alex

Znaczy sam Buffon tak powiedział, że kariere zakończy w Juventusie ale coś jeszcze wspomniał, że chciałby wrócić jeszcze na jeden sezon do kubu gdzie rozpoczynał karierę więc nie wiadomo jak się stanie. Ja jestem kibicem Juventusu już kilkanaście lat bardzo inetersuję się wszystkim co jest związane z drużyną z Turynu dlatego też nie wydaje mi się, [...]

Wiecznie młody Alex, bramka naprawde niesamowita a kolejna akcja po tym strzale z wolnego i minimalnie a by już było 2:0 ale Alex strzelił minimalnie obok słupka ogólnie w drugiej części pierwszej połowy Juventus zagrał dość dobrze oby tak w drugiej. ED Amauri ale by bramke życia strzelił z przewrotki szybka akcja ładny strzał ale Doni wybronił. A [...]

Bo Aldo to c**** i jednostrzalowiec, osrany wyszedl, jak Mendes i Poirier. Siver to sowiecki twardziel, nie z takimi jak Conor mial do czynienia na wojnie i w gulagu, z niejednego pieca chleb jadl. Wlasnie z takimi ludzmi musi walczyc Conor tylko z wiekszymi, ktorzy nie maja emocji to mu nak***ia, Alex Emelianenko vs Conor to ma sens tylko Alex w [...]

Dodo - to potem Ci zrobie dobre foto %-) Alex - prawda, i z kobietą i z wiedzą :-D Co ja się naczytałem i nasłuchałem to głowa mała... %-) Ogólnie to jest źle. Na tomografii wyszło, że jedno płuco jest praktycznie nieaktywne... jest w nim mnóstwo wody, i można będzie ją ściągnąć tylko operacyjnie. Tu posiedzę do czasu wyleczenia zapalenia, i [...]

no tak, treningi nóg sprawiają, że człowiek staje się świrem %-) ale potem jaka satysfakcja! Dokładnie. Nic innego takiej satysfakcji nie daje ;-) Alex - nie wszystkie wymiary niestety, tylko udo %-) A co do brzucha to codziennie po treningu 5 serii łączonych - plank max sekund, naprzemienne unoszenie ręki i przeciwnej nogi w klęku podpartym, 10x [...]

Alex - nic ciekawego, wiele nie straciłeś :-P Byłem jeszcze dzisiaj rano na badaniach, bo muszę mieć aktualny poziom kreatyniny do kontrastu na rezonansie. Przy okazji sprawdziłem morfologie i hdl. Zobaczymy, czy coś się poprawiło od ostatniego razu. Co najciekawsze - ostatniego cheata miałem tydzień po Wielkanocy, sushi z Kondziem i Krzychem. Od [...]

To jest aktualna lista: NAPASTNICY Adebayor (Man City) Aguero (Atletico) Arshavin (Arsenal) Beattie (Stoke) Benzema (Real) Boyd (Rangers) Cavenaghi (Bordeaux) Del Piero (Juventus) Di Vaio (Bologna) Drogba (Chelsea) Dzeko (Wolfsburg) El Hamdaoui (Alkmaar) Eto'o (Barcelona) Forlan (Atletico) Gignac (Toulouse) Gilardino (Fiorentina) [...]

Wyniki X Mistrzostw Polski ADCC Małe Open 1. Maciej Kałuszewski Berserkers Team 2. Artur Matoga Berserkers Team 3. Paweł Dębski Berserkers Team 3. Gracjan Towarzyński Berserker’s Team Duże Open 1. Łukasz Zalewski Bone Breakers Łódź 2. Paweł Nędzi Berserkers Team 3. Sebastian Maciejewski Gracie Barra Łódź 3. Michał Fryzowski Hunter MMA Seniorzy [...]

FC Inter Atak Robert Lewandowski (Borussia Dortmund) Nacer Chadli (FC Twente) Pomoc David Silva (Manchester City) Marek Hamsik (SSC Napoli) Obrona Alex (Paris Saint Germain) Johnny Heitinga (FC Everton) to mój skład, proszę o sprawdzenie, czy jest poprawne :-P Mój pierwszy skład: Robert Lewandowski (Borussia Dortmund) David Silva (Manchester City) [...]

Mati - pasuje idealnie! A wiesz co to znaczy? Jesteś większy ode mnie, bo jak mierzyłes to było Ci ciut za obcisłe %-) Alex - poszło potreningowo 6iu, i przy 75g ww dostałem hipki %-) Więc jest dobrze.

Alex - poszło potreningowo 6iu, i przy 75g ww dostałem hipki %-) Więc jest dobrze. to dobrze?pytam bo zielony jestem w temacie slinu. Znaczy zasadę ogólną znam - chodzi o nabicie glikogenu prosto do mięśnia...i tu kończy się moja wiedza :-D

Ale zwróćcie uwagę na to że Alex ma podzielony trening, dietę i suplementacje(koksowanie) w zależności od terminów zawodów. A Lorenzo to zwykły osiedlowy koks, co nigdy nie zbijał wagi po to żeby się zmieścić w kategorii. Ok zrobił z siebie bydlę, ale masa to nie wszystko, nie ma gęstości i nigdy nie miał takiego poziomu tkanki tłuszczowej jak [...]

baranek ma racje. Lorenzo poki co nigdzie nie startowal, nigdy sie nie przygotowywal do zawodow. Alex juz to przezyl pare razy, ma wieksze doswiadczenie. Byl na FIBO gdzie widzial sie z wieloma prosami. A Lorenzo poki co ma fanow w internecie i swoim gimnazjum aczkolwiek Lorenzo wyglada zayebiscie, i wolal bym wygladac tak jak on niz jak Alex [...]

Wczoraj na FIBO odbyl sie rowniez amatorski konkurs kulturystyczny Olimp Challenge w ktorym bral udzial niedawny zwyciezca swojej kategori wagowej na AC Amatorow, Alex Lesukov. Alex przegral na tych zawodach ze starym wyga i bylym pro Hamdullah'em Aykutlu. Kilka zdjec:

http://www.youtube.com/watch?v=8nlCdOfR5Jc Alex pięknie się pożegnał strzelając bramkę na zakończenie pięknej kariery w Juventusie. Dzięki Alex za wiele lat wspaniałych emocji, pięknej gry i wzruszających momentów.

Zatwierdzone Skład jaki przesłał mi Dawidek@: Napastnicy: Cavenaghi (Bordeaux) Rossi (Villarreal) Pomocnicy: Simplicio (Palermo) Sessegnon (PSG) Obrońcy: Marcelo (Real) Taiwo (Marseille) I tym sposobem pozostał nam już tylko Kiki. Wybrani zawodnicy: NAPASTNICY Adebayor (Man City) Aguero (Atletico) Arshavin (Arsenal) Beattie (Stoke) Benzema [...]

Puyol nie jest na sprzedaż. Sir Alex Ferguson trener Manchester United, nie będzie mógł liczyć na pozyskanie katalońskiego obrońcy. To wczorajsza wypowiedź vice-prezydenta Sandro Rosella, który jasno dał do zrozumienia, jakie jest stanowisko klubu, zaprzeczając przy tym informacjom sugerującym,że Anglicy złożyli oficjalną propozycję w siedzibie [...]

Wściekły Wenger Arsène Wenger jest niezwykle zdenerwowany po dzisiejszym meczu z Birmingham. Powodem tej złości jest oczywiście brutalne wejście Martina Taylor'a w Eduardo. "Ten atak był straszliwy i myślę, że ten człowiek nie powinien już więcej zagrać w piłkę nożną." "Widziałem trochę nieudanych ataków tego typu, ale one [...]

3-4 lata temu już były na taśmie pod nazwą kodową ALEX-338 później przemianowane zostały na ALEX-762 ale żadnych opinii nie słyszałem, nie miałem przyjemności strzelać więc nie powiem nic Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-09-06 18:51:09

Guardiola dogonił Fergusona w liczbie zdobytych pucharów Ligi Mistrzów Pep Guardiola nie tylko dogonił sir Alexa Fergusona w liczbie zdobytych pucharów Ligi Mistrzów, ale też dołączył do elitarnej grupy trenerów, którzy wygrywali te prestiżowe rozgrywki dwukrotnie. Pep Guardiola zdobywając drugi puchar Ligi Mistrzów, jako trener Barcelony, [...]