Fajnie ze temat sie tak rozwinol , mam podglad na opinie sporu ludzi , wiec thx wszystkim. Alkohol jest od 18 lat? w De gdzie mieszkam piwo/wino mozna kupowac i spozywac w dowolnych ilosciach od lat 16. A od lat 18 mocniejsze trunki typu wodka itd. Mysle ze zbyt naduzywam tego prawa ;) i trzeba troszke zadziej spozywac alk. Raz na dwa tyg czy [...]
A to alkohol jest tylko do zabawy? Ja lubie usiasc przy wodce z kumplami i pogadac na rozne sprawy zyciowe, swiatopogladowe. Teraz mamy wiosne wiec co weekend ruszam gdzies ze znajomymi nad wode i oczywiscie razem z nami piwo Ale jesli wolicie opowiadac wnukom o swoich dietach i cyklach i ile to cm w klacie wam poszlo na takiej a takiej krecie to [...]
Inne, tym razem duże studium amerykańskich studentów pokazało, że osoby pijące na imprezach napoje energetyzujące zmieszane z alkoholem, dwukrotnie częściej doświadczały uszkodzeń ciała niż te, które piły tylko alkohol. no masochista?...yoke
tym razem duże studium amerykańskich studentów pokazało, że osoby pijące na imprezach napoje energetyzujące zmieszane z alkoholem, dwukrotnie częściej doświadczały uszkodzeń ciała niż te, które piły tylko alkohol. bo dostają agresora?
[...] decyzji związanych z zachowaniem się na drodze. Pojawiają się też zaburzenia koncentracji i postrzegania(...) Jeśli już to negatywne skutki,ale i tak o wiele mniejsze niż alkohol... Żenada.Po prostu niechcący ktos palił,a on sie nawdychał jak Smolarek w HolandiiClinton przecież sie nie zaciągał. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 [...]
to objawy sugerujace uzaleznienie, więc warto pomyśleć o terapii. Piwo to też alkohol. Zgadza się jedno i drugie. Jestem po ćwiczeniach wrzucę fotki na wieczór i założę temat, może będzie mi łatwiej przestać pić. Bo na razie nie mam motywacji, żeby to zrobić. A może najpierw spróbować rzucić słodycze i zobaczyć jak to będzie?.
nie wskazany, ale to juz twoja sprawa. szkoda cyklu po prostu ja bym sie nie napil nawet za kase ale jak bys nie wytrzymal, - pij duzo wody, przed, w trakcie i po imprezie. pij z umiarem (alkohol), duzo bialka/aminokwasow zeby zapobiec katabolizmowi. nie zapomnij o snie, bo to b.wazne
nie wiem dlaczego masz jesc wiecej weglowodanow niz bialka - skoro maja identyczna kalorycznosc :) - przecież kalorycznosc to nie wszystko. Gdyby patrzec tylko na kalorie, to alkohol bylby swietnym ich źródłe w diecie masowej... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-25 08:56:05
Pozwolę sobie ponownie podbić temat.Mianowicie przez pewien czas miałem problem z alkoholem. Robie sobie regularnie badania prób wątrobowych ale są takie sobie,delikatnie pisząc. Nie chcę brać leków na wątrobę. Chciałbym ją jakoś podreperować. Czy są może jakies naturalne wspomagacze? Zioła? Chcesz wypić piwo i mieć piwo, nie da się tak. Odstaw [...]
[...] juz niestety tego nie ma) a do paki nie usmeicha mi sie isc.... mam kumpla siedzi teraz w wiezieniu. za bojki. mial podwojne zawiasy za pobicia... sterydow nie bral ale alkohol a jakby mu dac jeszcze sterydy??? ja to sie zaczynam bac. trena nie bralem ale zamierzam brac i troche sie boje. pierwszy moj cykl to bym enan z meta i agresja [...]
Przy 188cm 83kg moje zapotrzebowanie to około 3300kcal. Tyle mam spożywać? Na masę o 300-400 wiecej? I czy jeżeli ułożę dobra dietę, ale niestety raz na tydzien/dwa będzie w niej występował alkohol (5-6piw, albo 350-400ml wódki) to wszystko pójdzie na darmo, czy po prostu będzie wolniej/trudniej?
w teorii po zapłodnieniu to nie nadwyrężać , nie eksponowac na czynniki fiz , chem (alkohol , dym papierosowy) stres itp itp tak więc z siłownią też bym był ostrożny na początku myślę że może ćwiczyć (oczywiście zależy jak ćwiczy) ale w bardzioej zaawansowanych miesiącach był bym szalenie ostrożny ... odpowiednia dieta , unikanie wszystkich [...]