ale

Cholera, pisalem na to odpowiedz ale wcielo ja gdzies... Prolongatum daje masa i sile,ale masa po nim napewno nie jest tak sucha jak po dece i oczywiscie deca ma mniejsze skutki uboczne.Testosteron Prolongatum jeszcze nie widzialem zeby byl podrabiany. Moderator

Witam Wie ktos moze kto byl zalozycielem tego systemu, wiem ze Ruas ale ktory. Z Marco Ruasem wychodzi zawsze taki dziadek czy to on? Pozdrawiam

czesc:)sorry ze troche pozniej niz mowilem ale lepiej pozno niz wcale:)wiec tak-do rzeczy:)jak juz pisalem amin.rozgalezione moga spowodowac w organizmie stan dosyc powazny zwany-kwasica ketonowa:(a jak to sie dzieje?otoz amin.rozg. sa subst. egzogenna-czyli taka ktora nie jest produkowana przez organizm-dostarczamy ich w malych ilosciach w [...]

No i wreszcie kupiłem sobie stepperek . Troszke drogi - 350 zł ale za to dobrej firmy - Kettler . Bardzo solidnie zbudowany , ciężki i posiadający komputerek . Już 2 razy sobie na nim stepowałem i musze powiedzieć że jest super , szczerze polecam . Zanim na niego natrafiłem to obleciałem pare sklepów sportowych oraz hiper marketów i sprawa [...]

[...] w parterze? Z kickboxingu? To ze wszyscy cwicza Bjj, zapasy i boks/thai box oznacza ze po pierwsze nie stosuja metodyki i taktyki Bjj jako glownej. Po drugie nie przechodza calego cyklu treningowego Bjj. To co jest na kasetach to material podstawowy i wybrany pod okreslonym katem. Zreszta prosze zapoznac sie z kasetami Mario Sperryego jesli dla [...]

boruta tutaj przyznam ci racje, ale jezeli akcja toczy sie w zimie...to bedac z gosciem w partyerze - poniewierajac nim caly sie u***iesz... a dajmy na to ze idziesz gdzies z laska - no to kapa taki mokry... nie uwazasz?

hmmmm-masz racje:0ale to nie sa zwyczajne proteiny:)sprawdz sobie jaka jest norma dopuszczalna amin.rozg. w organizmie ludzkim a potem porownaj to z tym ile bierzesz?:)no i o ile przekraczasz norme?:):):)ale fakt-zjawisko nie jest bardzo powszechne aczkolwiek moze sie zdarzyc:(no i nie dostaniesz takiej np. kwasicy od razu!to troche trwa:)po [...]

ja mialem obrone przed takim chwytem ja KM :) jak ktos cie tak zalpie na ziemi to uczyli by chwycic mu ta reke ktora cie dusi, przelozyc noge tak zeby kopnac przeciwnika w twarz. probowales tak Boruta?:) widzisz Krav Maga to jest styl dopiero ale prosze nie bluzgac, ja ja cwiczylem z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie [...]

Pewnie że mógłbyś, ale sądzę że szybko by Ci się znudziło. Wskazane jest urozmaicanie posiłków aby maksymalnie wzbogacić pulę aminokwasów, tak więc najlepiej korzystaj także z innycj źródeł białka: mięso, jaja, twaróg chudy. Moderator Odżywianie

[...] czy nie-norma to norma -a aminokwasow rozg.tylko niewielki procent jest wykorzystywany przez organizm:0i co z tego ze ich ilosc jest nadwatlana skoro i tak nie wystepuja one naturalnie w organizmie?::)czyli innymi slowy mozna by sie bez nich obejsc-no moze przesadzam-jakies tam dawki sa potrzebne-ale bez przesady:)pozdrowka-nara:)

Czesc. Mam prawie 17 lat i chcialbym sobie wreszcie strzelic 1 cykl. Czy ktos mi pomoze ?? (wiem ze bedziecie mowic za mlody i tyle) Ale wzrostu juz mi nie trza 187 i 76kg wagi czyli troche za malo.(tak mysle) Co mam wziac na pierwszy raz? Moze jakiegos tescia czy cos o nie wiem doradzcie jak mozecie :), w koncu to wy specjalisci jestescie od tego [...]

witam po pierwsze moje slowa kieruje do van damme:nie wiem w ktorym momencie uwazasz ze ja twierdze ze nie dazy sie do coraz wiekszego bica!chyba mnie zle zrozumiales...ja uwazam ,ze w miare jedzenia apetyt rosnie-juz chyba zcaisz jaka jest moja opinia na temat pracy nad obwodem bicepsa! po drugie trzeba powiedziec ze owy program ewy drzyzgi(ktory [...]

[...] BCAA na dzien. A tak poza tym, to kazdy dobrze wie, ze przesadzanie zle sie konczy, czy to mamy doczynienia z szarlotka od babci, czy np. z DNP. Akurat w Polsce kulturysci sa chyba zbyt biedni zeby z czymkolwiek przesadzic. Oczywiscie zartuje, bo mamy np. metanabol czy omnadren, no ale to juz inna bajka. Moderator działu Suplementacja

ja ma dzien pozniej urodziny 21!!!no ale nic dla slodkich oczat Brusa zjawie sie w pelnej okazalosci.kto jeszcze wpada oprocz fightera i dziury2? brus chyba nas nie zawiedziesz? pozdrawiam.

Maciek Sory mam troche klopotow przed wyjazdowych i niestey nie jetsem nawet w domu tylko jeszcze sie gdzies walesam po USA - Te Gi - Century to sa single weave - ale wytrzymale nie mam zadnego klopotu z nim wydaje mi sie ze do treningu sa super bo od jakiegos czasu ciwicze w Athama i powiem ci ze jest super wiesz wyglad (niebieska) i nawet nie [...]

[...] ten sport z błotem w oczach wszystkich widzów. Przyznam się że to co oni wczoraj tam przedstawili nawet mnie wystraszyło. Ja miałe swój poglą co do sterydów i ćwiczenia, ale teraz sam nie wiem co mówić i myśleć. Jak się dowiedziałem że wystąpi tam King to myślałem że się nie da, i uświadomi ludzią że kulturystka jest super sportem, lecz tak [...]

2-3 tab. mety to tak, ale 50mg deci to za mało i już! Nawet na pierwszy raz moim zdaniem nie ma sensu brać 50mg. Jego cykl (tj. 200 mg tygodniowo) to minimum. Może też zrobić 100 200 300 300 200 100. Olek, [email protected]

napisalem Bo uwazam ze bjj da sie pokonac. Nie wszystkich trenujacych ale wiekszosc... P.S Moge nie odpowiadac przez dluzszy okres czasu...sami rozumiecie praca. Licencja na zabijanie

Szanse u Schannon? ;-) Nie znam jej wiec nie wiem jakich facetow preferuje. Ale na wszelki wypadek lepiej pocwicz Bjj. Paweł Ziółkowski

Tak myslalem, ale wiemy przeciez ze Marco nie jest najlepszy wiec dziwi mnie to troche. System ten istnieje legalnie w Brazyli czy jest to tylko szkola gdzie jest powielany?