all

a teraz coś odnośnie walki AJ vs DC cytat użytkownika scstunner z portalu Lowking.pl (najlepsze analizy świata dosłownie) Dość tych podchodów – wjeżdża główne danie. I będzie dokładnie jak w kawałku Słonia. Krwawo, jednostronnie i bezwzględnie. Daniel Cormier spotka się ze swoim katem w osobie Anthony’ego Johnsona, a rzeźnia, jaka zostanie mu [...]

Officially: Super Star of @FCBarcelona #Xavi Hernandez will join #AlSadd from next season Heh,wielka szkoda że nie zdecydował się na przyjęcie nowego kontraktu do 2018.Oby udało się Go pożegnać trypletem :-)) Xavi, Al-Sadd. Barcelonisme, All Sad.

Robię HIIT rzadko, tyle żeby podkręcić tętno aerobowe na jakiś czas. Nie zależy mi zupelnie na wyszczupleniu nóg :-) generalnie mój art miał na celu delikatne ostrzeżenie, że w kulturystyce HIIT może dawać netto niekorzystny efekt. A to że wracałeś na ostatnich nogach bo HIIT ma zasadę all-out, czyli dać z siebie wszystko.

Siemano all

Przypadkiem się dowiedziałem że u mnie na wsi jest All You Can Eat. Tak więc dzisiaj próba. Samo miecho po chińsku. Zobaczę. Jak wypali to będę wpadal podczas CN.

[...] kupilem szosowke 3 lata temu nie wiedzac ze bede sie w tri scigal i do tej pory ja mam. Nie jest moze jakas niewiarygodna ale na solidnym osprzecie shimano 105 żadne carbony all aluminium. Niedawno dokupilem lemondke jak juz postanowilem w tri sie pobawic. Srednie np z ostatniego dlugiego wyjezdzenia 113 km wyniosla rowno 30 w ciezkich warunkach [...]

Dzięki Laski za miłe słowo;-) ale trzeba wziąć się w garść i koniec tej rozpusty _________ SOBOTA, NIEDZIELA Daję sobie medal za weekend }:-( http://parenting.leehansen.com/downloads/clipart/heroes/images/medal-150.gif Przetrwałam weekend w domu i nie było syfu i tylko uczenia się all day and night. W sobotę byłam nawet "truchtać".

Niedziela - 24.V - DnT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Wczoraj wpadłem do chinola - jak się okazało jest na mieście All You Can Eat - czyli płacisz raz - jesz ile dasz rade. Więcej mnie zachęcać nie trzeba. Tak więc w ok 60minut wpadło: 1 i 2] [...]

[...] sie nudzisz warez };-)8-) 1. "On my holiday to Goa in India, I was disgusted to find that almost every restaurant served curry. I don't like spicy food." 2. "They should not allow topless sunbathing on the beach. It was very distracting for my husband who just wanted to relax." 3. "We went on holiday to Spain and had a problem with the taxi [...]

Jak sobie dajesz rade jak przychodzi czas urlopu? Ja w zeszłym roku po tygodniu all inclusive miałem 2kg do przodu :-)

[...] to go to the bathroom, bad. I'm like, 'I cannot believe this is gonna happen - I'm gonna crap myself in the middle of this cage.' As soon as Vitor's walkout music came on, all I could think about was - 'I don't know if I should go to the bathroom now or hold it. I don't know what's gonna happen'. That's what was going on all through my mind the [...]

Aktualna waga 92.5kg, na zawodach 16 maja było 86.6kg Wzrost 183cm Wrzucam w miarę aktualne fotki z ostatniego tygodnia 18-24 maja SFD/Images/2015/7/24/e378851672be43f3952d07f74e44367c.jpg SFD/Images/2015/7/24/fa622845ae8e4aeb9a68381ccb8a4cfd.jpg SFD/Images/2015/7/24/d1e7e313f185496d9331d36c49b6455a.jpg [...]

Dziękuję Tomku :) Zanim jednak zaczne je realizować pędzę na wakacje ALL INCLUSIVE! %-) jeść, jeść, jeść...przez tydzień :) A po powrocie jak na grzecznego zawodnika przystało wracam do zapieprzania na siłowni. Jeszcze tylko Opole...mam na nie mały plan :-P

[...] – 2x10, 2x8, 2x6. 3.) Barbell Bentover Row – 2x10, 2x8, 2x6. 4.) Two-Dumbbell Clean & Press – 4x5. Do a complete DB clean AND press on each rep, not one clean followed by all the presses - kettlami też się fajnie robi 5.) Situps or Leg Raises – 15-40 reps. Wednesday 1.) Standing Barbell Curl – 5x5. Three progressively heavier warmup sets [...]

Siema all, Ale dzisiaj miałam dzień %-) - grałam przed 30 minut w streetball'a (2/2osoby) i nieźle się zmęczyłam. Dodam jeszcze, że siatka była rozłożona na pół boiska i jej nie widziałam i... wbiegłam w nią, tak, że mnie odrzuciło ładnie do tyłu i zdarłam skórę z ręki... ale to nic... podniosłam się szybko i zdobyłam kosza %-) a potem w nogę [...]

Lunch Protein dla mnie mega suplement ,szok na rynku :) Jutro będę kombinować na obiad coś własnie :), póki co wyjadłem troche maczając palec %-) smak petarda Dzień 76. Sobota 30.05 Barki, nogi w super seriach, oraz drop serii, jestem tak naładowany motywacją,że nie ma siły żeby był słaby tren. Szybki intensywny, dobra koncentracja i pompa, [...]

Witam serdecznie w 5 odsłonie testu składkowego. W tym temacie będziemy opisywać smak,rozpuszczalność oraz subiektywne odczucia na temat różnych białek.Akcja była składkowa mająca na celu możliwość spróbowania wielu różnych białek w wielu różnych smakach.Nie każdy chce kupować puszkę 1-2 kilogramową, takie składkowe akcje mają na celu mozliwość [...]

Kolejny dzień po weekendzie gdzie nie oszczedzałem sobie kalorii i odrazu lepiej sie czuje. A waga nawet nie drgneła ale to chyba dobrze i sylwetka wyglada inaczej. Dziśiejszy dzień pod wzgledem żywieniowy nie wyglada ciekawie dużo prochów mało żarcia POSIŁEK PIERWSZY ALL GARNIER WHY HYDRO CLASSIC UNS 30G PŁATKI OWSIANE 80 G BANAN 150G DRUGI [...]

Co sądzicie o dodawaniu całej takiej paki w tygodniu ? http://www.pl.all.biz/img/pl/catalog/44750.jpeg Wiem, że większość warzyw nie wlicza, ale tu wychodzi aż 50g węgli w całej pace... Wiem, że sporo to błonnik, ale sporo też zwykłych tylko kurka wodna skąd jak tu ziemniaka jednego ładują, łyżeczkę kukurydzy, a reszta to brokuły seler itp. [...]

[...] nolave i clom ze wzgledu na to ze moj pierwszy cykl jakies 15 lat temu byl bez odbloku zrobily mi sie pod sutkami takie małe ok 1cm (jak ziarenka ryzu) guzki i jest tam tez troche tluszczu chce zastosowac femare zeby sprobowac sie tego pozbyc chcialbym prosic o rozpisanie calego odbloku wlaczajac w niego femare z gory dziekuje i pozdrawiam all