alkohol

właśnie od kiedy masło orzechowe w lodówie ? :-O podejrzewam, że alkohol nie jest Agi :-) a co do cukinii.. nie warto jej wliczać, 100g ma AŻ 14 kcal %-) Dla mnie to tak jakby nutellę trzymać w lodówce aczkolwiek każdy ma inaczej %-) Ja 100 g cukinii to wrzucam na dzień dobry do omleta ! Nie wyobrażam sobie inaczej. Jak dzisiejszy dzień Aga [...]

[...] lament koleżanko - żyła na bicu cały czas siedzi i nie tylko ja ją widzę :) Cała przyjemność po naszej stronie ;) Dla Julki Twoje działkowe picie było porządnym pofolgowaniem - ona przecież jeszcze niepełnoletnia więc wiesz, na pewno o ten alkohol jej chodziło. Kiedy masz odpoczywać jak nie poza sezonem? No chyba, że NIGDY to przepraszam bardzo.

Mi wyjątkowo w środe wchodził ten alkohol,ale to chyba ze względu na zaj**iste towarzystwo :D

[...] Czy zamierzam się bujać ze smirnoffem ? Chciałbym ale z zawodu jestem kierowcą i zapewne będę musiał pracować 24go i 26 lub 27, a pijany i na kacu za kółko nie wsiadam dlatego zawsze uważam z alkoholem. Podobnie będę musiał pracowac 31go lub pierwszego od 14 & . Ale zawsze alkohol to alkohol. Zamierzam sobie kupic HI TEC kreatyna XXS i MZB.

[...] mlodych osob w walce radzily sobie z duzo wiekszymi rpzeciwnikami ale coz mlodosc ma swoje prawa w pewnym momencie nie liczy sie trening tylko sie pojawiaja imprezy alkohol cipuszki() i nagle wszystko sie zwala na raz i nie ma czasu na trening a jak juz sie "mlodzieniec" wyszaleje to mu sie nie chce wrocic na trening ps. nie z [...]

[...] nie wszytsko, bo musisz jeśc z głową. Nie będę Ci mówił, byś robił dietę i liczył kalorie obcinajać 300 kcal, bo pewnie nie jesteś aż tak zainteresowany, skoro pytasz o alkohol, zatem kilka rad, które mogą Ci pomóc. - zapomnij o słodyczach, pizzy, fast foodach, napojach słodzonych - to największe g****, bo dostarcza ogromne ilości kalorii, [...]

Scina białko? Dobre! I mięsień zamienia się w serwatkę he he Alkohol i zmęczenie wzmagają katabolim. Poza tym alkohol to puste kalorie. A co do drugiej części pytania, to w ogóle daj se spokój z pigułami. Ja tam wolę wypalić lolka, zapić jakimś piwkiem i jest git

Ja nie mam nic do alkoholu, przestałem pić bo jak mówiłem nic mi alk nie daje, za to jeśli chodzi o wszelkie dragi... To Gochan przyznaje, że lubi czasem nieco wpłynąć na równowagę chemiczną swego mózgu. Ja Tobie picia nie odmawiam, widziałem ludzi którzy przez kilka lat bez przerwy brali duże dawki sterydów do tego dragi i alkohol a mimo to [...]

[...] nikotynę do narkotyków, chociaż różni się ona od nich niewątpliwie tym, że wywołuje ona jedynie dobre samopoczucie, a nie euforię tak jak heroina, LSD, czy też nawet alkohol. Jednak w przeciwieństwie do wszystkich narkotyków nikotyna nie zmniejsza koncentracji uwagi, nie wyłącza świadomości, nie obniża percepcji ? wręcz przeciwnie [...]

mam pytanie do was mianowicie alkohol a kreatyna.Odrazu mowie wiem co macie na mysli albo cwiczysz albo pijesz i tez tego nie pochwalam bo albo jedno albo drugie na pierwszym cyklu tez nic nie sporzywałem ale własnie chodzi o to ze cykl planuje od poczatku pazdziernika i podejrzewam ze bedzie trwal do polowy listopada a w okresie cyklu wypadaja [...]

Jabi czy pijasz alkohol, i co sądzis o stałej suplementacji kreatyną w mniejszych dawkach, jak doskonale wiesz BCAA używamy stale, a co sądzisz o sprawie kreatyny ?

Nie ja używam kreatyne mac 12 tygodni i później odstawiam. Alkohol piłem ostatni raz na sylwestra - szampana, a wcześniej w wakacje piwo do grilla i piwo po zawodach rok temu. Nie lubie pić alkoholu.

alkohol (m.in piwo) to jeden z największych wrogów estetycznej sywletki pzdr

Nie wiem czy to prawda czy fałsz, mam 15 lat(moi rówieśnicy piją alkohol,palą) - ciągle mnie pytają czy zapale z nimi czy wypije, ale ja się powstrzymuje tylko dlatego, że to bardzo nie zdrowe. Papierosy = rak, Alkohol = utrata białka, więc mi się jakoś tak w głębi odechciewa i się powstrzymuję :D

1. alkohol skoro just mus to mus i tak nic nie poradzisz ... martwienie sie o alkohol w kontekscie miesni przyniesie wiecej szkody niz samo jednorazowe napicie sie - zbyt duzo kortyzolu o alkoholu poczytasz znacznie wiecej w moim opracowaniu na ten temt w Perfect Body nr 7 chyba wszystkei watpliwosci tam rozwiewam - mam taka nadzieje 2. [...]

duda nie opowiadaj takich ******ł że alkohol nie ma nic do wzrostu czy jak to Ty ująłeś wzrost do alkoholu bo po noworodkach alkoholiczek widac jakie są. na wzrost żle sprzyja alkohol nikotyna narkotyki i wszelkiego rodzaju wynalazki do "umilania" życia. Do tematu to wietrz codziennie przed snem pokój to aby było dużo swiezego powietrza [...]

dziecie alkoholików... głównie chodzi tu o zespół płodowego czegoś tam (alkoholika? niewiem), chodzi oto że jeśli matka w czasie ciąży wypije alkohol, który w jakiejś nie ważne jakiej tam dawce w końcu dostaje się on do organizmu, a przecież wszyscy chyba wiedzą o tym, że to czym odżywia się matka odżywia też dziecko, nie? Po to są te apelacje o [...]

Miałem podobnie jednak dopiero po przebudzeniu. Z moich obserwacji wynika: prawdopodobnie za mało witamin,brak odpowiedniej ilości snu, alkohol i używki... Należy przede wszystkim wiecej spać(ok7-8h na noc;najlepiej od 10) później odstawić używki:zwłaszcza alkohol jeśli pijesz, zakupić duże ilości witamin:np olimpa ale brać 2ed.... U mnie [...]

Tak, oto co na ten temat możemy przeczytać w "alkohol alert" : "Chociaż alkohol ma stosunkowo wysoką wartość kaloryczną - 7,1 kalorii na 1 gram (dla porównania: 1 gram węglowodanów zawiera 4,5 kalorii, a 1 gram tłuszczu 9 kalorii) - piciu alkoholu raczej nie towarzyszy wzrost ciężaru ciała. Z analizy danych zebranych w pierwszym [...]

[...] forte 1 caps chela mag b6 2 capsy potas 1 caps co by na sobotę być gotowy na next trening A9 (choć możliwe że go przesunę, bo chyab się szykuje jakaś biba mała (oczywiście alkohol nie wchodzi w gre jedynie lampka może dwie wina czerwonego wytrawnego) do taki jakiś mały cheat meal, ale w sobote na dniówke do roboty ide więc nie wiem czy się [...]