ale

SPK juz kapuje ( musze miec cos zobrazowane by byc pewnym moich domyslen) wielkie dzieki prawdopodobnie tak zrobie aha teraz przyszla mi mysl mowiac nastepny cykl masz na mysli przejscie z 15 na 10 tak?? chyba dobrze zrozumialem ( wiem glupie pytanie ale lepije sie zapytac niz... ) pozdrawiam

[...] wiec dzisiaj zjadłam pumpernikiel(aż 4 kromki) z serem białym chudym maślankowym. Czy to jest dozwolone? Czytałam,ze pumpernikiel od biedy można, bo nie az tak wysokiego IG, ale skład ma moim zdaniem niedozwolony. Jednak go zjadłam:( Kupiłam przed chwila chleb, chyba wreszcie dobry! Jest z piekarni Opaczewskiej , chleb żytni pełnoziarnisty a w [...]

ok jooż jestem ale mam chwilkę tylko btw pewnie porada sooplowa hehehe artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dyskusja jest przeprowadzana w sposób kultularny i mi sie to podoba. OloKK uważam , że wqybór należy do autora tego tematu. Nie chcem aby coś sobie zrobił bo nie w tym tkwi rzecz. Dla mnie to pomogło i nie miałem i nie mam żadnych kłopotów ze stawami, ale to juz zalezy od czlowieka indywidualnie. Jeden przyjmie strydy i nic mu sie nie stane a [...]

[...] jasne. W innym przypadku może co najwyżej oceniac pozytywnie skład i jesli wyraznie zaznaczy, ze poleca ze względu na dobry sklad i cene to chyba też jest ok. Ale wjechaleś na inny temat, mam nadzieję że Son rozjasnił tu co nieco. Skład odżywki Olimpu mają dobry, to pewne. Chętnie poczytam o wrażeniach osób, ktore sprawdziły na sobie nowe [...]

Witam! sluchajcie, moze gdzies to juz bylo pisane, ale nie mam w tej chwili czasu na czytanie wszytskich postow... jakie wy kupujecie jogurty? bo bez cukru ja znalazlam tylko naturalny Danona, ale on ma 3% tluszczu az... zancie jakis bez cukru, ale z mniejsza zawartoscia tluszczu? Z gory dzieki! Pozdrawiam!!! To co pscoolki lubia najbardziej

Pawle, trening czyni mistrza... moi koledzy robili po 10 pąpek na jednej rece a ja żadnej, ale wytrwałośc i wytrwałośc, pozycja do pąpek na jednej rece jest prawidłowa ze wskazówkami Olokka. a wieć życze powodzenia :) Pozdro dla wszystkich

nie musisz wklejac juz chwytam, ale jemu chodzilo raczej o bardziej konserwatywne metody treningu niz HST , wiec nie mieszajmy w glowach Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

No dobra to wysle do Michaila maila z tym co tam mialo byc. Bo Poxter pisal maile do Ciebie (MaTEO) ale sie chyba gdzies po drodze zgubily. ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

wprawdzie tak ale podnosi cisnienie i niektorym to dobrze robi przed treningiem. Sam kiedys przed aerobami wypijalem kawe. Chociaz pijac ja z mlekiem mniej obciazamy zoladek. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Teraz została otwarta nowa salka w sirocco i nie jest już taka mała jak poprzednia ale i tak mogłoby być lepiej

spoko akurat znalazlem ale rzeczywiscie nie mieszajmy juz ps. zauwazyles ze wszedzie przyszly pogrubienia tylko nie do Alternatynwej Drogi echhh chyba rzeczywiscie pieniadze rzadza wszystkim ..czas zostac za niedlugo abonentem ... pozdrawiam i ide zarabiac na ten abonament Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] wziełem 50 tabletek mety . Mogłem wziąść raz a dobrze . A tak teraz lekko mnie ciągnie do tego abym sobie kupił jakieś SAA bo po tej mecie to nawet mi sie spodobały osiągi , ale to nie było to co chiałem . NArazie niechce brać SAA ale niewiem jak będzie w okresie zimowym .Dąże tu do tego aby jego koleś nie brał mety ileś tam tabletek bo to skłoni [...]

ok czyli konzcze jedno hst i ta nowa zasada o ktorej pisales Biniu bedzie w nastepnym cyklu. ok juz kapuje. kanarek - ja juz miesaic temu zamowilem koszule by miec i koszulke i abonament, a jak narazie ani tego ani tego nie widac co jest z mateo ze nie wysyla koszulki i nie dal mi abonamentu ????? trosze jest to wkurzajace ale coz ja moge na to [...]

[...] sie tyczy np. aapq czy lepiej brac 1 tab/15kg wagi i miec ten suplement na krocej czy lepiej brac przykladowo tylko 2 tab przed treningiem i 2 po? reasumujac lepiej brac krotszy okres (ale wiecej) czy dluzej (ale mniejsze dawki)? jakie dawkowanie ma lepszy wplyw na organizm? zapraszam do wypowiedzi specjalistow I ain't a killa but don't push me

BAS 3 nigdzie nieucza jak bys przeczytal artykol " kilka slów o bas3" to bys wiedzial a na combat 56 mozesz sie zapisac do grupy poczatkujacej ale niepolecam poszukaj u siebie BJJ lub THAI BOXING albo oab naraz jesli masz pieniadze i czas "Sile nieprzyjaciela mierzy sie w ilosciach jego wrogów"

hehehe cisz sie - inni czekali lata mnie nie stac jak na razie nawet na koszulke niestety echhh co za zycie ... jestem taka matka teresa ..wszystko wszystim bym dawal i nic nie chcial w zamian - szkoda tylko ze inni zawsze cos chca ale trza byc optymista Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

thx... ja probowalam z bialkiem, ale zeby zachowac zasady montiego musze wtedy wegle na obiad jesc... a po nich jestem strasznie szybko glodna... wiec z radoscia wroce do wegli na kolacje... trudno jesli to gorzej dla spalania tluszczy... chociaz podbudowales mnie swoim postem, wiec sog Pozdrawiam! To co pscoolki lubia najbardziej

Kazam berserker to jest szal wikingów ale nie poto rzeby uleciec do Vanhali tylko zeby nieczuc bolu i strachu a wikingowie wprowadzali sie w taki stan pija mocz kozy i miodem pitnym Ja osobiscie 1 wpadlem w szal "bitewny" skasowalem 2 kolesi kturzy szukali zaczepki ale i niestety mojego kolege ktury bil sie po mojej stronie "Sile [...]

Jak nie uczą BAS3 ? To ztym się człowiek rodzi Uczą ale w zamknietych grupach. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione