Witam , chciałbym sie dowiedzieć czy alkohol wszelkiego rodzaju , przeszkadza w ćwiczeniach . Biore kreatyne + białko i chce sie dowiedzieć czy picie alkoholu zaszkadza i w jakim stopniu? ps. przeleciałem wiele postów i nie ma nic konkretnego.
[...] siłowni już od około 2 miesięcy,obecnie jestem na etapie treningu i diety na mase.Jak wiadomo zbliża się Sylwester a na nim chciałbym jak pewnie wiele osób zaszaleć troche z alkoholem.Czy będzie to miało jakieś negatywne skutki jeśli chodzi o mój trening?A jeśli tak to jakie?Dodam że nie pijam alkoholu praktycznie wcale lecz ten Sylwester jest [...]
Czy sa tu jacys pijacy trenujacy? mam pytanko czy alkohol calkiem niweczy trening czy tylko zmiejsza przyrosty jesli zmniesza to jak bardzo? mam na mysli tak 5-6 piwek co sobota
JEstem na cyklu kreatynowym , nie pije alkoholu od 3 miesiecy poprostu 0 kropli w ustach ... Ale jutro jest ,, Powazna " impreza no i chyba bede musial sie napic .... Chcialbym aby ktos przedstawil jaki bedzie efekt tej jednej imprezy ... Czy az tak bardzo wplynie to na moj cykl ? Czy moze ten jednorazowy wyskok az takiej roznicy nie zrobi ?? [...]
mam pytanie co do wpływu alkoholu na organizm, czy ma negatywne działanie naprzykład na regenareację mięśni czy też przyswajanie białek, węglowodanów lub innych substancji? Oczywiście nie mam na myśli alkoholizmu, ale na przykład po ciężkim treningu i solidnym posiłku wypicie 2 - 3 piw, czy szkodzą ? **************************** Im więcej pytasz [...]
Czy jak bierze się Ari to nie można pić alkoholu? chodzi tutaj o takie ilości jak 0.5mg Ari i jedno czy dwa małe piwa po 0.33ml 4% czy to jakoś na siebie oddziałowuje ?
Witam. Mam 18 lat, ważę 71kg , mam 180 wzrostu Zdrowo się odżywiam, regularnie trenuje , gram w piłkę , dużo biegam Mam pytanie czy w sylwestra kontrolować spożywanie alkoholu czy nie myśleć o tym kompletnie i pić ile będę chciał?
witam slyszalem ze wypicie jednego kieliszka/piwa to tak jakby jeden trening w plecy. czy to prawda ? wogole czy spozywanie alkoholu spowalnia trening lub wogole hamuje? prosze o odpowiedz
Witam. Moje pytanie jest następujące: czy alkohol ma duży wpływ na ćwiczenia na siłowni ? chodzi mi głownie o to, czy mogę zaobserwować po alkoholu jakieś spadki - jestem tydzień po cyklu na mono. Chciałbym zaznaczyć, że nie chodzi mi o 'nałogowe' picie, tylko o jedorazowy taki wyskok ( znajoma ma urodziny i organizuje impreze ).
chciałem zapytać czy przy zażywaniu reduktorów tkanki tłuszczowej ( ja mam akurat thermo fat burner z treca ) można pić alkohol czy jest to raczej niewskazane....
Witam. Czy jezeli pije 2 - 3 piwa w tygodniu wieczorkiem przy meczyku, to czy wplywa to negatywnie na moje miesnie i sile? Czy raczej nie ma to zadnego wyraznego wplywu na moj organizm?
Witam ! Mam pytania co do alkoholu. 1. Co można zjeść przed spożyciem i po spożyciu by przynieść ulgę wątrobie i pomóc jej lepiej to znieść? Czytałem kiedyś na tym forum o maślance ale czy coś jeszcze? 2.A może doradzicie też czy lepiej wypić kilka piw czy kilka kieliszków wódki? Nie chodzi mi o kalorie lecz o mniejszy wpływ na wątrobę. Proszę o [...]
siema, sluchajcie bo tak sie zastanawiam - ja na ogoł nie pije w ogole, a jak jakis cykl robie czy cos to juz w ogole zero, ale zastanawiam sie np. jak jestem cyklu na mecie teraz w srodku 40mg/ed i jakbym sie piwa napil to mialbym jakies bóle albo watraba ladnie by dostala czy jak to jest? Bo chcialem sie z kolezanka w sumie napic, ale nie wiem [...]
mam pytanie ponieważ zaczołem cykl na krecie i w sbote jest kumpla osiemnastka no i sami wiecie trzeba wypic i to moje pytanie czy moge zabrac krete tego dnia zawsze biore rano na czczo i o godzinie 18 tak po treningu a osiemnastka sie zaczyna o 19 to czy moge wziąć krete tego samego dnia o tej 18?
Jak ma się picie whisky czy wódki które nie zawierają węgli na diecie low carb. Chodzi mi raz na tydzień czy dwa tygodnie. Czy może on spowodować wyjście z ketozy?
Mam pytanie koncze cykl kreatynowy za tydzien imprezka i po prostu bede musiał cos na niej wypic ale znając zycie bedzie to duza ilośc co mam zroibc jakies talbetki cos nie zaszkodzi to masie?? prosze o rady