ale

cze. chce zaczać trenowac na siłowni tylko z jednego powodu :ZRZUCIĆ BRZUCH.rece i nogi mam w miare szczuple i dobrze wygladaja ,ale mam wielki bebech. mam189cm,114kg.co mam robić na silowni żeby zrzucić sadlo z brzucha,mam 26lat..może jakas dieta cud ,jestem dosc uparty i cierpliwy. czekam na podpowiedzi

tak tez myslalam..obudzilam sie rano z zamiarem pobiegania ...ale bardzo wialo i znalazl sie pretekst zeby nie biegac...ale spoko zmusze sie jakos...a dziasiaj mialam taka ochote na pizze ze koniec...po spadku 2 kg przez jakies 1,5 tygodnia waga stoi w miejscu...ech..no ale musze wytrzymac....pozdrawiam

No z opóźnieniem ale zobaczymy co chlopaki wykopia :) Bitwy wygrywa się za dnia, ale historia powstaje w nocy

Ja podnosze max.50kg. Wiem, że to mało, ale wkońcu nie moge ćwiczyć na siłe, bo bym stracił reflex, a ja jestem tenisistą. ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

a te Cyclo diole...to prohormonyw wersji z cyklodekstryną - wymagane mniejsze dawki... nie jestem przekonany...ale teoretycznie zdrowiej.... 1 opakowanie TT ma 90 kaps - całkowite minimum to 3 kapsułki dziennie - oblicz sobie...

Chodzi o to ze prowadzsz agitacje! Odnosnie rejestracji-sprowadzono mnie tam podstępem o czy swiadczy dodany podpis "porwany z sfd" proponowano tez lukratywne funkcje Nie oznacza to ze neguje imperium ale mimo braku sumpati do Mateo zadomowiłem sie tu z racji częsci towarzystwa które mi mocno odpowiada członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ok a teraz podam oficjalny komunikat , kiedys osbie ogladalem strinki z kumplami (XXX) jak bylismy % i te fotki pochodza wlasnie z takiej galeri ,w dalszej czesci blond kolezanka pokazuje reszte bielizny i nie tylko , wiec bez sciem prosze bo to sie robi zalosne ,zaluje ze nie pamietam na jakiej to bylo stronce bo bym wam linki napodal ,przykro [...]

Nie, szefem naszego klubu jest sensei Jerzy Walaszczyk. Borowiec ma zdaje się sekcję w Chorzowie, widziałam plakaty na mieście . Ale on nie ma nic wspólnego z "Goliatem" W czerwcu się raczej nie zobaczymy, bo ja teraz w marcu zdawałam egzamin na 5 kyu, a na czwórkę egzamin jest już w Krakowie (zresztą w najbliższym czasie wyjazd tam mi [...]

taki jest do kitu.... ale dzieki przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398

Mam 16 lat i 179 cm wzrostu, chciałbym jeszcze urosnąć, ale i rozwinąć klatke piersiowa. Czy robienie pompek zachamuje moj wzrost??

te pierwsze najlepsze są... jestem za!!! zdarte z gg ale stykną! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

Nie ma takiej mozliwosci "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

tak tez myslalam..obudzilam sie rano z zamiarem pobiegania ...ale bardzo wialo i znalazl sie pretekst zeby nie biegac...ale spoko zmusze sie jakos...a dziasiaj mialam taka ochote na pizze ze koniec...po spadku 2 kg przez jakies 1,5 tygodnia waga stoi w miejscu...ech..no ale musze wytrzymac....pozdrawiam

eee no nic chlopaki ciekawego nie wykopali a komentator to niech na pole idzie sadzic ogórki :) Bitwy wygrywa się za dnia, ale historia powstaje w nocy

[...] tego bylo i widzieliscie jak Yvel niema pojecia o sedziowaniu to nie thajbox krzepe to on ma jak pociagnal za liny to sie obaj zawodnicy przewrocili takiej beki dawno nie mialem Jedynie Mike Pyle mnie nie zawiodl moze on sie niezna na MMA ale jego bjj to pierwsza klasa to przejscie gardy to bede przewijal klatka po klatce to jedyna walka ktora [...]

Izolat jest doskonały jako poranne i potreningowe zródło białka ale raczej kiepskie jeśi idzie o wartośc porcji wieczornej członek-mafia.suple.hardcor.pl

W skrajnych przypadkach po zastrzykach wstrząs anafilaktyczny,ale bez paniki...do tego b12 przyczynia sie do uaktywnienia komórek rakowych...pocieszyłem? Nigdy niemów nigdy!

[...] masz zgrabna jaki jest problem ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

Bardzo dobre spostrzerzenie .Nie wazne jakiej sztuki walki sie uczysz ale jest ci ona potrzebna tylko i wylacznie w ostatecznnsci.Nie o to w tym chodzi zebys chodzil po miescie,zaczepial leszczy i pokazywal im czego sie nauczyles na treningu i jak mozesz to wykorzystac-jak dlamnie glupota. Zastanow sie czasami co mowisz. Pozdr. grappler - masz [...]

Nastepnego kiciarza nakryli Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO [...]