alkohol

[...] wiadomo, że spora część osób nie potrafi myśleć racjonalnie i panować nad sobą, co często może skutkować wszczęciem awantury. Szczególnie w sytuacji, gdy dochodzi do tego alkohol lub uczucie ochrony wśród osób w grupie. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem w sytuacji konfrontacji z inną osobą jest najłagodniejsze możliwe rozwiązanie sytuacji. [...]

[...] żywność, np. w postaci słodyczy jest pierwszym punktem, który powinniśmy wyeliminować z naszej diety. To właśnie słodycze, słodzone napoje, fast-food, przekąski, czy alkohol są najważniejszym powodem negatywnych zmian naszej sylwetki i pogorszenia zdrowia. Szczególnie przy braku aktywności fizycznej. Indeks glikemiczny, inaczej wskaźnik [...]

[...] zdrowy rozsądek i umiejętność filtrowania informacji. Niestety, tego bardzo często brakuje. Jeżeli boisz się o swoje zdrowie – zacznij od przemyślenia kwestii spożywania alkoholu – to jeden z twardszych narkotyków, pociąga za sobą gigantyczne koszty społeczne (rozbite rodziny, morderstwa, wypadki drogowe). Bez wątpienia alkohol wyniszcza [...]

[...] wystąpić w innych porach dnia , nie tylko w nocy np. w czasie i po treningu , albo jeśłi nie dostarczymy odpowiednich ilości kalori to rónież wystąpi katabolizm mięśniowy. alkohol również sprzyja katabolizmowi' http://www.sfd.pl/katabolizm.-t334640.html czyli, na babski rozum (może wam się wydac, ze nie jestem bardzo bystra) jesli nie zjem po [...]

Kiedyś czytałem, że dowiedziono naukowo o tym, iż ludzie, którzy piją alkohol są mniej otyli niż tyle samo jedzący ludzie, którzy alkoholu nie piją wcale. Wyjątkiem jest jedynie piwo, które powiększa nam samarę ;)

No właśnie mi też tak się wydaje z własnego doświadczenia. No to mnie uspokoiliście...Madu, zgadzam się z twoimi obserwacjami, niby mówi się, że alkohol tuczy, a jednak...tak jak piszesz.Ale to pewnie tak jak z rzucaniem palenia - po prostu zaczyna się więcej jeść. Tymczasem zmykam na siłownię... Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-03-31 10:01:57

nic nowego to nie wnosi ale ja dość sporo widziałem osób otyłych choćby "grubych" którzy maja problem z alkoholem (chociażby ostatnio pokazywane w tv pijace matki zaniedbujące swoje małe dzieci) a do do alkoholików którzy są chudzi?? a gdzie tu czas na jedzenie??? "wstajesz zęby pić pijesz zeby spaść....", a co zje to potem z [...]

[...] troszke, potem ide za 2 tyg i mam za wysokie nagle i to duuzo :( I tak ciagle ...boje sie ze bede musiala przerwac leczenie.Ktos z was tez tak moze mial ?:> Aha i czy jak pijecie alkohol podczas przyjmowania Izoteku to ma to jakis wplyw ? Bo ja nie moge nawet jednego piwa wypic od razy mnie wszystko boli w srodku nie wspomne o wynikach =(

to musisz wziąć coś sliniejszego. Ja sie smarowałam benzacne ale on nie pomaga w gorszych przypadkach. zmieniłam dermatologa na lepszego i ten nie polecał mi już benzacne i w żadnym wypadku nic co ma w składzie alkohol.

kluska88 Poprzez alkohol i nikotyne lek nie dziala tak jak powinien. Zastanawiam sie czy dla niektorych ludzi wazniejsze sa fajeczki, piwka od zdrowej cery?

[...] :) Tyle ze mam suchy lupiez i to na pewno od Izoteku. Ja tez zaczynam w poniedzialek studia, dokladnie ostatni rok, imprezy nieuniknione, ale nie zamierzam ryzykowac wiec alkohol odstawiam, reakcje sa rozne, niekonicznie zaraz musi szlag trafic cala kuracje, mozna dostac wysypki, zaczerwienienia twarzy. A papierosy? Nie pale, wiec mam z glowy. [...]

Spoko dziekuje panom za odpowiedzi ;) Nom to teraz pobaluje sobie bez strachu;) Bo myslałem ze watroba pod wpływem leku moze byc bardziej wrazliwa na alkohol i bałem sie ze wystapia niemiłe konsekwencje ale skoro u was wszystko w normie a piliscie to git;)!

do Europa654: cytat z artykułu http://www.bella-derm.pl/index2.php?id=301 "... W czasie kuracji należy ograniczać lub zupełnie ograniczyć stosowanie używek które mogłyby wpłynąć na gorsze funkcjonowanie wątroby /alkohol, narkotyki, dieta ciężkostrawna i inne ... /. ..." :)

Oczywiście SoG!! Ale jeszcze 1 pytanie, no ile teoretycznie kilo można zbudować na basenie. Myśle że w ciągu roku może poszło by do 5 kg, ale później pewnie zastuj murowany. Jeżeli ma tu ktoś doświadczenia z basenem to pisać . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

NApisz MAcciej jak ty proponujesz, a co do moich danych to mozesz zajżeć do profilu (żadna rewelacja ), ja jestem w tym temacie zielony więc prosze o wasze rady, choć narazie coś cienko z nimi ... "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

[...] dłużesz odcinki ale powoli czy krutsze a szybciej? Nog to nie chce ćwiczyć bo i tak są raczej duże, no może łydka to nie zawielka ale udo wystarczające. A jeżeli chodzi o diete to co jeszcze przed i po pływaniu? Zawsze jestem strasznie głody po wyjściu z wody . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Oczywiście macie sogi, jak bym jeszcze wymyślił jakieś pytania to dam znać ... "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

A moze ktoś powiedzieć coś na temat diety, chyba sposób odżywiania jest trochę inny niż u kulturysty? A jeżeli chodzi o pływanie to może ma ktoś jakąś rozpiskę/plan zajęć na basen? Czy poprostu pływać ile będzie sił? "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

I jeszcze 1 pytanie, mam nadzieje że ktoś wkońcu odpowie, jak pływać żeby bardziej rozwinąć bic, zależy mi na tej parti najbardziej? "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

[...] na siłke, a nie jak tylko na basen. I możesz jeszcze wyjaśnić z tymi łapkami, mam problemy ze stawami łokciowymi więc nie chce ich zbytnio forsować. JAk się chodzi tylko na basen to jest sens spożywać jakieś kreatynki, odżywki itp, czy można to sobie darować? "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"