Oczywiscie ze miałem dobry zamiar po takich opiniach napewno wypijesz dobrą meliske, raz na tydzien dobre ziołko i bedziesz zadowolony, odradzam alkohol;)
Czyli odstawiam kawę, alkohol. Praca na razie musi zostać,mam z nią związane przyszłe plany ale chwile to musi potrwać, obstawiam 6-12 miesięcy, tutaj tez leży przyczyna moich mocnych treningów. Relax, regeneracja, co musze działać w tym kierunku. Masaże ? Książki? Medytacja? Suple i leki odstawiam bo to nie ma sensu. Przyjmowałem juz wiele [...]
Rozciąganie rozciąganiem alkohol alkoholem to wszystko o****a rozbić.Mówią mi ze nie rosne bo pije od 13 roku zycia i mam rodziców (mama-154 a tata 174) a ja tylko 172 i to rano.Kumpel pił ze mną ma niższą mame od mojej ojciec o wzroście mojego a jest o 10cm większy odemnie.Można sie pewno rozciągnąc ale chyab nie wiele.Chociaż nawet jakbym był z [...]
[...] widać w ogóle jakąś poprawę. Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu, ale nie trzymam diety, staram się jeść sporo białka, nic nie biorę, No i dosyc często zdarza mi się pic alkohol. Proszę o ocenę. http://img822.imageshack.us/i/sdc12708.jpg/ http://img94.imageshack.us/i/sdc12703q.jpg/ http://img696.imageshack.us/i/sdc12704.jpg/ [...]
Coś z nerami raczej , ale nie mam pojęcia jak to się mogło stać od kreatyny . Kreatyna szkodzi jeśli jest nieodpowiednio oczyszczona . Sam nie wiem , nie chce rzucać bezpodstawnych opinii . Ile bierzesz tej krety , pijesz alkohol ?
Zagur ja po sobie widzę, że działa. No ale nie zawsze da się stosować do diety. Trzeba ją jedynie wzbogacić w cynk, tran i drożdze i jedynie unikać słodyczy. U mnie reaguje także na alkohol. Od wódki mam więcej, ale już od piwa np itp mniej mam Warto stosować kremy
[...] Ja jadłem trochę głodówkowo przed założeniem tu tematu we wrześniu. Od tamtej pory ciężko mi szło. Raz że jadłem więcj niż wcześniej. Po drugie czity od czasu do czasu oraz alkohol. Po trzecie za bardzo oszczędzałem się na treningach i robiłem za mało aerobów. Wszystko się zmienia a ostatni tydzień bez treningu prawie zupełnie przyniósł mi 2kg [...]
normalnie jesz, tak jak bez krety. pół godz. odstępu między kretą a jedzeniem, kawa też nie w tym samym czasie, alkohol w większych ilościach daruj na cyklu. that's all
czytaj pacanie co napisałem. w wyszukiwarce masz multum odpowiedzi na ten temat. I nie mów mi po co jest to forum bo jestem tutaj już sporo i jak widzisz mam nawet status i abonament.. I jak piszesz "anabolizm alkoholu" to się ośmieszasz. Alkohol powoduje katabolizm. Zdr.
Mały update. Na cały zeszły tydzień przyjechał brat ze szwagrem. Był alkohol i z diety nici. Niestety odbiło się to na wadze 1 kg w górę( szkoda że w takim tępię nie chce spadać) Ten tydzień powrót do diety i regularnych treningów. Co do efektów waga stoi za to widać już pewne zmiany w budowie. Urosły ramiona plecy trochę barki i klata. Trochę [...]
No tak...Ja leżę a on na mnie...Z tymi mykami-sweepami,balachami itd. to dobre, pod warunkiem,że się ma to dokładnie przećwiczone... Poza tym alkohol i emocje bywają złymi doradcami...,a wtedy na finezyjne techniki nie ma czasu(zwłaszcza w malym pomieszczeniu).Wyłamanie palców... to dobre,ale jedna jego ręka będzie wolna, a oko boli jak cholera!!W [...]
jak ja lubie takie odpowiedzi - kumpel ma obu rodziców lekarzy i myśli że wszystkie rozumy pojadł ... a tu widze podobnie alkohol jest substancja działającą silnie na OUN .... wiec co ma wyjść to wyjdzie
Peen, niestety w medycynie nigdy nie jest albo czarne, albo białe, zagwarantujesz chłopakaowi, że na pewno alkohol nie ma wpływu na EEG? bo mnie wczoraj neurochirurg powiedział, że ma... a jak długo i jak duży, to już zależy od wielu czynników.
Wiecie co to że SAA są obecne w każdym sporcie to jestem o tym przekonany,tylko zastanawia mnie jedna kwestia, jak organizmy takich zawodników jak Quinton, Sakuraba, Liddel(czy pewnie jeszcze nie jeden się znajdzie) wytrzymują to w połaczeniu z używkami typu:papierosy(pół biedy) ale alkohol i kokaina IMO to jest po prostu mieszanka wybuchowa
Dałaby dużo wszystkim. Ludzie z dobrą ekipą na pewno by to wykorzystali. Rakhu Ty tak nie dbaj o innych Chcącemu nie dzieje się krzywda. A co da legalizacja młodym? PEWNY TOWAR NIE OD GANGSTERA. Przecież to jest wielki plus. Alkohol w nadmiarze też jest bardzo zły, podobno papierosy, to nawet gorsze od sterydów bo brak pozytywów, a mimo to jest [...]
[...] przynajmniej zmaleje o 90%. Po prostu przestanie się tam opłacać kupować. Lewych papierosów i spirytusów byłoby 100000 razy więcej gdyby były zakazane (patrz prohibicja). Dziwne, że we wszystkich cywilizowanych krajach przeszedł alkohol, po którym ludzie mordują, okaleczają a mnóstwo pijących umiera przez zamarznięcie. Zakazy prowadzą donikąd.