ale

nie twierdze ze bjj jest niefajny, ale on jest nie w moim guscie "Wielu sposrod zyjacych zasluguje na smierc.A niejeden z tych, ktorzy umieraja, zasluguje na zycie.Czy mozesz ich nim obdarzyc?Nie badz wiec tak pochopny w ferowaniu wyrokow smierci.Nawet bowiem najmadrzejszy z Medrcow nie wszystko wie." J.J. Tolkien

Witajcie kawosze Grasia..musialas akuratnie podawac ten link,gdzie Ja z Moim kochaniem bylem :0 cooo? Ja nic nie wiem,ale jestem tu dla Mojej Kochanej..:)

Ja w sumie też, dlatego pije pepsi Ale to naprawdę działa. Przynajmniej na moją siostrę i mnie. Spróbuj wypić 0,5 l i przekonasz się że poczujesz się lepiej. Kofeina to wspaniała rzecz!

słyszałem dużo dobrego na temat tego treningu. wiem na czym on polega ale nie mam pojecia jak długo wytrzymywac skurcze i jak długo je rozciagać. I jakie to daje dokładnie rezultaty

kiełbasa raczej słabo...bo niewiadomo co jest w niej w środku, a zwykle mamy tam cukier i inne "ulepszacze" ale wiadomo, że jak nie ma nic normalnego w pobliżu to już lepsza taka kiełbacha pozzzzzdrawiam ............................. "I'm nothing if not redundant. I also repeat myself" Fish

[...] znacznie za dużo....nogi po plecach, klatka po barkach ogólnie plan do dupy!! A co do ćwiczenia brzucha codziennie (jesli mowa o porządnym treningu) - najlepsza droga do spalenia mięsni! Jeśli nie jesteś bardzo zawaansowany to na rzeźbe trenig 4razy w tyg + aeroby 3 zupełnie wystarczy. aa co do pytań: 1)na początku koło 30min , potem możesz [...]

Ale uważasz ze po 6 tych sustanonach nie zblokuje się bo znam takie przypadki biora większą ilośc a poźniej narzekają bo już muszą brac naprawde duże dawki .Bo myśle zamaist tego susty wziąśc deka przez 8 tyg jak myslisz?

Witam wszystkich na forum, W koncu sie zdecydowalem zabrac glos. Tym nie mniej tak na poczatek pytanko, walsciwie to prosba o pomoc. Czy ktos sie orientuje gdzie mozna zakupic gumowane kola do sztang. Chodzi mi o cale komplety poczawszy od malych 1.25 kg do 25 kg. Moze ktos probwal kol produkowanych przez HES (mam na mysli te ktore P. Szczesny [...]

A co do Ciebie Parker,to musze powiedziec ze Jestes PALANTEM.. I chyba nie bedzies mial mi to zazle,poniewaz nieladnie potraktowale Moja Blondyneczke..a chodzi mi tu o ta Twoja wypowiec - .. Najlepiej skocz do dermatologa. Przyjmą cię bez skierowania. A może stykałaś się z obcokrajowcami? Ostatnio jest tyle różnych chorób.. Mam nadzieje ze to sie [...]

nie przesadzasz moze troche ? rozumiem agresje ale tutaj kultura ma wyzsze znaczenie niz emocje i choc jestem mlody wiem o tym a ty stary chop pod wplywem emocji sie zdenerwowales echhh a tak wogole to fajny klimatyzator wlasnie przeszukuje allegro bo zawsze chcialem taki miec nie mam niestety 1000zl na takie cus wiec z jakiejs starej lodowki [...]

ale co on mi da, moze mi skoczyc masa prosze o dokladne wytlumaczenie masz kontakt z bazą

Dziękuję za szybką i wyczerpującą odpowiedź.Rozumiem, że ten program pozwoli nie tylko schudnąć, ale też utrzymac na odpowiednim poziomie przemianę materii ( którą zapewne bardzo obnizyłam przez diety i głodówki)a czeste posiłki maja w tym pomóc. Mam jeszcze jedną prośbę; wyjeżdzam na 3 miesiące do pracy, w kuchnii. Ma to swoje złe i dobre strony. [...]

Sog dla ciebie. Skąd to wziołeś ? Wydaje mi sie że ten trening jest b dobry dla osób mających mało czasu ale lepsze som tradycyjne masówki. Gdyby ten plan był jakomś rewolucjom więszkość światowych kulturystów by tym ćwiczyło A po za tym chłopie wyluzuj nie każdy ma czas przeglądać wszystko poczekasz i wiele osób będzie sie wypowiadać a uważam [...]

Heh mialem na mysli takie amatorskie fitneski z jedrnym cialkiem a nie zawodowe z tluszczem 0 % i zylami na rekach Takich to ja tez nie lubie. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja [...]

Udało się! Dzisiaj po raz pierwszy w życiu podciągnąłem się na jednej ręce. Na razie tylko na prawej, ale lewej też już niewiele brakuje. Jest postęp, a to cieszy. Bambo2

"Sprawa jest prosta, kumpel ma do sprzedania rower swój i jego cena jest jak w topicu" czyli jest do sprzedania czy nie bo rozumiem ze jest do sprzedania ale nie jako oferta tylko jako co?? dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, [...]

jest do sprzedania ale Brat chce go kupic a my mu odradzamy Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

[...] czescia ogromnie rozwinietego biznesu jakim jest ten sport w Stanach.Taki wyglad jest wymagany w tej dysciplinie abyc na topie.I zapewniam cie ze nie zawsze tak mocno jest wycieta lub odwodniona ,no i to jest zdjecie pozowane.....ale zreszta ty lepiej wszystko wiesz.BEZ URAZY! Magdalena Lipinska Zmieniony przez - Missy w dniu 2003-06-02 17:04:02

Masz rację. U mnie w sekcji w ciągu ostatnich 3 lat dwie osoby złamały rękę a jestm w grupie średniozaawansowanej do 14 lat Nie wiem jak tam było z pierwszym razem. Ale drugi gość sobie kopał may tobi geri (nie wiem jak się pisze) i chciał kopnąć jak najwyżej no i poprostu biedaczek sobie spadł na rączke nie uratował go ani materac ani mata. Po [...]

Nie musisz biegac.Jesli uda cie sie przezwyciezyc uczucie glodu, mozesz pol godziny przed sniadaniem sprobowac szybki marsz. Jest jeszce opcja wieczorna , ale po niej najliepiej jakies bialko chude zjesc. Magdalena Lipinska