alkohol

Przeżywałem to nie raz :D na drugi dzień na pewno zobaczysz spadki, bo alkohol odwadnia tym bardziej wódka a kretka nawadnia i utrzymuje wodę w organizmie. Ja bym proponował przed piciem się porządnie najeść przez cały dzień. Podczas melanżu na trochę odłożyć wódkę i wypic z litra wody. I na kaca fulllll wody, zadnego alkoholu ;) I oczywiście [...]

Pijacy, ja tam nie pije i jestem z tego dumny%-) I bynajmniej nie chodzi o mięśnie, czy siłownie, po prostu, ostatnimi czasy mi alkohol przestał smakować, odpycha mnie jak se pomyślę%-)

Witam mam dwa pytania: 1. Jeżeli w dni treningowe biore kreatyne 2x po 4tabsy(5g) przed i po treningu to białko będzie lepiej wziasc może przed kreatyna przed treningiem czy może po kreatynie po treningu ,ponieważ gdzieś czytałem że liczy się kolejność bo jedno niszczy drugie? 2.Jeżeli 2 tygodnie temu zaczołem cykl z kreatyna i niedługo jest [...]

1. Ladne glupoty gdzies wyczytales 2. Jesli planujesz pic to nie bierz bo po pierwsze alkohol Cie szybciej sponiewiera po drugie zazyjesz ja na marne.

Ja na sucho bez zadnych suplementow :D Co do diety hmmm :D niestety nie mam to co jest musze jesc ;P (mamuśka xd) Zrobie plan i wstawie go tutaj :) Co do alkoholu hmm czasem sie zdarza wiec nie bd kombinowal z tymi uzywkami :D bo podobno gdy biore te kreatyny itd i wypije alkohol to trening na marne :D wiec ;) Pozdro

[...] w ciężkich treningach siłowych da właśnie taki efekt. Swoją drogą widziałem bardzo podobne artykuły dowodzące, że to ćwiczenia siłowe powodują takie zmiany i kolejne, że to alkohol powoduje takie zmiany i cholera wie co jeszcze. Tak samo zadziała długotrwałe i nadmierne stosowanie pobudzaczy w tym i kofeiny. Jeśli w tytule zastąpisz "sterydy [...]

podobno zmienili alkohol i przez to nowa seria miała nie być bolesna...

zmienili moze wkoncu alkohol bo dotarły do nich opinie ze robią strasnie bolącego propa, najwazniejsze zeby działane było takie jak wczesniej , póki co nikt sie narazie nie skarży na nowe Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-12-18 00:46:53

Alkohol znaczaco opoznia regeneracje. Z tego co piszesz to okazyjnie spozywasz :), ale pisze Ci o tym zebys nie dziwil sie ze po spozyciu alkoholu i wczesniejszym treningu bedziesz odczuwal bole potreningowe dluzej jak zwykle. Z 1 - 2 dni robia sie 3 a czasem 4 dni. W sumie dotyczy to rowniez mniejszych dawek - niestety.

[...] przeszedłem na 'masowanie' chciałem wyrobić trochę masy mięśniowej. Potem (bliżej listopada, października) , nie trzymałem się zbytnio diety, coś tam dojadłem, zacząłem pić alkohol(tylko w weekendy, dni wolne od treningów), chciałem odpocząć od dotychczasowych rygorów. Przez ten czas na brzuchu zrobiła mi się oponka. Dodam też, że podczas [...]

[...] całkiem silny anabolik), mnóstwo kaszy, ryżu, nawet ziemniaków czy makaronów..mięso, sery, mleko..i będziesz rosnąć w oczach. Jak do tego będziesz dobrze sypiać i odstawisz alkohol + inne używki, to prześcigniesz wielu, którzy zaczeli koksić zbyt wcześnie. Oczywiście - nigdy nie osiągniesz bez sterydów tego, co ludzie znający się na rzeczy na [...]

[...] budowy (ponad 50cm w szyji, tyle co czołowi strongmani!), szybkości, siły i wrodzonego talentu do sportu. Niestety zniszczył go jego własny sukces, wielkie pieniądze, alkohol i dragi.. zabrakło przewodnika życiowego, którym był jego pierwszy trener http://www.youtube.com/watch?v=6N_uHPEuhEs Zmieniony przez - Michal_K w dniu 2012-12-19 [...]

A pokusy czają się za każdym rogiem. Dzisiaj znowu zjadłem czekoladę, nieco mniejsze zło bo 70% kakao. Tyle, że kompletnie nie mam ochoty na alkohol, a to imprezy najbardziej niszczą wypracowany efekt. Jedna impreza sylwestrowa, potem kilka dni odpoczynku i wracam do pracy.

Tomasz, dawaj soga, albo wszystkich tak zbuntuje, ze zadnej odpowiedzi już nie uzyskasz a na waszej poczcie bedzie sam spam, dz**ki i alkohol xDDD Nie no zarcik, nie wszedl już tomkowi,b o rulecie dałem :D

ja tak samo, dokładnie ten i poprzedni tydzień sobie odpuściłem.. ale trzeba zacząć cisnąć.. Musisz ciskać inaczej dostaniesz wpie***l na ringu :D Wtedy alkohol nie pomoże :))

Najpierw odstaw Red Bulla, którego pijesz z rana, papierosa, po którego sięgasz też nie zapalaj. Odpuść kawę, alkohol, nie skręcaj jointów, wszystko jest dla ludzi, ale zacznij od początku. %-)

czy można pić alkohol tydzień po operacji

siema podstawoe pytanie, czemu nie mozna pic alko przy braniu saa? albo inaczej - jak często można? raz na tydzień jakieś 10 piw jest ok?

jak dlugo utrzymuje sie alkohol w moczu

miedzy innymi cun ... Albo nalewki albo ćwiczenia :-) Alkohol na pewno nie pomoże. Pozdrawiam !