alkohol

[...] stare samochody, za to pod dyskotekami stoja najnowsze Hummery, MacLareny, BMW 745 itd (wszystko na bulgarskich blachach) Zarcie jest bardzo tanie, tak samo piwo i inne alkohole, ale wchodzac do klubu wszystko drozeje 400-500% (przykladowo - male piwo w Manii 0,33l - 8zl). Tak wiec wybierajac sie na wypoczynek stricte plaza+knajpy (czyli [...]

[...] jajkach, mleku...,węglowodany (kasze, makarony,pieczywo, płatki owsiane, soki owocowe itd.)..., tłuszcze (olej z oliwek, lniany-najlepsze), -do maksimum ogranicz słodycze, alkohol, -pij dużo wody (WAŻNE !!!), TRENING -trenuj 2,3 lub najwyżej 4 razy w tygodniu (każdą partię ciała raz w tygodniu), -połącz terning jednej dużej grupy z małą (np: [...]

[...] efektywność tej konwersji takie jak m.in: • zwiększona podaż LA w stosunku do ALA (konkurencja enzymatyczna) • starszy wiek • płeć (kobiety wykazują wyższą wydajność) • alkohol • chemiczne substancje kancerogenne • dieta bogata w cholesterol • dieta bogata w tłuszcze nasycone • dieta bogata w cukry • cukrzyca • niski poziom magnezu lub [...]

Chłopie chyba wiem co mówię zatracił byś się tak jak ja też miał byś takie spadki alkohol uzywki itp wracam do formy ale wierzyć nikt nie musi chcę tylko odpowiedzi czy to takie trudne? ... To dowiem się jak dawkować? Kiedyś biłem 2 strzały sustanonu w tygodniu boldenon co 2-3 dzień teraz dokładnie nie pamiętam i czym się odblokować CLOMID Czy [...]

[...] kwestia silnej woli, wyrzeczeń i mocnego charakteru. Nic samo nie przychodzi, a najwiekszy problem zawsze to motywacja i trudność ze zrezygnowania z przyjemności (imprezki, alkohol, dobre żarcie, słodycze czy cola)no ale coś za coś. Najtrudniejsze to wbić sobie do głowy, że zmiany żywieniowe powinny być na stałe, a nie np. do wakcji. Mam [...]

no bo leca taka prawda w tych czasach baba woli zeby facet zarabial niz ona sama no bo po co ma sie przemeczac?? nie mowie ze kazda ale wiekszosc taka jest zauwazcie ze wiekszosc awantur w rodzinach sa o pieniedze albo alkohol

a np. raz na dwa tygodnie ? wplynie to na moja forme ? ostatnio zaczalem scisla diete zeby lepiej szlo, nie chce tego niwelowac pijac alkohol :/ jednak chcial bym sobie wypic te 3 piwka..

[...] moje najlepsze wyniki byly zrobione day after nie odczuwam skutkow picia, w zasadzie co tydzien (0.7-1l). Jak ktos napisal wszystko zalezy od organizmu. Jedni caly dzien nic nie jedza, a drudzy odwrotnie. Jeden w zyciu nie pojdzie w niedziele na silke, a drugi zrobi najlepszy trening w zyciu Oczywiscie zgodze sie z jednym - alkohol jest fuuu

ludzie ogarnijcie sie troche. 3 piwa NIC CI nie zaszkodza, jesli bedziesz normalnie jadl co 2-3 h alkohol szkodzi w nadmiarze, zazwyczaj dlatego ze podczas picia zapominamy o nawodnieniu organizmu i porzadnym jedzeniu ! ( nie wspominam juz o dniu nastepnym, kiedy za duzo wypilismy i mamy kaca i przez tegoz kaca nic nie jemy bo sie nie chce ) [...]

dobry kawalek jeszcze odniose sie do jedzenia podczas picia, osobiscie nie mieszam jedzenia z alkoholem, moze to jest zrodlo tego ze kac mnie nie dopada. Na sfd tv bodajze dr Szukala rozkminial wlasnie, ze jedzenie i alkohol = tkanka tluszczowa i dluzsze trzezwienie. Jedni mowia zeby jesc drudzy zeby nie, ja nie mam zdania, choc nie jjem na [...]

Nie chcialo mi sie czytac tematu wiec ... alkohol usuwa wode podskorna z organizmu wiec moga byc spadni z dnia na dzien ;] zdziwiony ? ale te spadki to tylko chwilowe, po nawodnieniu organizmu i pewnym okresie czasu (dosyc krotki kilkanascie godzin moim zdaniem) wymiary wroca do siebie.

Ty koksiarzu stary Pozdrawiam. _____Jestem dobrym człowiekiem _____ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

z tym ścinaniem to jedna wielka ściema! Alkohol nie zaburzy Ci tego nad czym pracowałeś. Tak na marginesie 2KC brałem i polecam.... Działa i kacyk na drugi dzień malutki. Pozdro

stęzony alkohol w kontakcie bezposrednim scina bialko. ale zeby mogl sciac bialka wewnatrzustrowjowe - musialby wyprzec krew z obiego przeciez. tymczasem nawet w fazie najwiekszego upojenia alkoholowego ilosc alkoholu we krwi mierzy sie nie w procentach a w promilach... nie ma wiec bata zeby scial nam jakies bialko. pomyslcie, ze nie tylko [...]

No i tu Cie zdziwię faftaq, właśnie że alkohol ma duży wpływ na śluzówkę żołądka i ogólnie wpływ na przewód pokar. i żołądek i przy dużych ilościach alkoholu, możesz mieć problemy żoładkowe, jak coś to jestem na bio chemie w LO Rzeczywiscie racją jest że na białko w mięśniach alkhool ma mały wpływa a największy ma na białko w móżgu, pomyślcie [...]

korzystaj z zycia jesli bedziesz jadl to zadna masa ci nie ma prawa spasc a alkohol ? jak lubisz to pij, przeciez od tego nic ci sie w miesniach nie spali

No mysle ze tam zbytnio z terningami to az tak zle nie bedzie bo to tylko tydzien, jesli chodzi o alkohol to powiem szczerze ze nie przepadam dlatego raczej niechce pic. Mysle ze jakis tunczyk, pizza :P kurczak powinny wystarczyc ofc inne dodatki tez :D

ogolie kazdy z nas na pewno sie zgodiz z tym, ze alkohol to zlo i nie ma tutaj usprawiedliwiania nawet prozdrowotnego, aby go spozywac. ale... jestesmy tylko ludzmi. Nie jestes zawodnikiem PRO dla ktorego liczy sie kazdy dzien w tym, aby być lepszym od innych. Treningi, dieta, wszystko to powinno byc skrojone pod nasze zycie, a nie odwrotnie :) no [...]

[...] najpierw wziasc np. 1oo mety rumunskiej z odzywkami, witaminami i na zime przyladowac ten duzy cykl? w skrocie o mnie trenowalem 5 lat bez zadnych uzywek papierosy, dragi alkohol .. plus posilek co 3 max 4 h i miedzy posilkami odzywki .. ale niestety mialem 1,5 roku przerwy od silowni i dosc slabe jedzenie wrecz glodowka ;) prosze o zetelne [...]

[...] wolno. Wiem np. że podczas używania NITROBOLON trzeba dużo wody pić :). I chciałbym coś wiedzieć jak dobrze spożytkować te odżywki żeby jakieś efekty potem były. Bo wiem, że alkohol odpada podczas użytkowania odżywek(ale ja i tak często nie pijałem, tylko "okzayjnie"). Albo może jakieś drobne porady np. jakie "brzuszki" robić [...]