Marek C. Zjaw sie, pogadaj z nami %) K3ho, alkohole spozywcze nie maja metanolu bo by spoleczenstwo oślepło. Nie zyjemy w PRLu jestemu w Uni. Alkohol jest destylowany nie ma mozliwosci zebyś pił metanol. PS:Aha i kaca powoduje aldehyd octowy a nie metanol. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-12-27 15:08:09 Zmieniony przez - Bahamut w dniu [...]
[...] szczęścia brakuje mi tej kraty zebym mógł juz udawac maxymalnego pawia . Ostatecznie zostaje DNP ale nie wiem czy starczy mi jaj zeby to zeżreć. PS: duzym problemem jest tez alkohol ktory uwielbiam , wlasnie kupiłem zgrzewke desperados'a ktory wybornie mi smakuje i rano znowu bede mial wyrzuty sumienia że spiłem ryja zamiast pobiegac Zmieniony [...]
[...] dnia (mięsny) i czuję sie dobrze przy okazji normalnie pracując. Ketoza się utrzymuje między ++ i +++. Niestety koniec diety nastąpi w sobotę - obiado - kolacja połączona z alkoholem. Mam pytanko jak wpłynie na wagę, dietę, ketozę wypicie około 700 gram wódki na wyżej wspomnianej imprezie. Czytałem dużo na forach ale opinie są sprzeczne. Jedna, [...]
Alkohol powoduje tycie, ale nie on się odkłada, tylko zakąski alkoholicy chudną, bo nie jedzą. Jest to źródło 'czystej' energii. Dlatego pijąc trzeba unikać węgli, tj. pieczywa, ciasta etc. i najlepiej poprzestać na mięsie (tłuszcz blokuje i wydzielanie insuliny i wchłanianie c2h5oh). Ja w diecie codziennej mam zawsze mięso i warzywa jak na [...]
tzn,ze mozna pic (wiadomo ze z umiarem) np 2x w tygodniu, ale zeby nie dopuscic do tycia to nie mozna jesc przy tym? bo w jaki sposob alkohol powoduje tycie skoro sie nie odklada? pomijajac piwo,chociaz tutaj tez zdania sa podzielone,szczegolnie jesli chodzi o jego temperature spozycia. zostawmy jednak szczegoly na boku. zakladamy ze bede pic [...]
Grapefruit (a dokładnie biała skórka i pestki) zawierają składniki przedłużające działanie kofeiny. 1/2 powinna być OK Alkohol to czyste kalorie powodujące wyjście z ketozy, ale 1 lampka PO posiłku głównym raczej nie zaszkodzi
[...] wyjdzie). I mam pytanie czy jest ona na prawdę skuteczna i co najważniejsze zdrowa? I czy jak zacznę ćwiczyć na siłowni po wakacjach ten tłuszcz nie wróci i czy stosując tą dietę mogę dodatkowo robić pompki/biegać itp? I czy raz kiedyś jakiś alkohol podczas diety wypiję będzie strasznie złe? Zmieniony przez - Blood Btz w dniu 2010-07-28 09:34:49
[...] ten tłuszcz nie wróci Tłuszcz wróci gdy doprowadzisz do dodatniego bilansu kalorycznego, choć podniesiony metabolizm spoczynkowy powinien to spowolnić i czy stosując tą dietę mogę dodatkowo robić pompki/biegać itp? Tylko bezzadyszkowo I czy raz kiedyś jakiś alkohol podczas diety wypiję będzie strasznie złe? Nie, tylko ze 3 dni w plecy
[...] metabolizm, występujący przy niedoczynności tarczycy, z diety wykluczyć należy też produkty mogące w krótkim czasie przyczynić się do znacznego zwiększenia masy ciała, takie jak wszelkiego rodzaju słodkości, słonych przekąsek, potraw tłustych. Także alkohol nie jest mile widziany. Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2010-09-30 17:30:01
[...] all inclusive. Trzeba bylo jest to co jest w bufecie, a ze koniec sezonu i wybor coraz mniejszy nie bylo zbytniego wyboru ale obeszlo sie bez fastfoodow itp. No i niestety alkohol... nie zawsze odmawialam kieliszka szampana czy wina, piwa unikalam jak diabla. Czekam na pokute i rozgrzeszenie. Amen. Dzisiejsza micha, trening bedzie wieczorem [...]
[...] ze efekt koncowy bylby lepszy moc wyraznie na + zdarzali mi sie robic po 4 treningi dzienni, nie czesto ale bywalo, na przerwy ochoty nie mialem, ale dla zasady je robilem alkohol pilem 2 razy - 3 drinki, innego dnia 5 szalu nie ma, ale biorac pod uwage ze nie zalewa i kilka kilo wpadlo to niech juz bedzie - jestem rasowe ekto - masa ciezka [...]
[...] zeby nie mieszac? tzn ja slyszalem ze nawet kreatyne wodke mozna popijac i sie nic nie stanie (tzn. mniejsze efekty oczywiscie ale nic szkodliwego). Czyli BCAA itd. + alkohol = szkody? Cyklon-b Nom, ze witaminki to wiem, i tak dzieki. A co do glutaminy to slyszalem ze straszny szajs? tzn, ze nie dziala w ogole? Ze to chwyt marketingowy [...]
BCAA przed tak? a alkohol tego nie wyplucze? moze lepiej po lub w trakcie? aahh, takie zycie - dlugo ci zajelo zeby znowu osiagnac tego rekordu? a tak swoja droga to w przysiadzie ze sztanga na plecach brales 20 kg to troche malo? czy moze na biceps siedzac ?
Alkohol raz na jakiś czas tak, codziennie nie. Papierosy można palić nie wpływa to na rozwój masy czy siły (bynajmniej nie powstały takie badania), jedynie przyprawiają o zadyszkę. Jeżeli końcówka Twojego nicku jest rocznikiem to ------------------>>>>>>>>>>>>>
[...] do tej pory, teraz raz w tygodniu 1-2h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Silownia Dieta : Nie mam nic rozpisane, ograniczylem tluszcze i alkohol. Reszta jak napisalem wyzej. Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Whey - TREC, mam Kreatyne gratis ale narazie jej nie ruszam Ostatnio przerabiany [...]
[...] kolejności ustalasz co musisz zrobić,by cel ten osiągnąc i czego nie powinieneś robic ,by sobie nie utrudniać osiągnięcia zamierzeń.To wszystko-jeśli więc w osiągnięciu celu alkohol jest nieskazany-rezygnuje z niego bądź przynajmniej mocno ograniczam jego spożycie-to wszystko-i wg.mnie wcale nie jest to popadanie w skrajności-a jedynie [...]
[...] gotowala dla Ciebie tylko dawala Ci w zamian pieniądze na ryz i kurczaka to mysle ze nie bedzie problemu. dieta nie jest w cale taka droga ja od kiedy rzuciłem papierosy i alkohol to jest finansowo do przodu. Tak samo ze zdrowiem;) a jeżeli chodzi o trening to proponuje FBW czyli cwiczenie calego ciała. jest to dobry trening dla osob ktore nie [...]