alkohol

albo palimy tłuszcz i widzimy efekty... albo się bawimy... 1,2 piwka tygodniowo jakoś można będzie przemycić..ale jak ktoś pije alkohol codziennie to niech odchudzanie zostawi na kiedy indziej...

Przez alkohol tak sie roztylem wlasnie w pare tyg, gdyby nie on nie bylo by tego tematu hehe

[...] występuje biegunkowa postać jelita drażliwego to na pewno warto trochę przypilnować dietę. Zasadniczym celem jest ograniczenie potraw ciężkostrawnych, używek (kawa, alkohol), napojów gazowanych oraz produktów wywołujących procesy fermentacyjne w jelitach (mleko, cukier, słodycze). Zaleca się z kolei produkty o właściwościach [...]

keton obojetnie na jakiej diecie (nawet na wyskowww produjujesz pewne ilosci ketonwo) ma okolo z pamieci jade 4,5 na gram :D 7 ma chyba alkohol ale nie jestem pewien :D

[...] a teraz nie niszcz wlasnego potencjalu,bo jest to nie do odrobienia. PS. wielokrotnie bywalem w Moskwie,nawet po kilka miesiecy i powiem ci,ze wodka na rosjan dziala tak samo zabojczo,jak na nas,bo alkohol jest bardzo silna trucizna i tam i tutaj,tyle,ze moga wiecej tej trucizny wypic,koniec jest jednak taki sam dla wszystkich. Pozdrawiam.

Whey Protein 50 Machine-Man advocat + alkohol.

Alkohol ścina białko ! 8-)

co do picia na studniówce to tak jak pisali moi przedmówcy... Nie bierz białka dzien przed studniówka i w dniu studniówki.... a po studniówce jak bedziesz nówka i bedziesz wznawiał trenowanie- nadrób zaległości... Alkohol jest dla ludzi-rozsądnie pij i bedzie git....POzdrawiam

to jego 18 urodziny więc przełożyć ciężko, sala itp zamówione. Cóż, wyperswadować mu alkohol będzie raczej ciężko więc może dla bezpieczeństwa niech nie bierze jutro antybiotyku, skoro dziś wziął pierwszą dawkę, to najwyżej zacznie od nowa od niedzieli?

Witam,chciałbym się spytać czy jeśli pójdę na trening o 8 rano i pójdę spożywać alkohol o godzinie 15-16,to (planuje wypić 1 piwo (somersby 4,5%) albo 100ml wódki tzw setkę) taka ilość nie będzie miała szczególnego wpływu , jeśli jakikolwiek

Witam,chciałbym się spytać czy jeśli pójdę na trening o 8 rano i pójdę spożywać alkohol o godzinie 15-16,to (planuje wypić 1 piwo (somersby 4,5%) albo 100ml wódki tzw setkę) taka ilość nie będzie miała szczególnego wpływu , jeśli jakikolwiek chodzi o piwo czy o sete

dzieki za szybka odpowiedz,przemysle sprawe i ewentualnie sie skusze na ckd, chociaz ciezko bedzie podejrzewam,ale kto chce byc piekny musi cierpiec ;)sprobuje, a czy alkohol przeszkadza, nie to,ze jakims nalogowcem jestem ale weekendy sa raczej z alkoholem.Ile byloby optymalnie dla zrzucenia 4kg tluszczu, potrzeba czasu na ckd, tzn, ile [...]

teść i meta nabierają Ci głownie wode to może popiłeś alkohol ostatnio ? lub zmniejszyłeś spożycie Kalori ?

Dzieki serdeczne chopy i babeczki. O i sam Naczelny Thx 4 All. Sorry, ze dopiero teraz odpowiadam, ale wystapil u mnie Syndrom Dnia Nastepnego, Zespol Suchej Wargi, Oko Spawacza i Reka Skrzypka... Konca nie widac... Jutro imieniny i... poczatek weekendu... Czy to prawda, ze alkohol scina bialko?

no bywa tak ze nie dziła pijesz alkohol?

Następnym razem - drugs, alkohol, papierosy, dupczenie, jazda samochodem/motocyklem etc.

Szczerze to łapie teraz kazdy kg bo mialem troche przerwy z silownia, pracowalem za granica po 12, 13 godzin, mało jadlem do tego alkohol jak to bywa za granica i wszyscy dookola pili, dlatego od nowego roku jade ostro z silownia, zero alkoholu i masa przynajmniej z 10 kg nie koniecznie to musi byc beztluszczowa, każdy kg bedzie cenny a co do [...]

Im mniej alkoholu w zyciu tym lepiej. Sam sie zreszta przekonasz Piwo w domu po obiedze z kolegą to nic. Natomiast imprezy to nie sam alkohol, ale nie przespana noc, ciulate jedzenie lub brak jedzenia, duze ilosci alkoholu, a nie daj boze zeby rzygac na drugi dzien Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-10-06 17:41:37

ja pracuje na bramce w klubie nocnym wildcats legalne jest wszystko musisz tylko dostac licencje na alkohol do godz 4-5 rano bo to najwazniejsze

Komórki na brzuchu sa najbardziej wrażliwe na wysiłki aerobowe, tak wiec aktywnosc podstawa. No i niestety też zgadza sie, że bardzo lubią alkohol szukala