virgin, life fukced us all". Więc trzeba silnym być, a nie "mientkim". Zib23, właśnie, żeby być znajomym/kumplem/przyjacielem dziewczyn nie trzeba być jakiś super, nawet można mieć [...]
Cze all, wczesniej opisalem co sie dzialo u mnie po reko ACL-a. Rowno 7 tyg. po reko zrobili mi artro i co wyszlo, w sumie wielkie nic. Brak wiezadla, ktore zrobili ze sciegien, martwica tu i tam i najlepsze wyciagniecie(sama wypadla) jednej sruby biowchlanialnej z otworu 13-14mm gdzie sruba jest wkrecane w otwor 8mm. Ortopeda nie wie czemu tak [...]