ale

Widziałem juz te foty, ale raz jeszce napisze, Rewelacja, tylko szkoda ze tak ciemno w silce było jak pykałeś foty. Pozdro

[...] Tak wiec, musisz sie zdecydowac - masa czy rzezba. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany [...]

ok, niwazne FLEX kto zaczal, ale po prostu prawda jest taka, ze wiekszosc lubi i szanuje Mariusza... A ja napisalem tak bo dziwnie sie poczulem jak zobaczylem jak zwracasz sie do Ireneusz Kurasia. Troche szacunku dla ludzi na tym forum i bedzie luzik... A odzywki "a kretyn to cie robil!" sa tutaj nie na miejscu, choc odpowiedz stronczka [...]

Tzn. mnie taka siła jaką prezentują strongmeni wydaje się nieco bardziej praktyczna od tej trójbojowej, aczkolwiek wątpię, żeby wyciskanie Pudziana było do zaliczenia, przysiad może, ale sami najlepiej wiecie że jak nie ma śedziów to wszyscy o klatę odbijają leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

no tak ale ja do karpacza mam jakies niecale 200 a trasa ktora jade ma 270 a tam po zakwaterowaniu jedziemy pojezdzic troche po czeskiej stronie i po 2 dniach powrot do domu.niedawno nie wyobrazalem sobie ze rowerem mozna jechac kilkadziesiat kilometrow a co dopiero kilkaset teraz po 2 miesiacach oswajania sie z siodelkiem wiem ze to praedziwa [...]

180 zrobie ale do tylu jechac nie umiem bo odrazu szlif odchodzi . Zrobic zrobie prawie za kazdym razem , ale nie zawsze mi sie udaje pojechac . Pozatym to wcale trudne nie jest , trzeba sie przelamac przed gleba na leb i mocniej sie wychylic . Aha i najpierw trzeba ostro skrecic w jedna strone , bo ten skret nadaje pedu rowerowi i sam przelatuje [...]

"na roznych zawodach to zawodnicy kyoku przewaznie wygrywaja ale roznie to bywwa" kosa, gdzie i kiedy bo przeważnie zawodnicy kyokushinu nie przyjeżdzają na zawody Oyamy ani jakoś specjalnie nie mają ochoty żeby zawodnicy Oyamy startowali na ich zawodach. Więc nie pisz o czymś co nigdy nie maiło miejsca. jedyni ktorzy zdecydowali się jak [...]

Ratunku gru(t)dki ......ten Izolat sie wcale tak dobrze nie rozpuszcza jak to mi mówiono ..... mam strasznie duzo grudek... ...jak przygotowujecie odzywke to uzywacie do tego shakera czy miksera? No bo tym shakerem trzącham i trzcham a grudki są ...a moze trzeba troche poczekac i sie samo rozpuści ...eee - a jak te grudki sie nie [...]

ja i tak to wezme tylko ja mieta juz brałem ale bez omki, juz troche cwicze ale z przerwami, bez przerwy to pół roku:) a omke se rozpisze na poltora miecha i powinno byc luks,ale niewiem jak mam ćwiczyć? czy sie katowac czy powoli? bykuu

Juz jest dobrze bo trzeba bylo sitko w shakerze zamontować ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej

Skorzysta więcej osób niż jedna. To jasne! Tak jak sporo osób chodzi na siłownię jak do kawiarenki, tak i tutaj chcą sobie pogadać i wyluzować się! Ale niektórzy, z poważnym podejściem, skorzystają z tego. Ja również zawsze na to liczę.

[...] się pod pędzący rydwan Ale tak zupełnie serio to za***ista masa w stosunku do pierwszych zdjęć. Myślałem, że te drugie zdjęcia, to kogo innego wkliłeś ch*j wie po co, ale skoro się tak kure*sko zmasowałeś to jest zajefajnie. Powodzenia, ale przykatuj troche rzeźbe, bo chyba nie masz jej wcale. -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl [...]

no rzeczywiscie zgodze sie z tym ze nowy na forum moze udzielic wartosciowej odpowiedzi, a stary wyjadacz czasami sypnie serie linkow (btw na pewno dobrze juz znanych przez pytajacego) i mysli ze sprawa zalatwiona i nie mam nic przeciwko temu, ze zdjecie bylo niby nie profesjonalne. Ale moze by tak wrocic do tematu tego postu pozdrowienia, [...]

mam trenera ale tak jak pisalem chcem sam pocwiczyc a szczegolnie teraz przez wakacje.nie mam w domu sztang tylko 2 hankle i chcialbym cwiczyc tak we wlasnym zakresie.oprocz tego chcialbym biegac by poprawic wytrzymalosc ale nie wiem jakie dystanse i jak dlugo.

[...] dziennie(10-12,5g L-glutaminy) może wywołać efekty laksacyjne(powoduje to sorbitol,stanowiący prawie połowę wagi tabletki).Czasami warto zarzucić dziennie dużo więcej,ale kto chce narażać się na sranie? Zarówno cenowo jak i jakościowo lepsza jest glutamina w proszku w dużych(kilogramowych) opakowaniach. Podaruj dzieciakom coś od siebie [...]

[...] brac metke(100),po tym kreatyna do 18 maja,nastepnie deka do 22 czerwca, czy warto truć sie nastepna 100 metki nawet z sulimarolem ? czy moge liczyc na jakies przyrosty? Metka na mnie działa za***iscie efekty lepsze niz na dece. (nie chodzi mi o letnie przyrosty, ale o to zeby dorownac kumplowi ktory robi z siebie s****iela na super cyklu)

Nie było tak zle Nawet nie musiałem podkładać pod pięty niczego, jak doszedł cięzar to "docisnął" mi piętki W podziękowaniu klikam na pajacyka ;)) Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

blender to taki a'la mixer... co do mixowania to osobiscie mam zle doswiadczenia...kiedys zmiksowauem kuskusa z tunczykiem ...myslalem ze sie pozygam od tego..feeeee... ale platki owsiane z mlekiem i bananem czemu nie...w koncu zoladek bedzie to normlanie trawil...nie wchlonie sie tak jak odzywka ...bez przesady.. misOO *** Gróbas w [...]

[...] jakas chora i niezdrowa rywalizacja co ty kurde cwiczysz dla kumpla czy dla siebie? pomysl o tym masz juz 23 lat a zachowujesz sie jak bycs mial beton zamiast mozgo - sory ale mnie ponioslo chyba bo sie zdenerwowalem odstaw te koksy na kilka miesiecy zakup kreatymke hmb bialeczko i bedzie spoko te pujdzie do przodu pozdro ZARZYWASZ - [...]

E tam, ja zawsze szedłem klatkę z bicolem i jak widać obok dobrze mi weszło, ale teraz klatę się przerzuciłem z tricepsem a barki z bicepsem. Zobacze jak będzie... A co to je progresja ale tak zupełnie jawnie... Widzę masy nie brak, pojęcie siłownia poznałeś, teraz go używaj. Nie wyglądasz źle. Chyba deko tłuszczyku masz, nie? -=/ Eyden /=- [...]