max_1985 - twoja wypowiedź na pierwszych stronach była słuszna i nie wiem dlaczego spowodowała tak burzliwy odzew. Mnie również irytuje, że forumowicze wypowiadają się na tematy na które nie mają pojęcia, może chcą sobie postów nabić, w/e. Oczywiście bez urazy, ale po co wprowadzać ludzi z problemami w błąd? Na własną odpowiedzialność - ćwiczyć i [...]
-od chronienia mam bcaa -od energy mam boostera -po treningu mam all in one -wiec nie wiem czy potrzebne 100g ryzu bialego za 1h -czy moze styknie 50g kaszy -wtedy bym rozloszyl WW bardziej na caly dzien -niz po/przed treningiem(mimo ze chyba tak by bylo lepiej) Ale ja tu nie jestem specjalistą więc pytam.. w ogóle niechciał bym dostawać od [...]
[...] a tak kupywanie stackow, z polowa nie potrzebnych substancji czesto mija sie z celem wychodzi drogo i malo ekonomicznie jesli jest $, fajnie bylo by kupic jakis suplement all in one, stricte po treningowy tpyu torrent, anabolic halo, gold finish odzywki wiadomo wedlug brakow w jadlospisie zma/mzb witaminy jesli jest taka koniecznosc i ruszasz
[...] wybor jedznie vs carbo - to 1 opcja zdecydowanie, co dokladnie? moga Ci chlopaki w odzywianiu pomoc, po treningu poleciłbym Ci ryz brazowy o niskim ig lub np. kasze gryczana jak masz $ i chcesz sie bawic, to mozesz kupic po treningu jakas formule 'all in one' np. torrent , anabolic window itd ale ja bym radzil zainwetsowac te $ w jedzenie
[...] gdy przyjmowałem suplementy potreningowe, mój znajomy zwrócił mi uwagę, iż nie powieninem łączyć za jednym razem kreatyny i odżywki białkowej.bialko opoznia wchlanianie kreatyny ale nie uniemozliwia tylko dluzej to potrwa (sa stacki potreningowe all in one gdzie masz krete i bialko w jednym.) Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-10-05 22:39:48
Dzisiaj zakupiłem geriavit pharmathron 100 caps. Może coś pomoże. Tak teraz się rozglądam za jakimś suplem all in one. Przez pierwsze dwa tygodnie "powrotu" na siłkę, może mutant mass?. Każdy mi mówi, ze schudłem na mordzie. Na wagę chyba wolę nie wchodzić. No i oczywiście jak już "wrócę" do treningów, które będę mógł nazwać treningami zawitam do [...]
[...] najelepsza opcja jest 1.5h przed treningiem posiłek, izotonik podczas treningu i odrazu po treningu idealna opcja bylby hydrolizat bialka, ale ja aktualnie stosuje odyzwke all in one i tez mysle jest ok. i pelnowartosciowy posilem godzine po tym. napewno nei beda to zauwazalne efekty typu lepsza masa czy cos, ale o wiele lepieuj mi sie cwiczylo [...]
[...] oznacza pojecie efekt "placebo"? Znaczy ni mniej, ni wiecej, jak to, ze w twoim mniemaniu jakiekolwiek ZMA nie dziala. Czy o to ci chodzilo? ZMA wymyslili wygodni Amerykanie, ktorzy wola "all in one", niz zabawe w kilka tabletek. Inna sprawa, ze w Stanach ZMA wychodzi taniej niz wszystkie potrzebne skladniki kupione osobno.
1. dzieki za dojscie do skladu 2. faktycznie wyglada IMPONUJACO 3. wegle po treningu jak znalazl - skoro ma byc preparat typu all-in-one to musza byc 4. niestety nie oczekuje niskiej ceny - te skladniki w takich ilosciach MUSZA kosztowac - licze jednak ze bedzie znosna 5. chyba pierwszy stack potreningowy w PL z taka ochrona stawow - dla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie wiem Możliwosci finansowe: do 400/mieś Cel/problem/opis: wzrost masy mięśniowej Ankieta wypełniona, oby coś podpowiedziała. Kontynuując rzucają mi się w oczy takie all-in-one typu ULTIMATE Iso Mass Xtreme Gainer czy nowość MYO MAX i inne niby wspaniałe wszystkomające odżywki, czy to dobty wybór? Czy nie lepiej kupić wszystko osobno w [...]
skad takia idea ze ME2 nie jest najlepsza ? wydaje mi sie ze razem ze starym Knockoutem to jedne z najlpeszych stackow na rynku ... co nie oznacza ze Pump Express jest zly - wydaje mi sie ze ME2 jest najpelniejszym stackiem typu all-in-one
Na regeracji procz zmiany treningu i nawyków zywieniowych. Witaminy - które byś nie wybrał było by ok tanio wychodza Beoynd MRM po 60zł ZMA - podstawa suplementacji przy regenracji jeszcze większa które nie wybiezesz będzie ok - Trec, Optimum wszytskie zakres cenowy 64-69zł Mega Mineral Treca - bardzo fajny produkt + bardzo tani. Ogolnie tez [...]
dextroza to tylko cukier wiec osobiscie bym olal, zreszta tauryne tez (ale to ja ) , xpand i jack3d troche sie roznia bo xpand to taki stak czyli all in one ,a jack3d to typowa przedtreningowka. np. cykle oparte na mono 1.Monohydrat 2.Mono + stack (GM,Horse Power,Clout) 3.Mono + jakas przed treningowka ( np. Shotgun,Jack3d,Anarchy,Quake,Nox Pump, [...]